ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ຫ້າມ, ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຜູ້ຊາຍ, ວິທີການນໍາໃຊ້

1. ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ.

ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທໍາຮ້າຍລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ. ວິຕາມິນ C, ພົບໃນelາກໂມ, ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບອາຊິດຍ່ຽວແລະຂັດຂວາງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ.

2. ປິ່ນປົວເຫງືອກ.

ເລືອດອອກແລະການອັກເສບຂອງເຫືອກສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຂາດວິຕາມິນ C. ດ້ວຍການໃຊ້elາກໂປມເປັນປະ ຈຳ, ຈະບໍ່ມີການຂາດວິຕາມິນ C, ເລືອດອອກແລະການອັກເສບຂອງເຫືອກຈະຫາຍໄປ. elາກໂມຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງເຫງືອກ.

3. ຮັກສາສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

Pomelo ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ potassium, ເຊິ່ງ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນນີ້ຄວບຄຸມລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງ pectin ຢູ່ໃນelາກແອັບເປິ້ນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຂອງເງິນulatedາກທີ່ສະສົມຢູ່ຕາມwallsາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. Pectin ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. Pomelo ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ແລະສົ່ງເສີມການຜະລິດ cholesterol ທີ່ດີ.

4. ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ.

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິຕາມິນ C ເລັ່ງການດູດຊຶມທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ. ການຂາດທາດເຫຼັກມັກຈະພາໃຫ້ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ (ພະຍາດເລືອດຈາງ). ອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນຢ່າງດີອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການຂາດທາດເຫຼັກແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນໂດຍລວມ.

5. ເປັນການປ້ອງກັນການເປັນຫວັດ.

ດື່ມelາກໂປມສົດຫຼືນໍ້າofາກໄມ້ຂອງthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງສານພິດແລະອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍ. ມີສານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດ, ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເປັນຫືດ, ຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ເປັນພູມແພ້, ແລະເຈັບເປັນອື່ນ other. ວິຕາມິນ C ກະຕຸ້ນການປະຕິບັດຂອງພູມຕ້ານທານແລະຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດແລະເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

6. ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ.

ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງຂອງelາກໂມແມ່ນມັນຕ້ານມະເຮັງ. ເປືອກelາກພິລາອຸດົມໄປດ້ວຍສານ bioflavonoids ທີ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງແລະຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມຂອງຕ່ອມລູກbreastາກແລະເຕົ້ານົມແລະ ລຳ ໄສ້. ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງalsoາກໄມ້ຍັງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ. ເສັ້ນໃຍ Pomelo ປ້ອງກັນມະເຮັງລໍາໃສ້.

7. ກະຕຸ້ນການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ.

ເສັ້ນໄຍມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເປັນເວລາດົນນານແລະຫຼຸດຜ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຄ້ຽວແລະດູດເອົາເສັ້ນໃຍ. ແຕ່ອັນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດສ່ວນແລະປ້ອງກັນການກິນຫຼາຍໂພດ.

8. ປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ.

ໂລກກະດູກພຸນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່າທາງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ສະພາບການນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການກະດູກຫັກ. ການປິ່ນປົວກະດູກທີ່ຫັກພັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານທີ່ເrichາະສົມທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມແລະແຮ່ທາດ. ອາຫານທີ່ສົມດຸນສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງກະດູກ.

9. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາຍ່ອຍ.

ລະດັບສູງຂອງວິຕາມິນ C ໃນelາກໂມເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອາຫານບາງຊະນິດມີກົດ ascorbic ສູງ, ເຊິ່ງເມື່ອແຕກອອກມາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາເປັນດ່າງ. elາກໂມອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ, ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.

10. ປ້ອງກັນອາການປວດກ້າມເນື້ອ.

ການຂາດທາດນໍ້າ, ການຂາດນໍ້າແລະການຂາດ electrolytes (sodium, potassium ແລະ magnesium) ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດກ້າມເນື້ອ. ການບໍລິໂພກນໍ້າelາກໂປມໃນລະດັບປານກາງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມດ້ວຍ electrolytes, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການປວດກ້າມເນື້ອ.

11. ມີສານlemonາກນາວ.

ເຍື່ອelາກຂາມເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ, ປັບປຸງອາລົມແລະໃຫ້ຄວາມແຂງແຮງ. Lemonides (ອົງປະກອບພິເສດ) normalize ຜົນຜະລິດ, ປັບປຸງການປະຕິບັດແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຟົດສະຟໍຣັດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນelາກໂມສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະactiveອງຢ່າງຫ້າວຫັນ.

12. ປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພິສູດວ່າການໃຊ້elາກໂປມມີຜົນດີຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈແລະປອດ. ມັນ ທຳ ຄວາມສະອາດລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈໂດຍການເອົາເງິນdepositsາກສະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງ various.

13. ມີປະໂຫຍດກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ໃນລະດັບປານກາງ, elາກໂມແມ່ນຊີ້ບອກ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ກິນthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບອາດຈະກົງກັນຂ້າມ.

14. ຜົນປະໂຫຍດອື່ນ.

Cາກນາວແມ່ນດີຫຼາຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດໃນລະຫວ່າງການເບື່ອອາຫານ. ມັນຊ່ວຍຈັດຕໍາ ແໜ່ງ ສະຖານະທາງຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ, ຕໍ່ສູ້ກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນ. pomາກໂມປະກອບດ້ວຍ serotonin“ ຮໍໂມນຄວາມສຸກ”, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາລົມໃນທາງບວກ. ແມ່ນແຕ່ກິ່ນຫອມຂອງestາກໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມກໍ່ສາມາດໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຈົ້າໄດ້.

15. ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

ການບໍລິໂພກelາກໂປມເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍຕ້ານອາການບວມໃນແມ່ຍິງຖືພາ. itາກນາວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ ທຳ ມະຊາດຂອງລູກໃນທ້ອງ. ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊຽມແລະກົດໂຟລິກທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນelາກໂມຊ່ວຍຮັບປະກັນການພັດທະນາສະbrainອງແລະລະບົບໂຄງກະດູກຂອງລູກນ້ອຍທີ່ເproperາະສົມ. itາກນາວຕໍ່ສູ້ກັບ toxicosis, ເຊິ່ງເປັນແຂກເລື້ອຍ frequent ໃນການຖືພາໃນຕອນຕົ້ນ.

16. ປົກກະຕິຮໍໂມນ.

ຂໍຂອບໃຈກັບelາກໂມໃນຊ່ວງເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແລະmenົດປະ ຈຳ ເດືອນ, ອາລົມປ່ຽນແປງໄດ້ອ່ອນລົງ, ອາການຫງຸດຫງິດແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈຫາຍໄປ. itາກນາວ, ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເປັນປົກກະຕິ, ເພີ່ມໂອກາດຂອງການເກີດລູກທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

17. ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ.

Pomelo ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວໄວຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ. ມັນທົດແທນເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕາຍແລ້ວດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເອນໄຊວິຕາມິນ C ສົ່ງເສີມການຜະລິດ collagen. Collagen ແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ສົ່ງເສີມໃຫ້ຜິວສຸຂະພາບດີ. ມັນເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະເລັ່ງການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ.

18. ຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.

Pomelo, ຄືກັບpeາກອະງຸ່ນ, ປະກອບດ້ວຍ spermidine, ເຊິ່ງປົກປ້ອງເຊວຜິວ ໜັງ ຈາກຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແກ່ກ່ອນໄວແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ. itາກນາວຕໍ່ສູ້ກັບຮອຍຫ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນເຍົາ, ອ່ອນແລະອ່ອນ. Pomelo ບໍ່ພຽງແຕ່ ກຳ ຈັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen. ນ້ ຳ elາກຂາມມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ. ນ້ ຳ elາກນາວ ໜຶ່ງ ຈອກຕໍ່ມື້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີ.

19. ສົ່ງເສີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລິກ.

ໃນຖານະເປັນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ, elາກເຜັດຖືກໃຊ້ເພື່ອບໍາລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະແຕກເປັນຮູຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເproperາະສົມ, ອາການຄັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກ ແໜ້ນ ໜາ ຈະຫາຍໄປ.

20. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັບຜິວມັນ.

Pomelo ຕໍ່ສູ້ກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນ ກຳ ຈັດຄວາມສະຫວ່າງຂອງໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ ຢ່າງເປັນລະບົບດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອrusາກນາວ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ດົນໃນໄວ coming ນີ້. ຜິວ ໜັງ ຈະມີສີສັນສະເີ, ຄວາມມັນຂອງມັນຈະຫາຍໄປ, ການຜະລິດໄຂມັນໃຕ້ຜິວ ໜັງ ເປັນປົກກະຕິ.

21. ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ວິຕາມິນແລະ microelements ລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງ - ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, Retinol, ທາດເຫຼັກ, ຊູນຟູຣິກ, ອາຊິດ ascorbic - ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ, ກຳ ຈັດຄວາມຂົມຂື່ນ, ແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

22. ປັບປຸງສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ.

Pomelo ຖືກຈັດປະເພດເປັນຢາສະູນໄພ. Theາກໄມ້ຊ່ວຍປັບປຸງພະລັງງານຂອງຜູ້ຊາຍ, ຟື້ນຟູຄວາມສາມາດໃນການສືບພັນແລະເພີ່ມການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິ.

23. ບັນເທົາອາການເມົາຄ້າງ.

ດື່ມນໍ້າpomາກນາວບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼຸດອາການຂອງການມຶນເມົາເຫຼົ້າ. Cາກນາວເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນແລະຄືນຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ.

1. ປະຕິກິລິຢາແພ້.

ເຊັ່ນດຽວກັບcitາກນາວຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, elາກໂມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບrangາກກ້ຽງ, onsາກນາວ, ແລະfruitsາກນາວອື່ນ,, ຢຸດກິນelາກໂມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍລິໂພກexcessiveາກໄມ້ຫຼາຍໂພດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງແລະແດງຂອງຜິວ ໜັງ.

2. ຫ້າມໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດສະເພາະ.

Pomelo ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ, colitis, nephritis, ກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ແຜໃນ duodenal ແລະແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

3. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ.

ໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ, ຄວນຢຸດກິນthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້ດີກວ່າ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ບອບບາງຂອງເດັກເກີດໃ່. ແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາຫມາກໄມ້ຫມາກນາວໃຫ້ກັບອາຫານຂອງແມ່ບໍ່ໄວກວ່າຫນຶ່ງປີເຄິ່ງຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

• ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ
• ວິຕາມິນ
• ທາດອາຫານມະຫາພາກ
• ອົງປະກອບຕາມຮອຍ

1. ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຕຳ າກຫຸ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໂລກເປັນອາຫານຫຼັກແລະສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃນອາຫານທຸກປະເພດ. fruitາກໄມ້ຊະນິດນີ້ເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງ of ຂອງສະຫຼັດ, ເຂົ້າກັນດີກັບອາຫານປາແລະຊີ້ນ, ໃຊ້ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຂອງຫວານ. zest itາກນາວຖືກເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ.

2. ໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ າກໄມ້.

ການຫົດນໍ້າpomາກໂປມໂລແມ່ນງ່າຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມelາກເຜັດທີ່ແຊບແທ້ truly, ເຈົ້າສາມາດຕື່ມນໍ້າໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະນໍ້າເຜິ້ງສອງບ່ວງໃສ່ນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເມື່ອທາດແຫຼວເລີ່ມຟອງ, ຖອກໃສ່ຈອກແລະເພີດເພີນກັບນ້ ຳ deliciousາກໄມ້ທີ່ແຊບ. ໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮ້ອນໂດຍສະເພາະ, ສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ນ້ ຳ ກ້ອນໄດ້.

3. ການໃຊ້ເປືອກofາກໄມ້.

ເຄື່ອງຫັດຖະ ກຳ ແມ່ນຜະລິດຈາກເປືອກelາກໂປມໃນເອີຣົບ. ເພື່ອປັບປຸງຄຸນະພາບຂອງການນອນ, ເຈົ້າສາມາດຕື່ມcontainerາກໄມ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃສ່estາກໄມ້ແລະວາງມັນໄວ້ເທິງໂຕະຂ້າງຕຽງຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສິ່ງເລັກ small ນ້ອຍດັ່ງກ່າວ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຕື່ນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ, ເຈົ້າຈະພົບກັບວັນໃin່ທີ່ມີອາລົມດີ. ເປືອກelາກໂມສາມາດຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະເພີ່ມໃສ່ຊາໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາມາດເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກມັນໄດ້.

4. ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ໃຊ້ Pomelo ປັບປຸງຜິວ ໜ້າ, ເຮັດໃຫ້ຜິວເຕັ່ງຕຶງແລະມີສຸຂະພາບດີ. citາກນາວຊະນິດນີ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອກະກຽມຢາ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ກຳ ຈັດຄວາມມັນອອກໄດ້. ສຳ ລັບຜິວມັນ, ນ້ ຳ elາກໂປມບໍລິສຸດແມ່ນໃຊ້, ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງມັນຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ເຊັດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາ ບຳ ລຸງເຊົ້າແລະແລງນີ້.

Pomelo - ນີ້ແມ່ນວິທີເອີ້ນຕົ້ນໄມ້ແລະfruitsາກໄມ້ຂອງມັນ. belongsາກໄມ້ເປັນຂອງຄອບຄົວrusາກນາວແລະເປັນtheາກໄມ້ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນບັນດາສະມາຊິກທັງofົດຂອງຄອບຄົວນີ້. ຕົ້ນelາກໂປມແມ່ນສູງແລະສາມາດສູງເຖິງ 8-10 ແມັດ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ເດືອນເພື່ອໃຫ້fruitາກ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ສຸກ. ຂະ ໜາດ ຂອງມັນສາມາດບັນລຸເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 30 ຊມ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ -10 ກິໂລ. ນໍ້າ ໜັກ ສະເລ່ຍຂອງelາກໂມແມ່ນ 1-3 ກິໂລ. ຕົ້ນelາກໂປມເກີດ –າກ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ປີ.

ໃນລະຫວ່າງການອອກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້, ດອກສີຂາວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ປະກົດຂຶ້ນ. fruitsາກໄມ້ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ສາມາດຕັ້ງຢູ່ເປັນກຸ່ມນ້ອຍ of ປະມານ 6-8 ຕ່ອນໃກ້ກັນ. pomາກໂມມີສາມປະເພດຄື:

fruitາກໄມ້ບໍ່ໄດ້ປູກຢູ່ໃນຣັດເຊຍ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ມັນໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ. ປະຈຸບັນ, elາກໂມແມ່ນປູກຢູ່ໃນປະເທດຈີນ, ໄທ, ຍີ່ປຸ່ນ, ໄຕ້ຫວັນ, ຫວຽດນາມ, ອິນເດຍ, ຕາຮິຕິ, ອິດສະຣາເອນ, ອິນເດຍແລະຄາລິຟໍເນຍ (ສະຫະລັດອາເມລິກາ).