ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
Osteochondropathy ແມ່ນພະຍາດທີ່ຂະບວນການຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະດູກທີ່ຖືກຍົກເລີກ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນໃນໄລຍະໄວເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດ:
- 1 ປັດໄຈພັນທຸ ກຳ;
- 2 ການເຮັດວຽກທາງດ້ານ pathological ຂອງຕ່ອມຂອງລະບົບ endocrine;
- 3 ການຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສົມບູນ (ໂດຍສະເພາະ, ການລະລາຍຂອງວິຕາມິນແລະແຄວຊ້ຽມທີ່ບໍ່ດີ);
- 4 ການບາດເຈັບເລື້ອຍໆ;
- 5 ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຕ່າງໆ;
- 6 ການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ເຮັດວຽກເກີນ ກຳ ນົດ, ຍ້ອນກ້າມເນື້ອນັ້ນແຂງແຮງ;
- 7 ໜັກ ເກີນ;
- 8 ການທາລຸນອາຫານ;
- 9 ການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານການກິນ, ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ (ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມ).
ປະເພດຂອງ osteochondropathy
ໃນ traumatology, osteochondropathy ແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດ:
- ກະດູກ tubular ຍາວ (ປາຍ sternum ຂອງ clavicle, ຮ່ວມກັນກ່ຽວ, tibia, phalanges ຂອງນິ້ວມື, ຫົວຂອງກະດູກ metatarsal 2 ແລະ 3 ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ);
- ກະດູກແຂນສັ້ນ (ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກທີ່ໂຊກດີຂອງມື, ກະດູກ sesamoid ຂອງກະດູກແຂນຂາທີ 1, ກະດູກ scaphoid ຂອງຕີນ);
- epiphyses (ແຜ່ນ epiphyseal ຂອງ vertebra, tuberosity ຂອງ tibia ແລະ tubercle ຂອງ calcaneus ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ);
- osteochondropathy ບາງສ່ວນ (ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີເນື້ອເຍື້ອທາງດ້ານຂໍ້ກະດູກຂອງແຂນສອກ, ແຂນເຂົ່າແລະຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆ).
ຫຼັກສູດຂອງ osteochondropathy
ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເປັນ 4 ໄລຍະ. ວົງຈອນເຕັມຂອງ osteochondropathy ສາມາດມີອາຍຸໄດ້ 2 - 4 ປີ.
ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ ເນື້ອເຍື່ອກະດູກຈະເລີ່ມຕາຍ. ໄລຍະເວລາ - ຫລາຍເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຄົນເຈັບເລີ່ມຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ບໍລິເວນແຜ, ມີສິ່ງລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງຂາຫຼືແຂນ (ຂື້ນຢູ່ກັບສະຖານທີ່ຂອງແຜ). ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕ່ອມນ້ ຳ ນົມໃຫຍ່ຂື້ນ. ເມື່ອທ່ານແຕະຈຸດທີ່ເຈັບນັ້ນ, ມັນຈະມີອາການເຈັບແລະແຫຼມ. X-rays ອາດຈະບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ.
ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ ກະດູກຫັກຂອງການບີບອັດເກີດຂື້ນ. ກະດູກດັ່ງກ່າວໄດ້ໂອບກອດແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ແກ່ກະດູກຂອງກະດູກ, wedging ເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ. X-ray ສະແດງໃຫ້ເຫັນພາກສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງກະດູກ, ໂຄງຮ່າງແລະໂຄງສ້າງຂອງຮູບທີ່ຈະແຈ້ງຫາຍໄປ. ຖ້າຫາກວ່າຕ່ອມ pineal ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພື້ນທີ່ຮ່ວມກັນຈະກາຍເປັນກວ້າງຂື້ນ. ໄລຍະເວລານີ້ມີອາຍຸແຕ່ 3 ເດືອນເຖິງ XNUMX ເດືອນ.
ໄລຍະທີສາມ - ຊິ້ນສ່ວນ. ມັນມີອາຍຸແຕ່ຫົກເດືອນຫາສາມປີ. ໃນເວລານີ້, ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວລະລາຍ, ຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນແລະເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມ. ລະດັບຄວາມສູງຂອງກະດູກຫຼຸດລົງ.
ການຟື້ນຕົວເກີດຂື້ນ ຂັ້ນຕອນທີສີ່ ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ. ຂະບວນການນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກສອງສາມເດືອນຫາຫລາຍປີ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການຟື້ນຟູຮູບຊົງຂອງກະດູກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໂຄງສ້າງຂອງມັນກໍ່ສ້າງ ໃໝ່.
Complications
ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກການຟື້ນຕົວແລ້ວ, ກະດູກຈະເສື່ອມ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອີກ - ການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກ arthrosis.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍໃນໄວ ໜຸ່ມ, ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນຄົນ ໜຸ່ມ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ osteochondropathy
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕແລະເຕີບໃຫຍ່, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍກັບທຸກໆວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕ່າງໆທີ່ມີປະໂຫຍດ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ການສະ ໜອງ ວິຕາມິນ A, B, D, C, collagen, chondroprotectors, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ແຄວຊ້ຽມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ກະດູກ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
- ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ: ຜະລິດຕະພັນນົມ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, ວຸ້ນ, ໄຂ່, ປາ (ໂດຍສະເພາະອາຫານທະເລ), ອາຫານທະເລ;
- ຜະລິດຕະພັນຜັກ: sorrel, ຫມາກແຕງກັບຫມາກເລັ່ນ, ໃບ spinach, lettuce, radishes, beets, carrots, ຜັກກາດທຸກປະເພດ, celery, ສີຟ້າ, zucchini, ຜັກ, artichokes, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທະເລ buckthorn, hips ເພີ່ມຂຶ້ນ, legumes ແລະຫານປະເພດເມັດ, ຫານປະເພດເມັດ, ສາລີ, melon , ແກ່ນແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, raisins ແລະ apricots ແຫ້ງ, ຫມາກກ້ວຍ, olives, peaches, nettles, ເມັດງາ, avocados;
- ເຄື່ອງດື່ມ: ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີກາກບອນ, ຊາຂຽວ, ວຸ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດຈາກ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ;
- ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະຜະລິດຕະພັນເບເກີລີ່: ວຸ້ນ, ບໍ່ຫວານແລະບໍ່ອຸດົມສົມບູນ biscuit, biscuit, ສີຂີ້ເຖົ່າ, ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງຫມົດ rye, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີເມັດພືດແລະ bran.
ອາຫານທຸກຢ່າງຄວນຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ ຫລືໃນເຕົາອົບຊ້າ.
ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກ osteochondropathy
ໃນກໍລະນີຂອງ osteochondropathy, ຂາທີ່ເປັນພະຍາດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ໃນຮູບແບບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີການສ້ອມແຊມໃນຢາງລົດ. ຄົນເຈັບສາມາດຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ນອນພັກຜ່ອນ. ການໂຫຼດໃດໆແມ່ນ contraindicated. ອາບນ້ ຳ ໄຮໂດຼລິກ sulfide ແລະຫ້ອງອາບນ້ ຳ radon, ນວດ ບຳ ບັດ, ຮັກສາໂລກ, ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ paraffin ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ.
ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຜ້າອົບອຸ່ນຈາກຮາກຂອງຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມທີ່ໄດ້ກັ່ນແລ້ວແລະຜົງ mustard ທີ່ໄດ້ລະລາຍໃນນໍ້າອຸ່ນ.
ຜະລິດຕະພັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບ osteochondropathy
- ໄຂມັນ, broths ອຸດົມສົມບູນ;
- ປາແຫ້ງແລະຊີ້ນທີ່ສູບ;
- ເຄັມເກີນໄປ, ໄຂມັນ, ອາຫານຈືນ;
- ຄີມແລະຂະ ໜົມ ເຄັກ;
- ຜະລິດຕະພັນແລະຢາທີ່ມີຄາເຟອີນ, ສານເສີມປອມ;
- ອາຫານເຜັດ;
- ເກັບນ້ ຳ ຊອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ບົວລອຍ, ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!