Pepino, ໝາກ ໂມ, ຫຼື ໝາກ ແຕງຫວານແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຂອງຄອບຄົວ nightshade. ເນື້ອໜັງຄ້າຍກັບໂຄງສ້າງຂອງໝາກແຕງ ຫຼື ໝາກໂມ, ຂະໜາດຂອງປາມ ແລະ ຮູບຊົງອັນມອນ. ໃນປະຫວັດສາດ, ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ pepino ແມ່ນດິນແດນຂອງອາເມລິກາໃຕ້. ພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດຂອງຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້! ໃນຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີ. ຄຽງຄູ່ກັບຄຸນສົມບັດ antimicrobial, antiviral, ຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານມະເຮັງ, ສານອາຫານ pepino. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ:. Pepino ມີເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍ, ເຊິ່ງຍັງຫຼຸດລົງ cholesterol. ເສັ້ນໄຍທໍາມະຊາດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ປະສິດທິພາບສໍາລັບການທ້ອງຜູກ. ເປືອກຂອງຫມາກໄມ້ສາມາດກິນໄດ້ແລະເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: ຫມາກນາວ, ຫມາກນາວ, basil, ້ໍາເຜີ້ງ, ຫມາກເຜັດ, ແລະຫມາກພ້າວ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ເກັບຮັກສາ pepino ໃນກ່ອງພາດສະຕິກໃນຕູ້ເຢັນບໍ່ເກີນສາມມື້. ຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກໄມ້ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນດິນຊາຍແລະແມ້ກະທັ້ງດິນຫນຽວຫນັກ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມັກດິນທີ່ມີນ້ໍາດີ, ແຕ່ເປັນດ່າງ. Pepino ບໍ່ໄດ້ເກີດຫມາກໄມ້ຈົນກ່ວາອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງຄືນສູງເຖິງຢ່າງຫນ້ອຍ 18 ອົງສາເຊນຊຽດ. ໝາກຈະສຸກພາຍໃນ 30-80 ມື້ຫຼັງຈາກປະສົມເກສອນ.
2022-11-11