ແກ່ນesາກງາມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ vitamin B6. ເອີ້ນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ວ່າ pyridoxine, ວິຕາມິນ B6 ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການສັງເຄາະຕົວສົ່ງສັນຍານລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: serotonin (= ຮໍໂມນຄວາມສຸກ) ຫຼື dopamine (= ຮໍໂມນຄວາມສຸກ). ສະນັ້ນ, ການບໍລິໂພກແກ່ນameາກງາຈະສົ່ງເສີມຂະບວນການທາງເຄມີຂອງ“ອາ​ລົມ​ດີ". ການສຶກສາ¹ ຍັງບອກອີກວ່າການຂາດວິຕາມິນ B6 ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແກ່ນameາກງາຍັງມີ ຄຸນສົມບັດ antioxidant ເຊິ່ງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຊະລໍການແກ່ຂອງເຊວ. 

ໝາຍເຫດ http://naturaldatabase.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?cs=&s=ND&pt=100&id=934&ds=effective