ໃຜເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກແຍກ?

ໃຜເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກແຍກ?

ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນແມ່ນເຫດການເລື້ອຍໆໃນບັນດານັກກິລາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດານັກແລ່ນ, ນັກເຕັ້ນລໍາ, ນັກສະແດງ circus ແລະນັກກິລາບານເຕະ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຫຼາຍໆກິລາໃນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນ hamstring stretch ໃນຄວາມໄວຕ່ໍາ. ຫຼືໃນລະຫວ່າງການຫົດຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ eccentric. ການແບ່ງແຍກບໍ່ຈໍາກັດກັບນັກກິລາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ: ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງວຽກງານປະຈໍາວັນ.

ການບາດເຈັບມີຜົນຕໍ່ hamstrings, quadriceps, adductors ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ medial gastrocnemius. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງດີເຊັ່ນ: sphincters, perineum ຫຼືຜູ້ທີ່ເຄື່ອນໄຫວແລະຄວບຄຸມຕາ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ