Lingonberry ເປັນforestາກໄມ້ປ່າທີ່ຖ່ອມຕົວທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ, ຄືກັບberriesາກສະຕໍເບີຣີ, ຫຼືບໍ່ມີກິ່ນພິເສດ, ຄືກັບສະຕໍເບີຣີປ່າຫຼືstrawາກສະຕໍເບີຣີ. ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ລົບກວນຄວາມດີແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ມະນຸດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງມັນ, cranberry, ມັນເປັນຄອບຄົວຂອງໄມ້ພຸ່ມຂຽວຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັນກັບ cranberry, ຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນເສັ້ນຂະ ໜານ ເໜືອ, ມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ. Lingonberry ເປັນຂອງຂວັນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນຂອງ ທຳ ມະຊາດ, ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງແມ່ນແຕ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍບູຮານ.
Lingonberry ແລະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ
ສ່ວນປະກອບຂອງberriesາກໄມ້ແລະໃບ
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າລົດຊາດຂອງ Lingonberry ສົ້ມ, ມັນປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕານທໍາມະຊາດຫຼາຍ (fructose, sucrose, glucose) - ສູງເຖິງ 10%. ອາຊິດທຸກຊະນິດເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດສົ້ມ:
- ຫມາກໂປມ; - lemonາກນາວ; - ຊາລີຊີລິກ; - benzoic; - ເຫຼົ້າແວງ; - ຮູບໄຂ່; - ສົ້ມ; - pyruvic, ແລະອື່ນ.
ສະນັ້ນ, ນໍ້າingາກລິງເບີຣີສົດ 100 ml ບັນຈຸມີກົດ benzoic ຟຣີສູງເຖິງ 102,5 mg. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະລິມານຫຼາຍຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ glycoside ວັກຊີນ. ຂໍຂອບໃຈກັບກົດນີ້, lingonberries ບໍ່ຊຸດໂຊມລົງເປັນເວລາດົນນານ.
berriesາກໄມ້ສີແດງສົດໃສອຸດົມໄປດ້ວຍ carotene, ວິຕາມິນ C, pectin ແລະ tannins, manganese, anthocyanin pigments. ໃບ ໜັງ ສີຂຽວເຂັ້ມ, ເຊິ່ງບໍ່ສູນເສຍສີຂອງມັນແມ້ແຕ່ຢູ່ໃຕ້ຫິມະ, ມີທາດ tartaric, gallic, quinic ແລະ ellagic acids, tannin, ascorbic acid ແລະສານອື່ນ other ອີກຫຼາຍຢ່າງ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດໄດ້ຮັບການພິສູດມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ເວລາ. ແມ່ນແຕ່ເມັດ lingonberry ຂະ ໜາດ ນ້ອຍກໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເນື່ອງຈາກມັນມີນໍ້າມັນທີ່ມີໄຂມັນ (ສູງເຖິງ 30%) ທີ່ບັນຈຸມີກົດ linolenic ແລະ linoleic.
ດັ່ງນັ້ນ, berriesາກໄມ້ປ່າເມັດ, ໃບ, ແກ່ນ, ແລະແມ້ແຕ່ຮາກ, ເຊິ່ງໃນສະໄ ancient ບູຮານໄດ້ຖືກໃຊ້ໂດຍorceໍຜີໃນພິທີ ກຳ ທີ່ມີຄວາມວິເສດ, ມີຄຸນຄ່າຢູ່ໃນ lingonberry.
ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງ lingonberry
ໜຶ່ງ ໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ lingonberry ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ສົ້ມ, ມີຄວາມຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍ, berriesາກໄມ້ປ່າເມັດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິແລະຫຼຸດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ“ ບໍ່ດີ” ໃນເລືອດ. ບາງທີນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນສະໄ ancient ບູຮານ, ໂດຍທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບອົງປະກອບທາງເຄມີ, ແຕ່ການເສຍສະລະຕໍ່ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ, lingonberry ຖືກເອີ້ນວ່າerryາກມີເນື້ອທີ່ໃຫ້ຄວາມເປັນອະມະຕະ. ນັ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງ: ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ໂດຍການຟື້ນຟູແລະເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດ, lingonberry ປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດຫົວໃຈແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງແລະໂລກ atherosclerosis.
Lingonberry ມີກົດ salicylic ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດໃນການເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງປານກາງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການລວມເອົາ lingonberries ເຂົ້າໄປໃນອາຫານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນການປ້ອງກັນການສ້າງກ້າມເລືອດ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການດູແລເຮືອ, ໃນນັ້ນບໍ່ມີberriesາກໄມ້ເທົ່າກັບingາກລິນຈີ່, ຂອງປະທານແຫ່ງ ທຳ ມະຊາດນີ້ແມ່ນໂດດເດັ່ນໂດຍຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ທັງ Escherichia coli, ຫຼືຕົວແທນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ pyelonephritis, ຫຼືການຕິດເຊື້ອ coccal, ຫຼືແມ້ແຕ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Helicobacter pylori, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກລະບຸແລະພິສູດໂດຍນັກວິທະຍາສາດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenal, ພ້ອມທັງເປັນມະເຮັງຂອງສັນຍາຍ່ອຍ, ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ນ້ ຳ ingາກນາວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່berriesາກໄມ້ປ່າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຈັດການກັບຕົວແທນຂອງການຕິດເຊື້ອທຸກປະເພດ. ແທນທີ່ຈະ, ຕົ້ມໃບ.
ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ: ເອົາ 2 ບ່ວງແກງ. l ໃບແຫ້ງຟັກ, ງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນອາບນ້ໍາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເມື່ອຍ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ປະລິມານ 200 ມລ. ບໍລິໂພກໃນປະລິມານແລະຄວາມຖີ່ທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແນະ ນຳ, ຫຼືຕາມທີ່ໄດ້ບອກໄວ້ໃນຊຸດຖ້າເຈົ້າຊື້ໃບ lingonberry ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ພັດທະນາຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ນ້ ຳ ingາກໄມ້ lingonberry ຕ້ານທານກັບເຊື້ອລາແລະຈຸລິນຊີທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວ ໜັງ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ມັນ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ fromາກໄມ້ສົດຈາກberriesາກໄມ້ປ່າໃນສະໄ ancient ບູຮານ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເປັນຂີ້ກະເທີ່, ຂີ້ກະເທີ່ແລະຜື່ນຕ່າງ various. ການບີບອັດແລະໂລຊັ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແລະບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ າກໄມ້.
berriesາກໄມ້ສົດຫຼືແຊ່ນ້ ຳ ,າກໄມ້, ເຄື່ອງດື່ມandາກໄມ້ແລະວຸ້ນຈາກພວກມັນ, ທັງbrothົດນໍ້າລິນ lingonberry ອັນດຽວກັນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາລົດໄຂ້, ຊ່ວຍຂັບລົມແລະແກ້ພິດໃນກະເພາະອາຫານ. Lingonberry ແມ່ນພຽງແຕ່ທົດແທນບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ. ແລະຖ້າພວກເຮົາຄໍານຶງເຖິງຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງມັນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແປກອີກຄືໃນສະໄກ່ອນ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງingາກລິງເບີຣີ, ມັນບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຍືດອາຍຸຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍການບໍລິໂພກ. ເປັນການຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດວັນນະໂລກ, ເຄື່ອງດື່ມfruitາກໄມ້ແລະctionsາກໄມ້ lingonberry ຖືກໃຊ້ໃນສະໄ our ຂອງພວກເຮົາ.
Lingonberry ເປັນຂອງຂວັນທີ່ແທ້ຈິງຈາກ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບຜູ້ຍິງທີ່ກະກຽມທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່. ຕັ້ງແຕ່ສະໄ ancient ບູຮານ, ແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ກິນberriesາກໄມ້ສົດແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມfruitາກໄມ້ແລະນ້ ຳ ຕົ້ມໃບ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງດື່ມໃນມື້ນີ້. ແລະນັ້ນຄືເຫດຜົນ:
- ທາດເຫຼັກທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ lingonberries ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະຂາດອົກຊີໃນທ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ແທ້ງລູກໄດ້; - ຄວາມສາມາດຂອງ lingonberries ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້wallsາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດທົນຕໍ່ພາວະການເປັນພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ - ການເປັນພິດຊ້າ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຕາຍຂອງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງ; - ຄຸນສົມບັດ diuretic ຂອງໃບຕົ້ມ lingonberry ຊ່ວຍຕ້ານກັບອາການບວມ, ເຊິ່ງມັກຈະມີຜົນກັບແມ່ຍິງຖືພາ; - ເນື່ອງຈາກມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຫຼາຍຢູ່ໃນ lingonberries, ເດັກນ້ອຍຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີຢູ່ໃນມົດລູກ; - ສຸດທ້າຍ, berriesາກໄມ້ປ່າເມັດ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງດື່ມfruitາກໄມ້, ວຸ້ນ, ຕົ້ມຕົ້ມທີ່ຫຼົ່ນໃບຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງແມ່ທີ່ມີລູກ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງລູກ.
ແນ່ນອນ, ຄຸນສົມບັດອັນດີເລີດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງໂດຍແພດalwaysໍສະເີ. ແລະເພາະສະນັ້ນ, ທຸກມື້ນີ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດ you ທີ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ຢາທີ່ເຮັດມາຈາກສານສະກັດຈາກberriesາກໄມ້ແລະໃບ lingonberry. ຕົວຢ່າງ, ສານສະກັດຈາກ lingonberry ແລະຊາ Brusniver. ແລະ, ແນ່ນອນ, ໃບໄມ້ແຫ້ງ, ຫຸ້ມຫໍ່ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ໃນຊອງທີ່ຖິ້ມແລ້ວ.
lingonberries ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?
Lingonberry ຍັງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາອື່ນ other ອີກ. ມັນຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ປັບປຸງສາຍຕາ, ປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
Lingonberry ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ນອກຈາກນັ້ນ, lingonberry ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ. ຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າພິເສດແລະພະແນກເຄື່ອງສໍາອາງ, ທ່ານສາມາດຊື້ຢາຊູກໍາລັງ, ຄຣີມທໍາມະຊາດ, ມາສ ໜ້າ, ຢາສະຜົມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍນໍ້າorາກໄມ້ຫຼືສານສະກັດຈາກberriesາກໄມ້ປ່າ, ຫຼືຕົ້ມໃບ. Lingonberry ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງບ້ານ. ການລວມເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກ, ຂັດຜິວ, ໂລຊັ່ນ ບຳ ລຸງແລະຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວິຕາມິນເອ). ການລ້າງຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍມືເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລຽບງາມຍ້ອນມີອາຊິດອິນຊີຢູ່ໃນ lingonberries. ອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຈຸດຕ່າງ age ໃນອາຍຸລວມທັງck້າກະ.