ມື້ທີ່ດີ, ຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງຂອງ blog ຂອງຂ້ອຍ! ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາໄດ້ຄິດອອກແລ້ວໃນບົດຄວາມທີ່ຜ່ານມາ: "ການພັດທະນາຕົນເອງແມ່ນຫຍັງແລະ 5 ວິທີພື້ນຖານທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ" ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີທາງໄປສູ່ "ຕົວທ່ານເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ", ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍແລະສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຊັດເຈນໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ມີຫຼາຍລາຍລັກອັກສອນກ່ຽວກັບວິທີການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາຕົນເອງ. ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມເລືອກສິ່ງຕົ້ນຕໍ, ຈາກທັດສະນະຂອງຂ້ອຍ, ແລະບອກສິ່ງຕົ້ນຕໍນີ້ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ບາງທີ, ດ້ວຍການສຶກສາຂັ້ນຕອນທີ່ບຸກຄົນທົ່ວໄປຜ່ານການພັດທະນາຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ, ຄືກັນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໂລກນີ້, ບໍ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຄັ້ງດຽວ, ແຕ່ຜ່ານໄລຍະຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຕົນເອງ
- ຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ກັບໄປໃນສະຕະວັດທີ XNUMX BC, ນັກປັນຍາຊົນບູຮານເຈັດຄົນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນແລະຈາລຶກໄວ້ໃນວິຫານຂອງພະເຈົ້າ Apollo ໃນ Delphi ຄວາມຈິງຢ່າງແທ້ຈິງແລະທົ່ວໄປ: "ຮູ້ຈັກຕົວເອງ." ບຸກຄົນທີ່ມີແນວຄິດຕ້ອງສະແດງເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຊີວິດ, ອຸດົມການ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ຈະແຈ້ງຂອງລາວທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ພຽງແຕ່ໂດຍການໃຫ້ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມ: "ຂ້ອຍແມ່ນໃຜຢູ່ໃນໂລກນີ້?", ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາຈຸດຫມາຍປາຍທາງແລະທິດທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.
- ການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ. ເປົ້າຫມາຍສາມາດເປັນໄລຍະຍາວແລະໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະບໍ່ຄວນຂັດກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຄວນຈະເປັນຜົນໄດ້ຮັບສະເພາະແລະຂະບວນການ - ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນລະບົບ. ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ບັນຫາຂອງການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຊີວິດໃນລັກສະນະຂອງການພັດທະນາຕົນເອງແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນແລະ capacious, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືໃນຫນຶ່ງໃນສິ່ງພິມຕໍ່ໄປນີ້.
- ວິທີການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ. ການພັດທະນາຕົນເອງແມ່ນຂະບວນການສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດມີຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບການບັນລຸຄວາມສູງຂອງການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະປັບປຸງຕົນເອງ (ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈຫຼືທາງວິນຍານ) ສາມາດຄົ້ນຫາເປັນເວລາດົນນານໃນຫນັງສືສະຫມາດ, ຫຼືທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, "ພຽງແຕ່ມາຈາກທ້ອງຟ້າ." ເລື່ອງຂອງນັກທຸລະກິດອາເມລິກາແລະນັກພະນັນ MC Davis ມາໃນໃຈ. ໂດຍບັງເອີນ, ຍ້ອນການສັນຈອນຕິດຂັດ, ໄດ້ໄປບັນຍາຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການທໍາລາຍສັດປ່າ, ລາວພົບຄວາມໝາຍຂອງຊີວິດຂອງລາວຢ່າງກະທັນຫັນ. ເປັນເວລາຊາວປີ, ນັກທຸລະກິດ-ຜູ້ໃຈບຸນໄດ້ລົງທຶນເກົ້າສິບລ້ານໂດລາໃນໂຄງການ Nokuse, ອອກແບບມາເປັນເວລາສາມຮ້ອຍປີ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເບ້ຍໄມ້ແປກ XNUMX ລ້ານເບ້ຍຈຶ່ງຖືກປູກໃສ່ທີ່ດິນທີ່ຊື້ຈາກບໍລິສັດປຸງແຕ່ງໄມ້.
- ການປະຕິບັດ. ການສະແດງອອກທີ່ຂ້ອຍມັກ: "ເສັ້ນທາງຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍຄົນຍ່າງ." ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພຽງແຕ່ໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ, ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງບາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມຝັນ, ຄົນເຮົາສາມາດຫວັງວ່າຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ.
ໂຄງການການພັດທະນາຕົນເອງປະກອບມີຂົງເຂດຕ່າງໆ, ລວມທັງການປັບປຸງລັກສະນະ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງຄຸນນະສົມບັດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ການພັດທະນາປັນຍາ, ຈິດວິນຍານ, ແລະຮູບແບບທາງຮ່າງກາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການພັດທະນາຕົນເອງແມ່ນທັງສອງປັດໃຈທີ່ມີອໍານາດໃນຄວາມສໍາເລັດທາງທຸລະກິດແລະຄວາມສໍາເລັດໃນຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນຂອງມະນຸດ.
ວິທີການພັດທະນາຕົນເອງ
- ເລືອກບູລິມະສິດ. ເພື່ອໄປເທິງໂດຍບໍ່ມີການຢຸດແລະບໍ່ wandering, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງຊັດເຈນທິດທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. Stephen Covey, ຄູຝຶກສອນທີ່ມີຊື່ສຽງແລະທີ່ປຶກສາດ້ານທຸລະກິດ, ໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນມື້ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ເລືອກໂມງເປັນຄໍາປຽບທຽບຕົ້ນຕໍຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກນໍາພາຕົ້ນຕໍໂດຍເຂັມທິດ. ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງບຸກຄົນແມ່ນເພື່ອຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວ. ຈຸດສຸມບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຄວາມໄວ, ແຜນການແລະຕາຕະລາງ, ແຕ່ຢູ່ໃນບູລິມະສິດ.
- ຄວາມຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສົມບູນຂອງຊີວິດ. ເລື້ອຍໆໃນການໄຫຼວຽນຂອງຊີວິດ, ບຸກຄົນທີ່ຮັບຮູ້ໂລກບໍ່ວ່າຈະເປັນສານ viscous ສີຂີ້ເຖົ່າ, ຫຼືເປັນ kaleidoscope chaotic motley. ເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມສົມບູນຂອງປັດຈຸບັນ, ຄວາມກົມກຽວຂອງໂລກແລະຄວາມຄ່ອງຕົວຂອງມັນ, ມັນສົມຄວນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼັກການຂອງ "ການຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ". ໃນທຸກເວລາ, ເຈົ້າສາມາດສັ່ງໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ວ່າ: “ຢຸດ. ຮັບຮູ້. ຮູ້ສຶກ.»
- ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມສົນໃຈ. ຊາວອິນເດຍມີເລື່ອງເລົ່າວ່າສະໝອງຂອງມະນຸດເປັນລີງນ້ອຍ. ນາງໄດ້ປີນຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງຢູ່ສະເໝີ, ມີອາການຄັນ, ເບິ່ງບາງສິ່ງ, chews, ແຕ່ນາງສາມາດຮັກສາຕົວໄດ້. ດຽວກັນຕ້ອງເຮັດດ້ວຍສະຕິ. ເມື່ອຈິດໃຈໂດດຈາກຄວາມຄິດໄປຄິດ, ຈາກຄວາມຄິດເຖິງຄວາມຄິດ, ບອກມັນວ່າ, “ກັບຄືນມາ! ເບິ່ງທີ່ນີ້!» ໂດຍວິທີທາງການ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຮັບປະກັນທ່ານວ່າເຕັກນິກນີ້ເຮັດວຽກ flawlessly. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດສອບຕົວເອງແລະໄດ້ສະຫຼຸບວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ວຽກງານຢ່າງສົມບູນ, ຍົກເລີກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສະສົມສະຕິແລະປະສິດທິພາບໃນຂະບວນການກາຍເປັນຫຼາຍຄັ້ງ.
- ຂຽນຄວາມຄິດ.ເພື່ອສ້າງແລະເສີມສ້າງຄວາມຕັ້ງໃຈໃດໆ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂທຸກຄວາມຄິດທີ່ສົດໃສແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ປາກົດຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາໃດຫນຶ່ງ. ໃຊ້ notepad, ຜູ້ຈັດການຫຼືເຄື່ອງບັນທຶກສຽງສໍາລັບການນີ້. ໂດຍການຕັ້ງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອສ້າງແນວຄວາມຄິດໃນທິດທາງໃດໜຶ່ງ, ໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຫຼາຍຢ່າງ ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຈະເຮັດຕໍ່ໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ debriefing ການບິນຂອງຄວາມຄິດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບວຽກງານຊ້ໍາຊ້ອນ. ມັນສັງເກດເຫັນວ່າວຽກງານທີ່ເລື່ອນເວລາສາມເທື່ອແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ໃຊ້ໃນການແກ້ໄຂຂອງມັນ.
- ເວລາ. ເອົາການດູແລຂອງຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວເປັນທີ່ໃຊ້ເວລາ. ໃຊ້ເຕັກນິກການຄຸ້ມຄອງເວລາ. ມັນເປັນມູນຄ່າການຮຽນຮູ້ການລືມໂດຍຕົນເອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ບາງບັນຫາຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕາມແລະຂັດຂວາງ "ຜູ້ກິນເວລາ": ການສົນທະນາຫວ່າງເປົ່າ, ການສື່ສານໃນເຄືອຂ່າຍ, ການດູດຊຶມແລະປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
- ສະພາບແວດລ້ອມ. ການສື່ສານກັບຄົນທີ່ສາມາດສອນເຈົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ດົນໃຈເຈົ້າ, ນໍາພາເຈົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຈໍາກັດການໂຕ້ຕອບກັບຜູ້ທີ່ລາກເຈົ້າລົງ, ໂຫລດເຈົ້າດ້ວຍການຮ້ອງທຸກແລະການຮ້ອງທຸກ.
- ການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍ. ໂດຍ mastering ສິລະປະຂອງຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານຈະກ້າວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍໃນທິດທາງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແລ້ວ.
- ຫຼາຍ vector. ຄວາມສາມາດໃນການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍໃນຫນຶ່ງຫນ່ວຍຂອງເວລາ. ຕົວຢ່າງ, ຂີ່ເຄື່ອງແລ່ນ, ເຈົ້າສາມາດຕິດຫູຟັງດ້ວຍສຽງເພງອາຊິດຢູ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດຟັງປຶ້ມສຽງ ຫຼືເວົ້າຄຳສັບພາສາຕ່າງປະເທດໄດ້. ທາງເລືອກໃດທີ່ມີປະສິດທິພາບກວ່າ? ອັນທີສອງແນ່ນອນ! ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ຖ້າວຽກງານຮ້າຍແຮງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສຸມໃສ່ມັນທັງຫມົດ.
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. Tim Ferriss, ຜູ້ຂຽນຂອງ How to Work the 4-Hour Workweek, ແນະນໍາການຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການຄວາມກົດດັນ. ສຽງ paradoxical. ມັນແມ່ນບໍ່? ແຕ່ມັນເປັນລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ສ້າງແຮງຈູງໃຈພຽງພໍໃນຕົວເຈົ້າ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມກົດດັນ «ດີ» — outbursts ທາງຈິດໃຈ (ບໍ່ສະເຫມີໄປມີສັນຍານບວກ) ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ.
ແນ່ນອນ, ວິທີການຂອງການພັດທະນາຕົນເອງແມ່ນບໍ່ຫມົດໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້. ທຸກໆການປະຕິບັດທາງວິນຍານ, ທຸກໆ guru ຂອງຈິດຕະສາດມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົນໃຈຫຼາຍວິທີ. ສິ່ງທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍແມ່ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.
2 ເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ແລະສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະໃຫ້ທ່ານ, ຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງຂອງ blog ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເປັນຂອງຂວັນນ້ອຍໆ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສອງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມກົມກຽວພາຍໃນແລະກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ກ້າວໄປສູ່ຈຸດສູງສຸດ.
ເຕັກນິກທີ່ປະເສີດທີ່ເຈົ້າສາມາດຍົກລະດັບຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງມະຫັດສະຈັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນປື້ມຂອງຜູ້ນໍາທາງວິນຍານຫວຽດນາມແລະນາຍ Zen. Tit Nat Khana "ສັນຕິພາບທຸກບາດກ້າວ". ຜູ້ຂຽນສະເຫນີໃຫ້ພິຈາລະນາທັດສະນະຄະຕິກັບຄວາມເປັນຈິງ. "ພວກເຮົາມັກຈະຖາມຕົວເອງວ່າ: ແມ່ນຫຍັງຜິດ? ແລະພາກສະຫນາມທາງລົບໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທັນທີປະມານ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຖາມຊີວິດ: "ມັນແມ່ນຫຍັງ?" ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄໍາຕອບປະກອບເປັນເວລາດົນນານ.
Power Hour, ເຕັກນິກທີ່ພັດທະນາໂດຍ Anthony Robbins. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ສາມປາວານ: ການວາງແຜນມື້ (ສິບຫາສິບຫ້ານາທີ), ສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍແລະການອອກສຽງທີ່ມີຄວາມຫມາຍຂອງການຕັ້ງຄ່າ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທັດສະນະ, ຫຼືພວກເຂົາຍັງເອີ້ນວ່າການຢືນຢັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ວາງແຜນສະຕິໃນວິທີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ເພີ່ມຊັບພະຍາກອນພະລັງງານໃນລັກສະນະທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນແລະເຮັດວຽກຄືກັບແມ່ເຫຼັກທີ່ດຶງດູດຊັບພະຍາກອນ, ຄົນ, ແລະເຫດການຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນບາງການຕັ້ງຄ່າທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (ການຢືນຢັນ):
- ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມສຸກ;
- ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈໃນທ່າແຮງຂອງຂ້ອຍ;
- ຂ້າພະເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດທຸກໆມື້ດ້ວຍພະລັງງານແລະ passion;
- ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບ;
- ຂ້ອຍສະຫງົບແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ;
- ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບທຸກໆມື້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່;
- ຂ້າພະເຈົ້າໃຈກວ້າງແລະ gladly ແບ່ງປັນອຸດົມສົມບູນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຢືນຢັນໃນບົດຄວາມ: "ວິທີການໂຄງການຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຢືນຢັນ"
ສະຫຼຸບ
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບໃນບົດຄວາມ. ຖ້າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະແບ່ງປັນຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມ, ກະລຸນາຂຽນໃນຄໍາເຫັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະໄດ້ຍິນຄວາມຄິດເຫັນແລະຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງທ່ານ.
ມີຫຼາຍເຕັກນິກ ແລະວິທີການພັດທະນາຕົນເອງຂອງມະນຸດ. ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກໃນສິ່ງພິມຕໍ່ໄປນີ້.
ຈອງການອັບເດດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດການອອກຂ່າວໃຫມ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບທ່ານຈາກຫນ້າ blog.
ເພື່ອນໂຊກດີໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.