ພວກເຮົາເຄີຍໄວ້ວາງໃຈທ່ານ ໝໍ ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ແລະພວກເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການປິ່ນປົວຫຼືການປິ່ນປົວຄວນຈະເປັນແນວໃດ? ແຕ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃດກໍ່ຕາມມີນັກສມັກເລ່ນ. ວິທີການເຂົ້າໃຈວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ?
ໃນອາຍຸຂອງການຮູ້ຫນັງສືທາງຈິດຕະສາດທົ່ວໄປ, ໃນເວລາທີ່ເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງອາຫານຂອງຂ້ອຍໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມແມ່ນນັກຈິດຕະສາດ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນລູກຄ້າ, ຍັງບໍ່ທັນມີຂໍ້ມູນພຽງພໍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ. ບໍ່, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄປພົບນັກຈິດຕະສາດ. ມັນເປັນເວລາສໍາລັບລາວສະເຫມີ. ແຕ່ເກືອບບໍ່ມີຫຍັງຖືກຂຽນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະອອກຈາກລາວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະແລ່ນຫນີຈາກນັກຈິດຕະສາດໂດຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືນ:
1. ທັນທີທີ່ລາວເລີ່ມປຽບທຽບເຈົ້າກັບຕົວເອງ, ອ້າງເຖິງຕົວຢ່າງຕົວທ່ານເອງຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ, ສະຖານະການ "ຄ້າຍຄືກັນ" ສ່ວນຕົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການຂອງເຈົ້າອອກຈາກພວກມັນ. ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າໃນປັດຈຸບັນນີ້ເຂົາກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ແລະບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນທີ່ສຸດ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.
ວຽກງານຂອງນັກຈິດຕະສາດແມ່ນເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເຈົ້າສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ມັນແມ່ນຊ່ອງນີ້ທີ່ປິ່ນປົວຈິດວິນຍານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກຈິດຕະສາດບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະໃຫ້ໂອກາດແກ່ທຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໃນທາງບວກຢູ່ໃນເຈົ້າເພື່ອເອົາສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າລາວປຽບທຽບເຈົ້າກັບຕົວເອງຫຼືຄົນອື່ນ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ:
- ລາວໃຊ້ເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາລາວ;
- ປະເມີນທ່ານ (ການປຽບທຽບແມ່ນສະເຫມີເປັນການປະເມີນ);
- ແຂ່ງຂັນກັບທ່ານພາຍໃນ.
ແນ່ນອນ, ລາວບໍ່ໄດ້ສຶກສາດີ, ຫຼືບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຂະບວນການປິ່ນປົວທ່ານບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໃຜກັບໃຜແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລວມຢູ່ໃນລູກຄ້າໂດຍສະເພາະນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບນັກຮຽນທີ່ມີລະດັບສອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ອ່ານຫນັງສືດີຫຼືຫນຶ່ງຄັ້ງ. ຜ່ານຈາກຄະນະຈິດຕະວິທະຍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຈະໃຊ້ເງິນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານຈັດການກັບຕົວເອງໂດຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ.
ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ດັ່ງກ່າວນັກຈິດຕະສາດຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເພີ່ມຂອງຕົນເອງ
2. ມັນບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນບໍ?ເຈົ້າບໍ່ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ລາວຈະບໍ່ປ່ຽນແປງມັນບໍ? ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງທ່ານທີ່ຈະບໍ່ເຍາະເຍີ້ຍໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ລາວສະເຫນີໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າສູງບໍ? ເບິ່ງຄືວ່າລາວພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນບັນຫາ. ແລ່ນໄວຂຶ້ນ. ລາວຈະໝູນໃຊ້ຄວາມນັບຖືຕົວເອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລາວ.
3. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕອນນີ້ລາວເປັນຄົນຫຼັກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າຈັດການແນວໃດໂດຍບໍ່ມີມັນກ່ອນ. ເຈົ້າຄົງຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າຈະສົນທະນາກັບລາວແນວໃດແລະແນວໃດ, ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການພັກຜ່ອນໃນການສື່ສານກັບລາວເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຮຸນແຮງຂື້ນກັບເວລາ. ອະນິຈາ, ມັນເປັນສິ່ງເສບຕິດ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມັນ. ທ່ານໄດ້ໄປຫານັກຈິດຕະສາດສໍາລັບການນີ້ບໍ? ແລ່ນຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແນ່ນອນ.
4. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຜົນສໍາເລັດທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ, ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນສິ່ງສໍາຄັນ? « smearing » ກອງ ປະ ຊຸມ , ການ ດຶງ ເວ ລາ ? ເຈົ້າຍ່າງອອກຈາກກອງປະຊຸມດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການທ່ອງເວັບແບບບໍ່ມີສະຕິບໍ? ຫວັງວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
5. ເຂົ້າໄປໃນອຸປະສັກທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ, therapist gleely ສື່ສານວ່າ "ພວກເຮົາຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນີ້" ແຕ່ອະນາຄົດທີ່ສົດໃສບໍ່ໄດ້ມາ. ນັ້ນແມ່ນ, ລາວເບິ່ງຄືວ່າຈະບອກເຈົ້າວ່າ: "ມາມື້ອື່ນ." ແລະທ່ານສືບຕໍ່ມາໃນມື້ນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລາວບໍ່ສາມາດຈັດການຂະບວນການຫຼືເຈດຕະນາຈັດການສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າແລະຫຼີ້ນເປັນເວລາ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດທີ່ດີມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຈຸດຈົບທີ່ຊັດເຈນ. ຂະບວນການຄວນຈະມີຈຸດປະສົງທີ່ຊັດເຈນແລະນະໂຍບາຍດ້ານ. ການຂາດການດັ່ງກ່າວຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືຄວາມບໍ່ມີຄວາມສາມາດຂອງລາວ.
6. ລາວເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມສໍາເລັດສ່ວນຕົວຂອງລາວໃນການປິ່ນປົວທາງຈິດ, ເວົ້າບໍ່ເຄົາລົບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວບໍ? ບອກວ່າລາວເປັນເອກະລັກ, inimitable ແລະໄປຕໍ່ຕ້ານແລະກົງກັນຂ້າມກັບຈໍານວນຫຼາຍ «ອະນຸລັກ»? ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະດີກວ່າແລ່ນຫນີ. ຂອບເຂດຊາຍແດນແມ່ນບາງ, ມີກົດລະບຽບທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ.
ການລະເມີດຂອງຫນຶ່ງແມ່ນ inevitably ປະຕິບັດຕາມໂດຍການລະເມີດຂໍ້ຈໍາກັດອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຂະບວນການປະສິດທິພາບ.
7. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກັບທ່ານບໍ? ແນະນຳວິທີດຳເນີນການຕໍ່? ຢືນຢັນ? ດີທີ່ສຸດ, ລາວບໍ່ແມ່ນນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແຕ່ເປັນທີ່ປຶກສາ. ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ລາວພະຍາຍາມສົມທົບທັງສອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ດີ. ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນສອງຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານ. ທີ່ປຶກສາສົນທະນາແລະອະທິບາຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຫົວຂໍ້ທີ່ລາວເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານກັບຜູ້ທີ່ຂາດຂໍ້ມູນ. Psychotherapy ບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການສຶກສາ.
ໃນຂະບວນການນີ້, ບໍ່ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ຊັດເຈນຂອງນັກຈິດຕະສາດ. ໃນນັ້ນ, ວຽກງານແມ່ນເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບການເຮັດວຽກອອກຕັນແລະການບາດເຈັບ. ຖ້າທ່ານມາພ້ອມກັບຄໍາຮ້ອງຂໍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ (ແລະໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນປະຊາຊົນໄປຫານັກຈິດຕະວິທະຍາດ້ວຍຄໍາຮ້ອງຂໍ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ "ຄໍາແນະນໍາ", "ແຜນການ" ຈະບໍ່ເຫມາະສົມແລະ, ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂະບວນການຂອງທ່ານ.
ອະນິຈາ, ຜູ້ທີ່ມັກໃຫ້ຄໍາປຶກສາໃນຂະບວນການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະເວລາທັງຫມົດແຕກແຍກເຂົ້າໄປໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ແຕ່ພວກເຂົາລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະປະສົມປະສານສອງ hypostases. ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຟັງດີ. ບ່ອນທີ່ທ່ານມີການຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດວຽກກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ພວກເຂົາພະຍາຍາມເຕັ້ນໄປຫາເທິງ, ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້. ມັນຄືກັບການບອກຄົນຂີ້ຄ້ານປິດຕູ້ເຢັນ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄໍາແນະນໍາໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນບໍ?
ບໍ່ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາແນະນໍາໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນເສຍເວລາແລະເງິນ.
8. ລາວພະຍາຍາມກູ້ຢືມເງິນຈາກເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າສັງເກດເຫັນບໍວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກລາວເກືອບເທົ່າທີ່ລາວເຮັດກ່ຽວກັບເຈົ້າບໍ? ກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງລາວ, ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ, ແຜນອາຊີບ, ຄອບຄົວ, ລູກຄ້າອື່ນໆ? ແລະລາວໄດ້ບອກທ່ານທັງຫມົດນີ້ໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມຂອງທ່ານບໍ? ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປະເມີນວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການຟັງມັນແລະຍອມຮັບວ່າມັນລະເມີດກົດລະບຽບດ້ານຈັນຍາບັນແລະຂອບເຂດ. ລາວບໍ່ແມ່ນເພື່ອນຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ຄວນພະຍາຍາມກາຍເປັນຫນຶ່ງ!
9. ຜູ້ປິ່ນປົວມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດກັບເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງເຂົາເຈົ້າບໍ? ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າມັນເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງພະລັງງານນອນກັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການ patronized. ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຂຽນ. ຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມມີເພດສໍາພັນກັບເຈົ້າ, ມັນບໍ່ດີຫຼາຍ. ມັນບໍ່ມີຈັນຍາບັນ, ເຈັບປວດແລະບໍ່ເຄີຍຊ່ວຍເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ແລ່ນໂດຍບໍ່ເບິ່ງຄືນ.
10. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ສົງໃສນັກຈິດຕະສາດເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ (ເຖິງແມ່ນວ່າ ທ່ານບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ຕົນເອງໄດ້ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມກັງວົນດັ່ງກ່າວ) — ອອກ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າຄວາມສົງໃສຂອງເຈົ້າຖືກຍຸດຕິ ທຳ. ຖ້າພວກເຂົາເປັນ, ການປິ່ນປົວມັກຈະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ເພາະວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນຫຼາຍໃນຂະບວນການນີ້.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ແລ່ນ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ມັນບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ.