ເນື້ອໃນ
ວິທີການຄຸມກໍາເນີດແບບທໍາມະຊາດແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ປະຕິບັດຕາມເລື່ອງອື້ນດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆຂອງຢາເມັດຮຸ່ນທີ 3 ແລະທີ 4, ໂດຍການປະຕິເສດສານເຄມີຫຼືຮ່ວງ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງຫັນໄປສູ່ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການຄຸມກໍາເນີດ "ທໍາມະຊາດ". ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ "ວິທີການທໍາມະຊາດ" ເພື່ອອ້າງອີງເຖິງຄວາມເປັນຈິງຂອງການສັງເກດເຫັນໄລຍະເວລາອຸດົມສົມບູນແລະຫຼີກເວັ້ນການມີເພດສໍາພັນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແມ່ນດັ່ງກ່າວທີ່ສະຫະພັນແຫ່ງຊາດຂອງວິທະຍາໄລແພດ Gynecology ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບມັນໃນປີກາຍນີ້. ໃນການປ່ອຍຂ່າວ, ສະຫະພັນໄດ້ເຕືອນວ່າ "ວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ດີ, ມີອັດຕາການລົ້ມເຫຼວລະຫວ່າງ 17 ຫາ 20%. ຄວາມກັງວົນນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໂທລະສັບສະຫຼາດແລະ "ວິທີການເຮືອນ" ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມເພື່ອສະເຫນີທາງເລືອກໃນການຄຸມກໍາເນີດແບບດັ້ງເດີມ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າບາງເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື. ອັນອື່ນແມ່ນ, ແຕ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບການຄຸມກຳເນີດຫຼັງເກີດລູກ. ພວກເຮົາຖືຫຸ້ນກັບ Audrey Guillemaud, ຄູຝຶກໃນການຄຸມກຳເນີດແບບທຳມະຊາດ ແລະ ຜູ້ຂຽນປຶ້ມຫົວເລື່ອງ *
ຕິດຕາມກວດກາການຈະເລີນພັນ: ພວກເຮົາລືມ!
ວິທີທໍາອິດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຫຼັງຈາກການເກີດລູກ: ເຄື່ອງຕິດຕາມການຈະເລີນພັນທາງອີເລັກໂທຣນິກ: "ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຮອບວຽນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ (ເຊິ່ງເປັນລັກສະນະຂອງຮອບວຽນຫຼັງເກີດ), ເພາະວ່າຊອບແວຂອງພວກເຂົາມັກຈະວິເຄາະພຽງແຕ່ອຸນຫະພູມ. ແລະບໍ່ໄດ້ສັງເກດການກັບຄືນມາຂອງການສູນເສຍເລືອດທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະການສູນເສຍເລືອດ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ຫມາຍເຖິງການເປີດປ່ອງຢ້ຽມຂອງການຈະເລີນພັນ ”. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງໄດ້ໃຊ້ຊອບແວເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະມີລູກ, ພວກເຂົາອາດຈະລວມເອົາການຄິດໄລ່ປະຕິທິນ prognostic ໃນຮອບວຽນທີ່ຜ່ານມາ. ເນື່ອງຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີການປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກການຖືພາ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຂໍ້ມູນນີ້ປາກົດຢູ່ໃນໃບຍ່ອຍຂອງພວກເຂົາ.
ພຽງແຕ່ວິທີການອຸນຫະພູມ: ບໍ່!
ຕົວແປອື່ນ: ວິທີການ "ອຸນຫະພູມເທົ່ານັ້ນ" (ປະຕິບັດທຸກໆມື້ຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນ). ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. Audrey Guillemaud ອະທິບາຍວ່າ: "ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກເພາະວ່າການໃຫ້ນົມລູກຂັດຂວາງການຕົກໄຂ່ (ນີ້ແມ່ນກໍລະນີໃນແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດເອົາອຸນຫະພູມຂອງນາງ "ບໍ່ມີຫຍັງ" ທຸກໆເຊົ້າສໍາລັບອາທິດໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນ (ແລະເຮັດຜິດພາດໃຫຍ່: ຄິດວ່ານາງຈະບໍ່ອຸດົມສົມບູນຈົນກ່ວາອຸນຫະພູມຂອງນາງເພີ່ມຂຶ້ນ). ອັນນີ້ຈະເປັນຄວາມຜິດພາດ ເພາະວ່າເຈົ້າສາມາດເກີດລູກອີກຄັ້ງໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຈາກການປະກົດຕົວຂອງນໍ້າມົດລູກກ່ອນການຕົກໄຂ່ (ອັນໃດກໍ່ຕາມ) ຫຼືທັນທີທີ່ເລືອດອອກມາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ການສູນເສຍ – ເຫັນໄດ້ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ – ດັ່ງນັ້ນເປັນສັນຍານຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນອຸດົມສົມບູນແລະສະເຫມີເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຄວາມຮ້ອນສູງຂຶ້ນ. ການສູນເສຍເລືອດຫຼືນໍ້າເມືອກແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງສາມາດເລີ່ມກິນອຸນຫະພູມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຈະເລີນພັນແມ່ນ restarting! “
ວິທີການປະຕິທິນ: ບໍ່ແນະນໍາ
ໃນນັກຮຽນທີ່ບໍ່ດີຂອງການຄຸມກໍາເນີດ, ຄົນຫນຶ່ງຍັງພົບວ່າ, (ບໍ່ແປກໃຈ) "ວິທີການປະຕິທິນຫຼືວິທີການ Ogino". ແທ້ຈິງແລ້ວ, ວິທີການນີ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮອບວຽນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການຄິດໄລ່ບົນພື້ນຖານຂອງຮອບວຽນທີ່ຜ່ານມາ, ແລະບໍ່ແມ່ນການສັງເກດຕົນເອງຂອງຮອບວຽນໃນປະຈຸບັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາຢູ່ໃນຮອບວຽນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ 100% ແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ ... ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ນອກໄລຍະເວລາຫຼັງເກີດ, ວິທີການຄິດໄລ່ໃນປະຕິທິນນີ້ແມ່ນ "ບໍ່ແນະນໍາເພາະວ່າມັນບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື" ອີງຕາມ Audrey Guillemaud.
ຮຽນຮູ້ວິທີການຄຸມກໍາເນີດແບບທໍາມະຊາດ
ການຝຶກອົບຮົມໃນວິທີການທໍາມະຊາດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນທົ່ວປະເທດຝຣັ່ງກັບອົງການຈັດຕັ້ງຈໍານວນຫນຶ່ງ: Billings, SymptoTherm Foundation, CLER Amour et Famille, Sensiplan, Sérena, ແລະອື່ນໆ ... ການລວບລວມຂໍ້ມູນເຊັ່ນ "Thomas Boulou", ສໍາລັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ, ສົ່ງຂໍ້ມູນສັ້ນໆກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຫຼື "boulocho" .
ການຖອນເງິນ: ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ!
ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ: "ການຖອນຕົວ", ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄູ່ຮ່ວມງານຂັດຂວາງ coitus ກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການຮ່ວມເພດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, "ນໍ້າເຊື້ອອະສຸຈິ, ທີ່ມີເຊື້ອອະສຸຈິຢູ່ແລ້ວ, ແມ່ນຜະລິດດົນນານກ່ອນທີ່ຈະ ejaculation. ເຊື້ອອະສຸຈິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຖືພາໄດ້ທຸກເວລາ. ວິທີການທີ່ອີງຕາມ Audrey Guillemaud, ແມ່ນ "roulette ລັດເຊຍ" ຫຼາຍກວ່າແລະທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ "ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເກີດໃຫມ່" ຫຼືສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ "ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ມາ".
diaphragms ໄດ້: ເອົາໃຈໃສ່ກັບຂະຫນາດ
ກ່ຽວກັບວິທີການກີດຂວາງ, ສໍາລັບການເກີດລູກຫຼັງເກີດ, Audrey Guillemaud ແນະນໍາໃຫ້ຕ້ານກັບ diaphragms ສ່ວນໃຫຍ່ພາຍໃນ 3 ເດືອນຫຼັງຈາກການເກີດລູກ. “ໃນແມ່ຍິງບາງຄົນ, ຊ່ອງຄອດຈະກວ້າງຂຶ້ນ ແລະ ກ້າມເນື້ອໃນດ້ານຫຼັງແມ່ນດີໜ້ອຍລົງ. ໃນກໍລະນີນີ້, diaphragm ບາງຄັ້ງຖືໄດ້ດີຫນ້ອຍ. ໃນບາງບ່ອນ, ຊ່ອງຫວ່າງທີ່ນ້ອຍເກີນໄປ ຫຼືໃຫຍ່ເກີນໄປໃນລະດັບປາກມົດລູກຈະປະກົດຂຶ້ນ: ຖ້າບາງຊະນິດຂອງຝາອັດປາກມົດລູກເຄີຍໃຊ້ມາກ່ອນ, ມັນອາດຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງອີກຕໍ່ໄປ. » ຄໍາແນະນໍາຂອງ Audrey Guillemaud? "ຫົກອາທິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະ 'ວັດແທກໃຫມ່' ກັບຫມໍຕໍາແຍທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຮອບປາກມົດລູກເພື່ອເບິ່ງວ່າ diaphragm ຍັງເປັນຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມຫຼືບໍ່." ຫມາຍເຫດ: ຖ້າຫາກວ່າມີການສືບເຊື້ອສາຍຂອງອະໄວຍະວະເກີດລູກ, ມັນສາມາດກົດ diaphragm, ຫຼືຍ້າຍມັນ, ສະນັ້ນຄວາມສໍາຄັນຂອງການກວດສອບແລະການຕິດຕາມທີ່ດີກັບ sage -wife.
ວິທີໃດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ?
ຖ້າບໍ່ຕ້ອງການການຄຸມກໍາເນີດທາງເຄມີຫຼືກົນຈັກ, Audrey Guillemaud ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ "ວິທີການປິ່ນປົວອາການທີ່ປັບຕົວກັບຫຼັງເກີດລູກ". ນັ້ນແມ່ນ, ການສັງເກດຂອງເຍື່ອເມືອກປາກມົດລູກທີ່ເຫັນໄດ້ແລະຮູ້ສຶກ, ແລະການສູນເສຍເລືອດ. ຫຼືວິທີການ Billings (ລາຍລະອຽດຢູ່ທີ່ນີ້). "ອະນຸສັນຍາ Symptothermia ທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບໄລຍະເວລາຫຼັງເກີດແມ່ນປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍສໍາລັບການກວດສອບອາການທັງຫມົດທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການກັບຄືນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຈະເລີນພັນ. ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າ "ການກັບຄືນຂອງການເກີດລູກ" ທີ່ມີຊື່ສຽງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍມີຫຼືບໍ່ມີການຕົກໄຂ່ທີ່ຜ່ານມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການຂອງຂີ້ມູກແລະເລືອດອອກແມ່ນມີຄ່າ. “
ຖົງຢາງອະນາໄມ: ມີປະສິດທິພາບເປັນວິທີການກີດຂວາງ
ສຸດທ້າຍ, ອີງຕາມນາງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາວິທີການກີດຂວາງແບບດັ້ງເດີມເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ - ເຄັ່ງຄັດກ່ຽວກັບການຄືນດີ romantic ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ (!). ບາງຍີ່ຫໍ້ສະເໜີໃຫ້ “ຖົງຢາງອະນາໄມລະບົບນິເວດ”, ທີ່ມີເຈວຫຼໍ່ລື່ນແບບອິນຊີ ຫຼື ນິເວດວິທະຍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດລົບກວນພືດໃນຊ່ອງຄອດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແນະນໍາຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຊອກຫາ RSFU ແລະປ້າຍອິນຊີແລະອ່ານສ່ວນປະກອບຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມສານເຄມີ.
ສໍາລັບວິທີການທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ເພື່ອລວມເອົາຄູ່ສົມລົດ. ເພື່ອປ້ອງກັນພາລະທາງຈິດຂອງການຄຸມກໍາເນີດຈາກການພັກຜ່ອນພຽງແຕ່ແມ່ຍິງ, ມັນຕ້ອງເປັນໂຄງການຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.
Boulocho: kezako?
ໃນເລື່ອງນີ້, Audrey Guillemaud ຍັງໄດ້ແນະນໍາການຂຸດຄົ້ນວິທີການທໍາມະຊາດອີກອັນຫນຶ່ງ, ພິເສດສໍາລັບຜູ້ຊາຍ: ສະຫຼຸບໂດຍຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, "ການຍົກໄຂ່ຫຼັງ" ຫຼື "boulocho". “ຕົວຫຍໍ້ຂອງຕົວມັນເອງບໍ່ຮ້ອນ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງພຽງແຕ່ເອົາມາໃກ້ຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະມັນແມ່ນຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໜ້າທີ່. ການວາງ testes ຕ້ານກັບທ້ອງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງ 37 ° C, ເຊິ່ງຕັນ spermatogenesis. ອຸປະກອນນີ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບແລະຖືກວາງໄວ້ພາຍໃຕ້ຊຸດຊັ້ນໃນປົກກະຕິ.
ປະຈັກພະຍານ: "ຂ້ອຍບໍ່ຢາກກິນຮໍໂມນອີກຕໍ່ໄປ"
« ກ່ອນທີ່ຈະມີລູກ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດເກືອບ 20 ປີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຕົ້ນສໍາລັບບັນຫາສິວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີລູກຄັ້ງທໍາອິດຊ້າແລະຄັ້ງທີສອງ 20 ເດືອນຕໍ່ມາ. ຄັ້ງທີສອງຂອງຂ້ອຍແມ່ນອາຍຸບໍ່ຮອດ XNUMX ປີ ແລະຂ້ອຍຍັງໃຫ້ນົມລູກເລື້ອຍໆ: ຕະຫຼອດຄືນ ແລະ ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຂ້ອຍຍັງສະແດງອອກນົມຂອງຂ້ອຍໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີເພາະວ່າຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນມີປະຈໍາເດືອນເທື່ອ. ໃນດ້ານການຄຸມກໍາເນີດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍ, ພວກເຮົາສົມທົບກັບວິທີການຖອນເງິນ. ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ຂ້ອຍມີໃບສັ່ງໃຫ້ໃສ່ຮ່ວງ ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນຕົນເອງໃຫ້ໃສ່ຮ່ວງໄດ້. ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍມີສິ່ງແປກປະຫຼາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ, ມັນລົບກວນຂ້ອຍ. ແລະສິ່ງຫນຶ່ງແນ່ນອນ, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກກິນຮໍໂມນອີກຕໍ່ໄປ. ຜົນໄດ້ຮັບ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຫັນໄປໃສ. » Lea, 42 ປີ.
ເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ບໍ? ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ເອົາປະຈັກພະຍານຂອງເຈົ້າມາ? ພວກເຮົາພົບກັນ https://forum.parents.fr.