ເນື້ອໃນ
ອັນດັບ 5 ອັນດັບສູງສຸດຂອງ KP
1. ສັງກະສີ picolinate
ສັງກະສີແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕິດຕາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈະເລີນພັນແລະການຕົກໄຂ່ໃນແມ່ຍິງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະ testosterone ໃນຜູ້ຊາຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມແຂງແຮງ. ການຂາດສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິ, ແລະໃນກໍລະນີກ້າວຫນ້າ, ນໍາໄປສູ່ການເປັນຫມັນຫຼື prostatitis.
– ສັງກະສີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ prostate. ດ້ວຍການຂາດສັງກະສີ, ຈໍານວນເຊື້ອອະສຸຈິທັງຫມົດໃນ ejaculation ແລະລະດັບ testosterone ຫຼຸດລົງ. ດ້ວຍນໍ້າອະສຸຈິທີ່ບໍ່ດີ, ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການສັງກະສີຈາກ 2,5 ຫາ 6 ມລກຕໍ່ມື້. ສັງກະສີ picolinate ແມ່ນຮູບແບບທີ່ສະດວກທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນມີສັງກະສີໃນຮູບແບບອິນຊີແລະຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້, ເວົ້າວ່າ. ທ່ານດຣ Almaz Garifullin. – ສັງກະສີຍັງຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນຊີ້ນງົວ, ຕັບງົວ, ແກ່ນແປກ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງເອົາອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈື່ຈໍາວ່າການເກີນຂອງສັງກະສີໃນຮ່າງກາຍຍັງເປັນອັນຕະລາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເຜົາຜະຫລານຂອງທາດແປ້ງສາມາດຖືກລົບກວນ, ພະຍາດເລືອດຈາງຫຼື atherosclerosis ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນຢາທີ່ມີທາດສັງກະສີຄວນໄດ້ຮັບການສັ່ງໂດຍທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນແລະປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງລາວ.
2. ເຊື້ອອະສຸຈິ
ເລື້ອຍໆ, ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິແລະການທໍາງານຂອງການຈະເລີນພັນໃນຜູ້ຊາຍ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າອາຫານເສີມຊີວະພາບ Spermstrong, ທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ. ມັນປະກອບດ້ວຍທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ L-arginine, L-carnitine, ວິຕາມິນ B, C, E, selenium ແລະສັງກະສີ.
– L-carnitine ກະຕຸ້ນການເຜົາຜານພະລັງງານລະຫວ່າງຈຸລັງ ແລະປົກປ້ອງເຊື້ອອະສຸຈິຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ, ການຂາດແຄນຂອງມັນມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການເປັນຫມັນຂອງຜູ້ຊາຍ. L-arginine ສະຫນອງ vasodilation ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ. ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າວິຕາມິນ C ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍທົ່ວໄປໃນເສັ້ນເລືອດ, ແລະ selenium ປົກປ້ອງລະບົບການຈະເລີນພັນຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນພິດແລະກໍາຈັດເກືອຂອງໂລຫະຫນັກ. – ການໄດ້ຮັບເຊື້ອອະສຸຈິເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ – ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ການເຄື່ອນທີ່ ແລະຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ປຸ໋ຍ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນອະໄວຍະວະເພດເປັນປົກກະຕິ, ເພີ່ມການເຮັດວຽກທາງເພດ ແລະ ການຈະເລີນພັນ.
ອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນຂອງ Spermstrong ຍັງໃຫ້ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະປະສິດທິພາບເພີ່ມຂຶ້ນ.
3. ສະເປໂຣຕັນ
ວິຕາມິນຂອງຜູ້ຊາຍ Speroton ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການເປັນຫມັນຂອງຜູ້ຊາຍແລະກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຕ່ໍາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນການກະກຽມສໍາລັບ IVF. ຜູ້ຜະລິດ Speroton ສັນຍາວ່າຫຼັງຈາກສາມເດືອນຂອງການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ, ຢາເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງແນວຄວາມຄິດໂດຍ 15%, ແລະການເຄື່ອນທີ່ຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ 86,3%. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານຂອງ ejaculate ຕົວຂອງມັນເອງເພີ່ມຂຶ້ນ (ເຖິງ 44% ໃນ 3 ເດືອນ), ແລະ spermatozoa ກາຍເປັນຖ້າຫາກວ່າການຄັດເລືອກ - ຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ.
Speroton ແມ່ນມີຢູ່ໃນຖົງຜົງເພື່ອລະລາຍໃນຈອກນ້ໍາແລະກິນມື້ລະຄັ້ງຫຼັງຈາກອາຫານ. ຮູບແບບຂອງແຫຼວຂອງຢາຮັບປະກັນການດູດຊຶມທີ່ດີຂອງມັນເມື່ອທຽບກັບຢາເມັດ, ແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
– Speroton ມີປະລິມານທີ່ສູງຂອງ L-carnitine, ອາຊິດໂຟລິກ, ວິຕາມິນ E, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຊເລນຽມແລະສັງກະສີ. ສານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີປະສິດທິພາບແກ່ຜູ້ຊາຍທີ່ມີການຈະເລີນພັນຫຼຸດລົງ. ຈື່ໄວ້ວ່າ L-carnitine ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວສູງແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ spermatozoa, ອາຊິດໂຟລິກຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ບົກພ່ອງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການມີລູກທີ່ມີພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, "ເວົ້າ. ທ່ານໝໍ Almaz Garifullin. – ເຊເລນຽມຊ່ວຍຫຼຸດຂະບວນການຜຸພັງຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດເຊື້ອອະສຸຈິໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ທຳລາຍຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ.
4. Tribestan
ການກະກຽມຢາສະຫມຸນໄພ Tribestan ປະກອບດ້ວຍສານສະກັດຈາກພືດສະຫມຸນໄພ - Tribulus terrestris, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນນານໃນຢາພື້ນເມືອງເປັນວິທີການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ຊາຍແລະປິ່ນປົວ impotence. Tribestan ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດ, ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຫມໍກໍານົດຫຼັກສູດຂອງ 60 ເມັດ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, Tribestan ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງເພດທີ່ຫຼຸດລົງ, ການຫຼຸດລົງຂອງ libido ແລະ erectile dysfunction ໃນຜູ້ຊາຍ. ສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຢາ, ຜູ້ຊາຍສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ: ການມີເພດສໍາພັນດົນນານ, ຄວາມຮູ້ສຶກກາຍເປັນສົດໃສ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຖືພາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ປະລິມານແລະຄຸນນະພາບຂອງ ejaculate ຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ spermatozoa ຕົວຂອງມັນເອງກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍແລະມີຄວາມສາມາດຂອງການຈະເລີນພັນ.
"ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນ, ສານສະກັດຈາກ tribulus terrestris, ເພີ່ມລະດັບ testosterone, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຄວາມ libido ແລະເຊື້ອອະສຸຈິໂດຍການດໍາເນີນການຕໍ່ຕ່ອມທີ່ສອດຄ້ອງກັນຂອງສະຫມອງ," ຜູ້ຊ່ຽວຊານອະທິບາຍ.
5. ອາຊິດໂຟລິກ (ວິຕາມິນ B9)
ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຖືກກໍານົດໃຫ້ແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການວາງແຜນການຖືພາແລະໃນໄຕມາດທໍາອິດ. ວິຕາມິນ B9 ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະ DNA ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້າງແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ embryo. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຫມໍເຊື່ອວ່າອາຊິດໂຟລິກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການວາງແຜນການມີລູກ.
– ອາຊິດໂຟລິກຊ່ວຍຫຼຸດຈໍານວນເຊື້ອອະສຸຈິໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທີ່ນໍາຂໍ້ມູນທາງພັນທຸກໍາທີ່ບິດເບືອນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການເກີດຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກ Down, ພະຍາດບ້າຫມູ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາອື່ນໆ. ການຂາດສານອາຊິດໂຟລິກເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຫຼຸດລົງ, ຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ໃນລະຫວ່າງການວາງແຜນຂອງແນວຄວາມຄິດ, ມັນເປັນພຽງພໍສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ B9 ໃນ 0,7 - 1,1 ມລກຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນີ້, ອາຊິດໂຟລິກໃນປະລິມານ prophylactic ຂອງ 0,4 mg ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານ spermogram, ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີ spermatozoa ຜິດປົກກະຕິ, ອະທິບາຍ. ເພັດ ກາຣິຟລິນ.
ທ່ານ ໝໍ ສັງເກດເຫັນວ່າຂະບວນການສ້າງເຊື້ອອະສຸຈິໃຊ້ເວລາປະມານ 72-74 ມື້, ສະນັ້ນຜູ້ຊາຍຕ້ອງເລີ່ມກິນອາຊິດໂຟລິກຢ່າງຫນ້ອຍສອງເດືອນກ່ອນທີ່ຈະມີແນວຄິດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງ B9 ຖືກທໍາລາຍພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ nicotine, ດັ່ງນັ້ນພໍ່ໃນອະນາຄົດຈະຕ້ອງປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
ອາຊິດໂຟລິກຍັງພົບຢູ່ໃນອາຫານຫຼາຍຊະນິດ: ຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນງົວ, ຕັບ, ຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວແລະຫມາກນາວ, ສີຂຽວ, ຜັກແລະງອກ Brussels, ແລະເຊື້ອລາຂອງເບຍ (ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນທັນທີວ່ານີ້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເບຍທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ, ແລະໃນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຫຼົ້າຄວນຖືກປະຖິ້ມຖ້າທ່ານຕ້ອງການເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ).
- ແນ່ນອນ, ວິຕາມິນຂອງຜູ້ຊາຍ, ອາຫານເສີມ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການວາງແຜນແນວຄວາມຄິດ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຜູ້ຊາຍຮັກແມ່ຍິງຂອງຕົນ, ຕ້ອງການລູກຈາກນາງ, ກຽມພ້ອມທາງຈິດໃຈສໍາລັບຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນນີ້ໃນຊີວິດ, ຍົກເລີກນິໄສທີ່ບໍ່ດີເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງລູກໃນທ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນວຄວາມຄິດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະເດັກຈະພັດທະນາແລະເກີດມາຢ່າງແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ, - ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າ ເພັດ ກາຣິຟລິນ.
ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງຕ້ອງການວິຕາມິນສໍາລັບແນວຄິດ
ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການວາງແຜນການຖືພາແລະການກະກຽມສໍາລັບການມີລູກ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມກັງວົນທັງຫມົດຈະຕົກຢູ່ໃນບ່າຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ພໍ່ໃນອະນາຄົດຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານການທົດສອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແລະຜ່ານການກວດສອບຄົບຖ້ວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ວິຕາມິນ, ອາຫານເສີມຊີວະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອາຫານທີ່ສົມດູນ - ທັງຫມົດນີ້ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກັບແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າຜູ້ຊາຍຍັງກິນວິຕາມິນສໍາລັບແນວຄວາມຄິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າຜົນໄດ້ຮັບຂອງ spermogram ປ່ອຍໃຫ້ຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການແລະມີບັນຫາກັບ potency.
– ການກິນວິຕາມິນສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການກຽມຕົວສໍາລັບການມີລູກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງການຈະເລີນພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພັດທະນາແລະການເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າຜູ້ຊາຍມີຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຕ່ໍາ - ມີເຊື້ອອະສຸຈິໃນ ejaculate ພຽງເລັກນ້ອຍ, ພວກມັນບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຫຼືຮູບຮ່າງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສາມາດເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍໂດຍທົ່ວໄປ. ໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ spermatozoa ແກ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍປະມານ 72-74 ມື້, ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນຄວນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຫນ້ອຍສອງເດືອນກ່ອນການຖືພາ, - ຄໍາເຫັນ. ທ່ານໝໍ Almaz Garifullin.