ເນື້ອໃນ
ອາຍຸເກົ່າແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າງ. ມັນມາຮອດທຸກຄົນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຈໍານວນ wrinkles ເທິງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ, ການເພີ່ມຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ຮູບລັກສະນະຂອງບາດແຜ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບກ່ອນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນິໄສລັກສະນະຂອງອາຍຸ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງທົ່ວໄປໃນວິທີການຄິດ.
ສິ່ງທີ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືເສຍໃຈເມື່ອເບິ່ງພີ່ນ້ອງທີ່ເຖົ້າແກ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຕໍ່ຕົວເອງນັ້ນກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງລາວ. ແລະດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມຂອງມື້ວານນີ້ (ຫຼືເດັກຍິງ) ກາຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ໃຫຍ່ (ຫຼືແມ່ຍິງ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນຜູ້ຊາຍອາຍຸ (ແມ່ຍິງເຖົ້າ).
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມເຖົ້າແກ່ມາເປັນຕົວຂອງມັນແມ່ນມີຫຼັກຖານ 10 ຢ່າງທີ່ສໍາຄັນ:
10 ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ
ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຍຸສູງສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພູມຕ້ານທານທີ່ຢືນຢູ່ໃນວິທີການຂອງເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ໄດ້ຖືກຜະລິດຢ່າງຫ້າວຫັນຄືກັບ "ແກະຫນຸ່ມ". ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ບາດແຜເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ "ຕິດ" ກັບຄົນ. ແລະແຕ່ລະຄົນໃຫມ່ດຶງຕໍ່ໄປ. ຖ້າກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຫາຍໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ໃນປັດຈຸບັນມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ.
ພະຍາດດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດ. ການສະແດງອອກແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ: "ຖ້າທ່ານລຸກຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າແລະບໍ່ມີຫຍັງເຈັບປວດ, ແລ້ວເຈົ້າຈະຕາຍ."
9. ຄວາມຊ້າ
ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ການເຄື່ອນໄຫວຊ້າລົງ, ແລະສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມລະມັດລະວັງ. ສິ່ງທີ່ເຄີຍເຮັດຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍປ່ຽນເປັນວຽກງານແຍກຕ່າງຫາກທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເປັນພິເສດ.
ຄວາມຊ້າໆເລີ່ມສະແດງອອກບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຍົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນລະດັບຂອງຄວາມຄິດແລະການຮັບຮູ້. ແລະໃນປັດຈຸບັນໂທລະພາບແມ່ນຫນ້າຮໍາຄານແລ້ວ, ໃນທີ່ເຈົ້າພາບຂອງໂຄງການຊາວຫນຸ່ມ, ຄືກັບວ່າຈາກປືນກົນ, scribbles ດ້ວຍປະໂຫຍກໄວ. ຂ້ອຍຢາກປ່ຽນໄປລາຍການໂທລະພາບບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຊ້າກວ່າຫຼາຍ.
ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ leisurely.
8. ຄວາມລັງເລທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ
ການຂາດຄວາມປາດຖະຫນາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຕົວຂອງມັນເອງໃນອາຍຸສູງສຸດເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະ sociable ຫຼາຍ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຮັບແຂກຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ການລາກຕົວເອງໄປບ່ອນອື່ນຂອງເມືອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄປຫາຖະຫນົນໃກ້ຄຽງ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນແລງ, ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທົນບໍ່ໄດ້.
ຫຼັງຈາກງານລ້ຽງຊາທີ່ສວຍງາມຫຼືແມ່ນແຕ່ຄ່ໍາເຕັມທີ່ໃນງານລ້ຽງ, ທ່ານຕ້ອງການທັນທີນອນລົງເທິງຕຽງທີ່ທ່ານມັກຫຼືເຮັດວຽກເຮືອນປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ແລະທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ໄປ porch ຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າມັນເປັນການງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະບໍ່ໄປທຸກບ່ອນທັງຫມົດ.
7. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກັບຮັກສາ
ອາຍຸແກ່ແມ່ນຕິດພັນກັບຄວາມທຸກຍາກຕາມປະເພນີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມາຮອດອາຍຸທີ່ແນ່ນອນ, ຜູ້ໃດກໍ່ເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່າມື້ອື່ນແມ່ນແຕ່ກໍາລັງທີ່ມີໃນມື້ນີ້ອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ທ່ານອາດຈະຫຼືອາດຈະບໍ່ສາມາດສ້າງລາຍໄດ້. ແລະຖ້າຫາກວ່າພະຍາດຮ້າຍແຮງ overtakes, ເຈົ້າຍັງສາມາດເປັນຂໍທານ, ໄດ້ໃຊ້ເວລາ stash ທັງຫມົດໃນການປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ນິໄສການປະຫຍັດກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ມີຄວາມປາດຖະຫນາພື້ນຖານທີ່ຈະກໍານົດເງິນສໍາລັບການເສຍຊີວິດ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສ້າງກອງທຶນການເງິນສ່ວນບຸກຄົນຢຸດເຊົາການພົວພັນກັບເປົ້າຫມາຍສະເພາະ. ເງິນຕົວມັນເອງກາຍເປັນຄືກັບ "ວິຕາມິນສໍາລັບຫົວໃຈ."
6. ການເສື່ອມສະພາບຂອງສາຍຕາແລະການໄດ້ຍິນ
ເມື່ອຫລາຍປີຜ່ານໄປ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນແລະໄດ້ຍິນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ເຍື່ອເມືອກຂອງຕາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ໃນຕາມີຄວາມຮູ້ສຶກແຫ້ງແລ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ.
ກ້າມຊີ້ນຕາອ່ອນລົງ, ອາການຂອງວິໄສທັດ senile ປາກົດ, ເມື່ອມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນວັດຖຸທີ່ໃກ້ຊິດ.
ຂີ້ເຜີ້ງສ້າງຂື້ນໃນຫູໄວ, ແລະໃນຫຼາຍໆຄົນ, ແກ້ວຫູຈະຫນາຂຶ້ນ, ແລະກະດູກອ່ອນທີ່ຢູ່ຂ້າງນອກຂອງຫູຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.
5. ການປັບປຸງ wardrobe ຫາຍາກ
ອາການຂອງອາຍຸແກ່ແມ່ນການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງໃຫມ່. ສິ່ງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນນັ້ນບໍ່ສໍາຄັນ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຄື່ອງນຸ່ງກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມງາມຂອງມັນ. ຖ້າເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ເກົ່າແກ່, ສະຫງ່າງາມ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງສະດວກສະບາຍ, ໄດ້ສູນເສຍຄວາມເງົາງາມໃນອະດີດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະຖິ້ມມັນອອກສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່. ຄົນອາຍຸບໍ່ສາມາດປະທັບໃຈຄົນອ້ອມຂ້າງດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງລາວ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະແລ່ນຕາມຄົນອັບເດດ: - ຫຼາຍຄົນໂຕ້ແຍ້ງວິທີນີ້, ມາຮອດໄລຍະເວລາຂອງອາຍຸ.
4. ປາກສູນເສຍສີແລະປະລິມານ
ເມື່ອເຈົ້າອາຍຸສູງ, ປາກຂອງເຈົ້າຈະສົດໃສໜ້ອຍລົງ ແລະອ້ວນກວ່າຕອນເຈົ້າຍັງນ້ອຍ. ໃນຜູ້ເຖົ້າຫຼາຍຄົນ, ບາງສ່ວນຂອງໃບຫນ້ານີ້ບາງຄັ້ງເກືອບເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ເມື່ອຊີວິດມີຄວາມຄືບຫນ້າ, ຂະບວນການດຽວກັນເກີດຂື້ນກັບສົບຄືກັບຜິວຫນັງໂດຍທົ່ວໄປ. ການຜະລິດຄໍລາເຈນແມ່ນຫຼຸດລົງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເນື້ອເຍື່ອຈະສູນເສຍ. ແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດແລະສະຖານະຂອງເຮືອນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນສີຂອງປາກ.
3. ເພີ່ມເວລານອນ
ຈາກອາຍຸທີ່ແນ່ນອນ, ຄົນເຮົາເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາມັກນອນ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການນອນປົກກະຕິຂອງຜູ້ສູງອາຍຸພຽງແຕ່ XNUMX ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ, ໃນໄລຍະປີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການນອນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄລຍະເວລາຂອງການນອນ superficial ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເລິກ, ບຸກຄົນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວາໃນໄວຫນຸ່ມລາວ.
ການນອນຫລັບແບບຜິວໜັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນພຽງພໍ, ສະນັ້ນ ການນອນຫລັບທີ່ມີອາຍຸສູງຈຶ່ງກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາ.
2. ມີບັນຫາກັບເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່
ໃນອາຍຸເກົ່າ, ຄົນເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນໄວເທົ່າທີ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ຈຸດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນຂະບວນການຮຽນຮູ້ໃນອາຍຸທີ່ເປັນຜູ້ເຖົ້າແກ່ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າອີກ, ແຕ່ຍັງມີການອະນຸລັກຮັກສາທີ່ມີຢູ່ໃນຜູ້ເຖົ້າອີກດ້ວຍ.
ເລື້ອຍໆ, ຄົນເກົ່າບໍ່ຮັບຮູ້ຄວາມແປກໃຫມ່ທາງດ້ານເຕັກນິກ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພວກເຂົາໃນຊີວິດໄດ້ແນວໃດ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີໂອກາດສໍາລັບວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍແລະທັນສະໄຫມເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ມັນກໍ່ງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການເກົ່າ.
1. ການກ່າວໂທດຂອງຜູ້ອື່ນ
ພຶດຕິກໍາ, ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນກ່າວໂທດ, ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນອ້ອມຂ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນໂດຍບັງເອີນວ່າມັນຈະກາຍເປັນຄູ່ຂອງອາຍຸເກົ່າແກ່. ເລື້ອຍໆການກ່າວໂທດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະຮຸກຮານ.
ເມື່ອຄົນອາຍຸສູງຂື້ນ, ລາວໄດ້ຍ້າຍອອກໄປຈາກພາກສ່ວນທີ່ຫ້າວຫັນຂອງສັງຄົມ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ລາວເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວຢຸດເຊົາສໍາຄັນ, ແລະນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
ຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງທັດສະນະຂອງໂລກ, ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບມັນຄືກັບມື້ນີ້ກໍ່ມີບົດບາດຂອງມັນ.