ເນື້ອໃນ
ມີຫຼາຍເລື່ອງຕະຫລົກຂອງແມ່ເມຍ, ແຕ່ຢ່າງຈິງຈັງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງກັບຜົວເມຍແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະຮ້ອນຫຼາຍໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນຄວນຈະເປັນຄອບຄົວໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມສຸກ. ເຮັດແນວໃດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດກອງປະຊຸມນີ້ດ້ວຍການສູນເສຍຫນ້ອຍ?
ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບການຢ້ຽມຢາມຂອງພໍ່ແມ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວບໍ? ວັນພັກຈະຖືກທໍາລາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ? ໃນຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຈາກຜູ້ປິ່ນປົວໃນຄອບຄົວ.
1. ສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມປັບປຸງຄວາມສໍາພັນ.
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະສັນຍາກັບຕົວທ່ານເອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງພຽງແຕ່ໃນສະມາດ Eve ຂອງປີໃຫມ່. ຮ່ວມກັນກັບຄູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ເລືອກພໍ່ແມ່ຂອງລາວ, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ກໍາຈັດພວກມັນ, ຍົກເວັ້ນບາງທີຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ພະຍາຍາມຢ່າຈົ່ມທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໄປຢາມແມ່ເຖົ້າ ຫຼືແມ່ເຖົ້າ, ແຕ່ໃຫ້ຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງປີນີ້. ທ່ານມີເວລາຫຼາຍປີຂ້າງຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົມບູນແບບໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຈະບໍ່ເວົ້າເຖິງການດື່ມເຫຼົ້າຂອງລຸງສາໃນປີນີ້." ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ເຈົ້າຈະພົບວ່າການຕິດຕໍ່ກັບພໍ່ແມ່ຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນພາລະໜັກຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. - Aaron Anderson, ຫມໍປິ່ນປົວຄອບຄົວ.
2. ເວົ້າກົງໄປກົງມາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລ່ວງໜ້າ
ຢ່າຮັກສາຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມລັບ! ເວົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄິດວ່າການປະຊຸມກັບພໍ່ແມ່ຈະໄປແນວໃດ. ແຕ່ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າຕໍ່ພວກເຂົາ. ບອກສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງ: ຂໍໃຫ້ລາວສະໜັບສະໜູນຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍຂຶ້ນໃນການກະກຽມການສະຫລອງຄອບຄົວ. ຄິດຜ່ານການສົນທະນານີ້ແລະວິເຄາະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. - Marnie Fuerman, ຫມໍປິ່ນປົວຄອບຄົວ.
3 ເບິ່ງແລຕົນເອງ
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ພວກເຮົາສູນເສຍຄວາມອົດທົນກັບແຂກແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບັນເທີງ. ໃນລະຫວ່າງການພົບປະກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼື, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ພີ່ນ້ອງ, ຄົນເຮົາມັກຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ລືມກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ. ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະດູແລຕົວເອງ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມກົດດັນແລະການບຸກລຸກຂອງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ.
ຮ່ວມມືກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ເຈົ້າເປັນຄູ່ສົມລົດທໍາອິດ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ລູກຊາຍຫຼືລູກສາວ
ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ອາບນໍ້າຜ່ອນຄາຍ, ໄປນອນໄວ, ອ່ານບ່ອນງຽບໆ. ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. - Alisha Clark, ນັກຈິດຕະສາດ.
4. ຮ່ວມມືກັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ໃນການແຕ່ງງານ, ມັກຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງກັບພໍ່ແມ່ຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະບາງຄັ້ງເຈົ້າເລີ່ມສົງໄສວ່າລາວຢູ່ຝ່າຍໃດ. ທັງສອງທ່ານເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວອື່ນມາເປັນເວລາດົນນານ, ມີປະເພນີວັນພັກແລະປະເພນີຂອງຕົນເອງ. ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອອິດທິພົນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລາວສາມາດລຸກຂຶ້ນຢ່າງຈິງຈັງ, ເພາະວ່າທັງສອງ "ຝ່າຍ" ຕ້ອງການດຶງດູດລາວໄປຫາພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງວັນພັກ. ການຮ່ວມມືກັບຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະສິ້ນສຸດການຕໍ່ສູ້ນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ບໍ່ແມ່ນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຢືນຢັນແລະຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ວິທີການນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຮຸນແຮງ, ແຕ່ຊ້າໆພໍ່ແມ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານະການແລະເຂົ້າໃຈວ່າການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນຂອງຄູ່ສົມລົດແມ່ນຢູ່ສະເຫມີ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ຝ່າຍໃດ. ເຈົ້າເປັນຜົວທໍາອິດ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ລູກຊາຍຫຼືລູກສາວ. - Danielle Kepler, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ.
5. ລວບລວມຄວາມກ້າຫານຂອງເຈົ້າກ່ອນການປະຊຸມ
ກ່ອນທີ່ຈະພົບກັບພໍ່ແມ່ຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍທາງຈິດຫນຶ່ງ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານກໍາລັງນຸ່ງເສື້ອເກາະພິເສດທີ່ປົກປ້ອງພະລັງງານທາງລົບໃດໆ. ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ: "ຂ້ອຍປອດໄພແລະຖືກປົກປ້ອງ, ຂ້ອຍປອດໄພ." ຢູ່ໃນຈຸດ, ມີຄວາມສຸພາບແລະມີສະເຫນ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແລະປະຕິບັດຢ່າງສະບາຍ. ບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະເສຍເວລາອັນລ້ຳຄ່າເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້. - Becky Whetstone, ຫມໍປິ່ນປົວຄອບຄົວ.
6. ຈືຂໍ້ມູນການ: ມັນເປັນການຊົ່ວຄາວ
ໃນວັນພັກ, ການໄຫຼເຂົ້າຂອງຄອບຄົວແລະການໄປຢ້ຽມຢາມບໍ່ແຫ້ງແລ້ງ. ວັນພັກຈະສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານຈະກັບຄືນບ້ານແລະສາມາດລືມກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະດວກທັງຫມົດ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນແງ່ລົບ: ນີ້ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມບັນຫາແລະອາດຈະກາຍເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການຂັດແຍ້ງກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າທໍາລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. - Aaron Anderson, ຫມໍປິ່ນປົວຄອບຄົວ.