ມັນຢູ່ທີ່ນີ້ ອາທິດທີ 30 ຂອງການຖືພາ, ຄືເດືອນທີ 7 ຂອງການຖືພາ. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງລູກໃນເວລາ 32 ອາທິດ ແມ່ນ 1,5 ກິ​ໂລ​ແລະ​ມາດ​ຕະ​ການ 37 ຊ​ມ​. ໃນລະຫວ່າງເດືອນທີ 7 ຂອງການຖືພານີ້, ລາວກິນ 500 ກຣາມ.

ໃນຊ່ວງເວລາຕື່ນຂອງລາວ, ລາວຍັງເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍ, ແຕ່ໃນໄວໆນີ້ລາວຈະແລ່ນອອກຈາກພື້ນທີ່ເພື່ອເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກວ້າງຂວາງ.

fetus ຢູ່ໃນ 30 ອາທິດs ກືນນ້ໍາ amniotic ແລະມີຄວາມສຸກດູດນິ້ວມືຂອງລາວ.

ລາວພັດທະນາໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີທີ່ປະກອບດ້ວຍສຽງຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຂອງລາວ - ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ທ້ອງອືດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສຽງດັງ - ແລະສຽງຂອງ placenta - ການໄຫຼຂອງເລືອດ. ສິ່ງລົບກວນໃນພື້ນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ມີພະລັງສຽງຈາກ 30 ຫາ 60 ເດຊິແບນ (1). TO 32 ສ ເດັກນ້ອຍຍັງຮັບຮູ້ສຽງ, ບິດເບືອນ, ແລະເຕັ້ນໄປຫາເມື່ອລາວໄດ້ຍິນສຽງດັງ.

ຜິວໜັງຂອງນາງຈືດຈາງຍ້ອນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງໄດ້ພັດທະນາ. ສະຫງວນໄຂມັນນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຕອນເກີດເປັນສະຫງວນທາດອາຫານແລະ insulation ຄວາມຮ້ອນ.

ຖ້າລາວເກີດຢູ່ໃນ SGD 30, ເດັກນ້ອຍຈະມີໂອກາດຢູ່ລອດທີ່ດີ: 99% ສໍາລັບການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນລະຫວ່າງ 32 ຫາ 34 ອາທິດ ອີງຕາມຜົນຂອງ Epipage 2 (2). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການດູແລທີ່ສໍາຄັນເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ເຕັມທີ່, ໂດຍສະເພາະ pulmonary.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການນີ້ ເດືອນທີ 7 ຂອງການຖືພາ, ອາການເຈັບປວດ lumbopelvic, ອາຊິດ reflux, constipation, hemorrhoids, varicose veins ເປັນພະຍາດເລື້ອຍໆ. ທັງ​ຫມົດ​ແມ່ນ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ປະ​ກົດ​ການ​ກົນ​ຈັກ – uterus ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ແລະ​ຫຼາຍ​ຊ່ອງ​, compresses ອະ​ໄວ​ຍະ​ວະ​ແລະ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ – ແລະ​ຮໍ​ໂມນ​.

ການເພີ່ມນໍ້າໜັກມັກຈະເລັ່ງ ໄຕມາດ 3 ຂອງການຖືພາ ໂດຍສະເລ່ຍ 2 ກິໂລຕໍ່ເດືອນ.

ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເວລາກາງຄືນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

Edemas ໃນຂໍ້ຕີນ, ເນື່ອງຈາກການຮັກສານ້ໍາ, ແມ່ນເລື້ອຍໆໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ຖ້າພວກມັນປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະມາພ້ອມກັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນສາມາດເປັນອາການຂອງ preeclampsia, ອາການແຊກຊ້ອນການຖືພາທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.

ຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກເປັນບັນຫາການຖືພາແມ່ນໂຣກ tunnel carpal, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບ 20% ຂອງແມ່ຖືພາ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຢູ່ໃນ. ໄຕມາດທີ 3. ໂຣກນີ້ສະແດງອອກໂດຍຄວາມເຈັບປວດ, paraesthesia, tingling ໃນໂປ້ມືແລະສອງນິ້ວມືທໍາອິດຂອງມືທີ່ສາມາດ radiate ໄປ forearm, clumsiness ໃນການຈັບວັດຖຸ. ມັນແມ່ນຜົນມາຈາກການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດປານກາງ, ເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກປິດລ້ອມຢູ່ໃນອຸໂມງ carpal ແລະໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນກັບນິ້ວໂປ້, ດັດຊະນີແລະນິ້ວມືກາງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນກັບໂປ້ມື. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການບີບອັດນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ tenosynovitis ທີ່ຂຶ້ນກັບຮໍໂມນຂອງ tendons flexor. ຖ້າອາການເຈັບແມ່ນຍາກທີ່ຈະທົນແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ການຕິດຕັ້ງ splint ຫຼື infiltration ຂອງ corticosteroids ຈະເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຂອງແມ່.

ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດຫວັງ, ແມ່ຍິງຖືພາຈະເພີ່ມນໍ້າໜັກໃນຊ່ວງ 9 ເດືອນນີ້. ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບການ ໄຕມາດທີ 3. ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິເພາະວ່າ ນ້ໍາຫນັກແລະຂະຫນາດຂອງ fetus ໃນ 32 ອາທິດ ພັດທະນາ. ການເພີ່ມນໍ້າໜັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແມ່ຍິງ ແລະ ຂຶ້ນກັບ BMI ເບື້ອງຕົ້ນ (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ແລະ ອາການຖືພາທີ່ລາວມີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ສົມດູນແລະຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍມັນ. ອາທິດທີ 32 ຂອງ amenorrhea, 30 SG. ການມີນໍ້າໜັກເກີນໃນເວລາຖືພາແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ລູກ ຫຼືແມ່ໃນທ້ອງ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ເບົາຫວານ. ນອກຈາກນີ້, pathologies ເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນຫຼືໂດຍການຜ່າຕັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນນາງຕ້ອງເບິ່ງແຍງຄວາມສົມດູນຂອງອາຫານຂອງນາງແລະນາງນໍາເອົາສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບຮ່າງກາຍແລະລູກຂອງນາງເຊັ່ນວິຕາມິນ, ທາດເຫຼັກ, ກົດໂຟລິກຫຼືໂອເມກ້າ 3. ບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນປະຈຸບັນ, ນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບການພັດທະນາຂອງ fetus. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. 

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້, ເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຊັດເຈນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂາດດຸນເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານສຸຂະພາບສາມາດໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ໂດຍມີຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ສົມດູນຫຼາຍກ່ວາອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງສາມາດຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງນາງແລະໃຫ້ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ.  

• ມີ ultrasound ການຖືພາຄັ້ງທີສາມແລະສຸດທ້າຍ. ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ການ​ກວດ​ສອບ ultrasound ສຸດ​ທ້າຍ​ນີ້​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ຂອງ b ໄດ້​ເດັກນ້ອຍໃນເວລາຖືພາ 30 ອາທິດ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ, ຕໍາແຫນ່ງຂອງມັນ, ປະລິມານຂອງນ້ໍາ amniotic ແລະຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ placenta. ໃນກໍລະນີຂອງການຊັກຊ້າການເຕີບໂຕຂອງ intrauterine (IUGR), ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດ vascular ຂອງແມ່ຫຼືອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງການຖືພາທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງເດັກ, Doppler ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງ uterine, ເຮືອຂອງສາຍບືແລະເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ. ປະຕິບັດ;
• ລົງທະບຽນເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສໍາລັບແມ່ທີ່ຢາກລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກແບບຄລາສສິກແມ່ນບາງຄັ້ງບໍ່ພຽງພໍ, ແລະຂໍ້ມູນທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ໃນ​ນີ້ ໄຕມາດທີ 3, ລະວັງອາຫານຫວ່າງ. ມັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງປອນພິເສດຂອງການຖືພາ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້, ລົງທຶນໃນຫມອນແມ່. duffel ເຄິ່ງດວງເດືອນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແທ້ໆກ່ອນທີ່ເດັກນ້ອຍຈະເກີດມາ. ວາງໄວ້ທາງຫລັງແລະພາຍໃຕ້ແຂນ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການນອນລົງຫຼັງຈາກອາຫານ, ຕໍາແຫນ່ງທີ່ມັກກົດ reflux. ນອນຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານ, ປາຍຫນຶ່ງຂອງ cushion ພາຍໃຕ້ຫົວແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງຍົກຂາ, ມັນບັນເທົານ້ໍາຂອງ uterus ໄດ້. ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນມື້ເກີດລູກ.

ການລອຍ, ຍ່າງ, ໂຍຄະ ແລະ gymnastics ທີ່ອ່ອນໂຍນແມ່ນຍັງເປັນໄປໄດ້ - ແລະແນະນໍາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີຂໍ້ຫ້າມທາງການແພດ - ຢູ່ທີ່ 30 SG. ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຖືພາຕ່າງໆ (ເຈັບຫຼັງ, ຂາໜັກ, ທ້ອງຜູກ), ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໃນການເກີດລູກ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈສົດຊື່ນ.

Si ເດັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ 32 WA ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ upside ລົງ, gynecologists (3) ແນະນໍາໃຫ້ຮັບຮອງເອົາຕໍາແຫນ່ງນີ້ເພື່ອໃຫ້ທໍາມະຊາດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ: ໄດ້ຮັບການທັງຫມົດສີ່, ແຂນກັບແຂບຂອງຕຽງນອນ, ຜ່ອນຄາຍແລະຫາຍໃຈ. ຢູ່ໃນທ່ານີ້, ແອນ້ອຍບໍ່ເຄັ່ງຕຶງກັບກະດູກສັນຫຼັງອີກຕໍ່ໄປ ແລະ ມີບ່ອນຫວ່າງອີກໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ – ແລະ ອາດຈະຫັນໄປມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທົດສອບທ່າຫົວເຂົ່າ-ໜ້າເອິກ: ຄຸເຂົ່າຢູ່ເທິງຕຽງຂອງທ່ານ, ບ່າໃສ່ທີ່ນອນ ແລະກົ້ນຢູ່ໃນອາກາດ. ຫຼືທີ່ເອີ້ນກັນວ່າທ່າທາງອິນເດຍ: ນອນກົ້ມຫຼັງ, ວາງໝອນສອງຫຼືສາມໜ່ວຍໄວ້ໃຕ້ກົ້ນເພື່ອໃຫ້ສະໂພກສູງກວ່າບ່າ 15 ຫາ 20 ຊມ (4).