ພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ປະສົບການຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະສືບຕໍ່ປະສົບການຄວາມສຸກແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃຫມ່. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາ indulge ຢ່າງຮຸນແຮງທັງຫມົດ: ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໂດດດ້ວຍ parachute ຫຼືເອົາຊະນະ Elbrus. ແລະກິດຈະກໍາທີ່ເຈັບປວດຫນ້ອຍ, ຕົວຢ່າງ, ດົນຕີ, ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້ບໍ?
ນາງ Elena ອາຍຸ 34 ປີ ເລົ່າເຖິງປະຫວັດຄວາມສຳພັນຂອງນາງກັບເຄື່ອງດົນຕີວ່າ “ເມື່ອເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າສຽງຂອງເປຍໂນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຕົວຂ້າພະເຈົ້າເຢັນລົງ ແລະຂ້າພະເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມສຸກທີ່ເປັນເດັກນ້ອຍຢ່າງບໍລິສຸດ. — ຕອນຍັງນ້ອຍ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນການດົນຕີຫຼາຍ ແຕ່ໝູ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໂຮງຮຽນດົນຕີໃນຫ້ອງເປຍໂນ ແລະຂ້ອຍເຫັນເຂົາເຈົ້າກຽມເຂົ້າຮຽນຫຼາຍຄັ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງເຂົາເຈົ້າເປັນຕາຢ້ານກົວແລະຄິດວ່າມັນເປັນການຍາກ, ລາຄາແພງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີພອນສະຫວັນພິເສດ. ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກບໍ່ໄດ້. ມາຮອດປະຈຸ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ "ເສັ້ນທາງໃນດົນຕີ", ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງໃນເວລາທີ່ນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຫຼີ້ນຊ້າເກີນໄປ, ແຕ່ການປົກກະຕິຊ່ວຍຫຼາຍໃນຂະບວນການຮຽນຮູ້: ຊາວນາທີ, ແຕ່ທຸກໆມື້, ໃຫ້ບົດຮຽນຫຼາຍກວ່າສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ.
ການເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສິ່ງໃຫມ່ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ເປັນວິກິດຫຼື, ກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກຈາກມັນ? ຫຼືບໍ່ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບນັກຈິດຕະສາດ, ສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ຜູ້ຂຽນຫນັງສື "ກາຍເປັນຈິງ!" Kirill Yakovlev:
“ວຽກອະດິເລກໃໝ່ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະເປັນໜຶ່ງໃນຕົວຊີ້ບອກຂອງວິກິດການອາຍຸ. ແຕ່ວິກິດການ (ຈາກ "ການຕັດສິນໃຈ", "ຈຸດຫັນ" ຂອງກເຣັກ) ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ບໍ່ດີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນ່ນອນ. — ຫຼາຍຄົນເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວກິລາ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ, ຮຽນເຕັ້ນ, ດົນຕີ ຫຼືແຕ້ມຮູບ. ຄົນອື່ນໆເລືອກທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ — ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຫຼິ້ນການພະນັນ, ວາງສາຍຢູ່ສະໂມສອນຊາວໜຸ່ມ, ສັກຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຊີວິດສາມາດເປັນຫຼັກຖານຂອງບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ຫຼາຍຄົນເຮັດແນວນັ້ນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ: ພວກເຂົາແລ່ນຫນີຈາກພວກເຂົາໄປໃນທິດທາງອື່ນ - ການເຮັດວຽກ, ວຽກອະດິເລກ, ການເດີນທາງ."
Psychologies.ru: ສະຖານະພາບການແຕ່ງງານມີອິດທິພົນຕໍ່ທາງເລືອກຂອງອາຊີບໃຫມ່, ຫຼື "ຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ, ການຈໍານອງ" ສາມາດຢຸດຄວາມສົນໃຈໃນຕາບອດໄດ້ບໍ?
Kirill Yakovlev: ຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວ, ແນ່ນອນ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ທາງເລືອກຂອງອາຊີບໃຫມ່, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຄວາມສາມາດໃນການອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບມັນຢ່າງເປັນລະບົບ. ໃນການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມັກຈະພົບກັບສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຄົນອື່ນໃນຄວາມພະຍາຍາມໃຫມ່ (ວຽກອະດິເລກສໍາລັບການຫາປາ, ການແຕ້ມຮູບ, ຫ້ອງຮຽນແມ່ບົດອາຫານ), ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເລີ່ມເວົ້າວ່າ: "ເຈົ້າມີຫຍັງເຮັດອີກບໍ? ”, “ໄດ້ວຽກອື່ນດີກວ່າ.” ການລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ຖືກເລືອກດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ຜົວເມຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການໃນຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ແຊກແຊງລາວ. ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນພະຍາຍາມເພີ່ມສີສັນສົດໃສໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ.
— ເມື່ອເຮົາເລີ່ມເຮັດສິ່ງໃໝ່ໃນຮ່າງກາຍມີກົນໄກອັນໃດຖືກກະຕຸ້ນ?
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫມ່ສໍາລັບສະຫມອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍສະເຫມີ. ໃນເວລາທີ່, ແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງປົກກະຕິ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໂຫຼດມັນກັບປະສົບການໃຫມ່, ນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການກະຕຸ້ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບ neurogenesis - ການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງສະຫມອງໃຫມ່, neurons, ການກໍ່ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ neural ໃຫມ່. ຫຼາຍ "ອັນໃຫມ່" ນີ້, ເວລາຫຼາຍຂອງສະຫມອງຈະຖືກ "ບັງຄັບ" ໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ. ການຮຽນຮູ້ພາສາຕ່າງປະເທດ, ການແຕ້ມຮູບ, ເຕັ້ນລໍາ, ດົນຕີມີຜົນກະທົບ invaluable ໃນຫນ້າທີ່ຂອງຕົນ. ຊຶ່ງໃນນັ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງພະຍາດສະຫມອງເສື່ອມໃນຕອນຕົ້ນແລະຮັກສາຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະແຈ້ງຈົນກ່ວາອາຍຸ.
— ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວດົນຕີມີຜົນກະທົບສະພາບຈິດຂອງເຮົາຫຼືແມ່ນແຕ່ປິ່ນປົວ?
— ດົນຕີມີຜົນຕໍ່ສະພາບຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາຢ່າງແນ່ນອນ. ບວກຫຼືລົບແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງມັນ. ຄລາສິກ, ສຽງເພງມ່ວນໆຫຼືສຽງທໍາມະຊາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. ດົນຕີປະເພດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ໂລຫະຫນັກ) ສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນ. ເນື້ອເພງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮຸກຮານແລະຄວາມສິ້ນຫວັງສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປູກຝັງ "ວັດທະນະທໍາດົນຕີ" ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ.
Ekaterina ເນັ້ນຫນັກວ່າ "ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຮ້ອງຈາກເຄື່ອງມື," Ekaterina ເນັ້ນຫນັກ. — ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນສາມາດຮຽນການຫຼິ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູອາຈານ. ຢ່າຟ້າວ, ອົດທົນ. ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ດົນຕີ. Strum ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ຢຸດ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່. ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າ."