ການພັກຜ່ອນຂອງຄອບຄົວທີ່ງຽບສະຫງົບກໍາລັງກຽມພ້ອມ!

ວາງແຜນທຸກຢ່າງກ່ອນອອກເດີນທາງ… ຫຼືເກືອບ!

ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການເດີນທາງແສງສະຫວ່າງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ລາຍລະອຽດຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງແທ້ຈິງ. ເອົາບັນທຶກສຸຂະພາບ, ສຳເນົາເອກະສານປະຈຳຕົວ, ໜັງສືຜ່ານແດນ… ຢ່າລືມເອົາຊຸດປະຖົມພະຍາບານທີ່ມີຢາປົວພະຍາດຜິວໄໝ້ຈາກແສງແດດ, ແມງໄມ້ກັດ, ບັນຫາກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດເຄື່ອນໄຫວ… ເຈົ້າຢູ່ກັບອຸນຫະພູມຂອງຈຸດໝາຍປາຍທາງເພື່ອວາງແຜນການນຸ່ງທີ່ເໝາະສົມ, ບວກກັບຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ຝົນຕົກ. ເສື້ອຜ້າ, ໃນກໍລະນີທີ່ ... ຢ່າລືມຜ້າຫົ່ມທີ່ຮັກແພງແລະເກມເພື່ອຄອບຄອງເດັກນ້ອຍ - ເຄື່ອງຫຼີ້ນເກມ, ແທັບເລັດຫຼືສະມາດໂຟນຂອງທ່ານສາມາດປະຫຍັດການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງເທົ່ານັ້ນ! ເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຄອບຄອງເດັກນ້ອຍໃນສະພາບອາກາດຝົນ: ເກມກະດານເພື່ອຫຼິ້ນຮ່ວມກັນ, ຫນ້າສີ, collages, ປຶ້ມຮູບແຕ້ມເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄອບຄອງ. ເອົາ DVDs favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເບິ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ສຶກສາເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໃຫ້ລະອຽດ, ກຳນົດເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຍືດຂາຂອງເຈົ້າ, ແລະຈັບກິນເພື່ອດື່ມ.

ໃຫ້ໄປ

ແມ່ທັງຫມົດ (ແລະພໍ່) ໃນໂລກມີກົດລະບຽບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ punctuate ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຄອບຄົວ. ວັນພັກແມ່ນໂອກາດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍ, ປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມການດໍາລົງຊີວິດແລະຈັງຫວະ. ຢ່າ​ໝົດ​ແຮງ​ຢາກ​ໃຫ້​ທຸກ​ສິ່ງ​ຖືກ​ຈັດ​ລຽງ​ຕາມ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຢາກ​ຢູ່​ເຮືອນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າລູກຂອງທ່ານນອນຢູ່ໃນລົດເຂັນຂອງລາວໃນຮົ່ມໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກິນເຂົ້າທ່ຽງ. ບໍ່ຕ້ອງຮູ້ສຶກຜິດ ຖ້າລູກກິນໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ! ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງຕໍ່ມາຖ້າທ່ານໄປທັດສະນະ, ຍົກເວັ້ນການນອນຫລັບ, ມີອາຫານວ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ກັດ sandwich ເປັນອາຫານ, ອອກໄປຕອນແລງຫຼືສອງກັບຄອບຄົວເພື່ອເບິ່ງດອກໄມ້ໄຟຫຼືກິນກະແລັມ. ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະໃຫມ່. ຢ່າຕໍານິຕິຕຽນຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າທີ່ເອົາເຂົ້າຫນົມທີ່ມີລົດຊາດ barbeque, pizzas, ແລະຄີມຂອງຫວານໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການສີຂຽວແລະຫມາກໄມ້.

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເດັກນ້ອຍ

ເດັກ​ນ້ອຍ​ມັກ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ຄົວ​ເຮືອນ​, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພູມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໂດຍ​ການ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະມອບຄວາມຮັບຜິດຊອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ວາງເຄື່ອງຕັດ, ແວ່ນຕາ ແລະຈານໃສ່ໂຕະຢູ່ໄກເຖິງເດັກອາຍຸ 2½/3 ປີ. ຖ້າມີການແຕກແຍກ, ພວກເຂົາຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງໄວວາມູນຄ່າຂອງການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນລະດູຮ້ອນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໃສ່, ໃຫ້ພວກເຂົາເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງແລະເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຕົນເອງ. ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ລ້າງ​ແລະ​ເຊັດ​ຊຸດ​ລອຍ​ນ້ຳ​ທີ່​ປຽກ ແລະ​ຜ້າ​ເຊັດ​ຕົວ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເມື່ອ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຈາກ​ຫາດ​ຊາຍ. ເອົາຖົງໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອົາຂອງຫຼິ້ນ ແລະເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເອົາໄປຂີ່. ພວກເຂົາຈະຮັບຜິດຊອບໃນການເກັບພວກມັນກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປ. ວັນພັກແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອາບນ້ໍາດ້ວຍຕົນເອງແລະເປັນເອກະລາດໃນການຄຸ້ມຄອງການນໍາໃຊ້ potty ແລະ / ຫຼືຫ້ອງນ້ໍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່..

ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ

ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາໄປພັກຜ່ອນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ໂຕ້ຖຽງກັນອີກຕໍ່ໄປ. ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​, ມັນ​ເປັນ​ຄື​ກັບ​ທີ່​ເຫຼືອ​ຂອງ​ປີ​, ພຽງ​ແຕ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ກວ່າ​, ເພາະ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ຕໍ່​ມື້​! ເມື່ອ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ຢູ່​ທີ່​ປາຍ​ສາຍ​ຂອງ​ຕົນ, ລາວ​ຮ້ອງ​ຫາ​ອີກ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ເພື່ອ​ຂໍ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ ແລະ​ຍ່າງ​ໄປ​ຍ່າງ​ໜ້ອຍ​ໜຶ່ງ​ເພື່ອ​ຫາຍໃຈ​ແລະ​ສະຫງົບ​ລົງ. ເທັກນິກການປົດປ່ອຍອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນການຂຽນສິ່ງທີ່ຕິດຢູ່ກັບປະສາດຂອງເຈົ້າ, ປ່ອຍຖົງຂອງເຈົ້າ, ຢ່າເຊັນເຊີຕົວເອງ, ຈາກນັ້ນຈີກເຈ້ຍອອກແລ້ວຖິ້ມມັນຖິ້ມ. ເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນ Zen ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ! ຢ່າເມື່ອຍກັບຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ເຈົ້າເບື່ອກັບວັນພັກທີ່ເສື່ອມໂຊມເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຈົ່ມໃນໂອກາດເລັກນ້ອຍເພາະມັນຕິດເຊື້ອ. ທຸກຄົນເລີ່ມຈົ່ມ! ແທນທີ່ຈະ, ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າເສຍໃຈ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນຄົນທຳອິດ, ແທນທີ່ແຕ່ລະ “ເຈົ້າຂີ້ຄ້ານ, ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວ” ດ້ວຍ “ຂ້ອຍເສຍໃຈ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໂສກເສົ້າ”. ເຕັກນິກພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດວັນພັກເບົາບາງລົງ.

Enchant ວັນຂອງທ່ານ

ຈາກອາຫານເຊົ້າ, ຖາມທຸກຄົນວ່າ: "ເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງເຈົ້າດີໃນມື້ນີ້, ມີຄວາມມ່ວນ?" ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄໍາຖາມ. ເພາະຖ້າເຮັດກິດຈະກຳຮ່ວມກັນໄດ້ດີ ເຮົາຍັງສາມາດວາງແຜນກິດຈະກຳເປັນກຸ່ມ ແລະ ດ່ຽວໄດ້. ຢ່າລືມຈັດເວລາພັກຜ່ອນປະຈຳວັນໃຫ້ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ການເຮັດເລັບມື ຫຼື ພັກຜ່ອນຜ່ອນຄາຍ, ນອນຫຼັບໃນຮົ່ມ, ຂີ່ລົດຖີບ… ໄປອາບນ້ຳທະເລແຕ່ເຊົ້າໆ ຫຼື ຕອນທ້າຍຂອງມື້, ໃນສັ້ນ, ຢ່າເຮັດ. ທ່ານບໍ່ deprive ຂອງ escapade solo ຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍເພື່ອຊອກຫາຊົນເຜົ່າຂອງທ່ານ.

ຫຼິ້ນສະຫຼັບຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ

ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າມີເຈດຕະນາອັນໜັກແໜ້ນທີ່ຈະກັບໄປຫຼິ້ນກິລາ, ຂີ້ຄ້ານອ່ານເລື່ອງທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ, ນອນຫຼັບຢູ່… ເວົ້າສັ້ນໆ, ແຜນການຂອງລາວແມ່ນເພື່ອໃຊ້ວັນພັກໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າດູແລລູກນ້ອຍທີ່ຕິດໃສ່ກະໂປງຂອງເຈົ້າແລະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຖາວອນຂອງເຈົ້າບໍ? ບໍ່​ມີ​ທາງ ! ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະກັບບ້ານຈາກການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະອຸກອັ່ງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ສະຫງົບໃຫ້ພໍ່ອະທິບາຍວ່າເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນວັນພັກ, ວ່າເຈົ້າຈະໄປເຮັດວຽກ, 50% ເຈົ້າ, 50% ລາວ. ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຟັງວ່າ ເຈົ້າເພິ່ງພາລາວເພື່ອເບິ່ງແຍງລູກໆ, ພາເຂົາເຈົ້າໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ເກັບຫອຍນາງລົມ, ເບິ່ງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະລອຍນໍ້າ ແລະ ເຮັດດິນຊາຍກັບເຂົາເຈົ້າ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາບແດດຢ່າງງຽບໆ ຫຼື ໄປຊື້ເຄື່ອງ ຫຼື ແລ່ນແລ່ນ. ແຈກຢາຍໜ້າວຽກ, ຄົນໜຶ່ງຈະໄປຊື້ເຄື່ອງ ແລະ ອີກຫ້ອງໜຶ່ງຈະເຮັດຫ້ອງຮັບແຂກ, ອີກຄົນໜຶ່ງຈະເຮັດອາຫານ, ຄົນໜຶ່ງຈະເບິ່ງແຍງຫ້ອງອາບນໍ້າ ແລະ ອີກຄົນໜຶ່ງຈະຈັດການເວລານອນ… ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍ ແລະ ພໍ່ແມ່ມີຄວາມສຸກ.

ພັກຜ່ອນ, ນອນ…

ການສໍາຫຼວດທັງຫມົດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເກົ້າໃນສິບນັກພັກຜ່ອນເຊື່ອວ່າຈຸດປະສົງຂອງການພັກຜ່ອນແມ່ນເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ສະສົມໃນລະຫວ່າງປີ.

ເດັກນ້ອຍກໍ່ເມື່ອຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນໃຫ້ຄອບຄົວທັງຫມົດພັກຜ່ອນ. ໄປນອນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການທໍາອິດທີ່ຕ້ອງນອນ, ນອນຫຼັບ, ແລະໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸຕື່ນນອນຊ້າໆແລະກິນເຂົ້າເຊົ້າ. ບໍ່ມີການເລັ່ງ, ມັນເປັນວັນພັກ!

ງ່າຍ​ດາຍ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​

ເມື່ອຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເລືອກອາຫານງ່າຍໆ, ອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ, ສະຫຼັດປະສົມ, ກິນເຂົ້າປ່າໃນຕອນທ່ຽງ, ອາຫານ pasta ຂະຫນາດໃຫຍ່, barbecues, pancakes ແລະ pancakes ໃນຕອນແລງ.

ບໍ່ມີຫຍັງກີດຂວາງເຈົ້າ, ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ການເຮັດອາຫານຄ່ໍາຂອງເດັກນ້ອຍໃນເວລາ 19 ໂມງແລງແລະກິນເຂົ້າແລງຢ່າງດຽວໃນເວລາ 21 ໂມງແລງ, ຊື້ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງໃນພາກພື້ນເປັນປະຈໍາຢູ່ຕະຫຼາດແລະຜັກແຊ່ແຂໍງຢູ່ຊຸບເປີມາເກັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ...

ໄປໃນວັນທີ romantic ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ

ການ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ເຖິງ​ການ​ແຕ້ມ​ເສັ້ນ​ໃນ​ຊີວິດ​ການ​ແຕ່ງງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ເອົາອາກາດສົດໆໃຫ້ຕົວເອງ, ມອບໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ລ້ຽງເພື່ອອອກໄປກິນເຂົ້າແລງກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ ຫຼືອອກໄປທ່ຽວກັບໝູ່. ກວດເບິ່ງກັບຫ້ອງການທ່ອງທ່ຽວເພື່ອຊອກຫາລາຍຊື່ຜູ້ລ້ຽງເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງຖິ່ນແລະເບິ່ງຫຼາຍໆອັນເພື່ອຊອກຫາແກ້ວປະເສີດທີ່ຫາຍາກທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າໃຊ້ປະໂຍດຈາກການຫລົບຫນີເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເອົາໄຟລ໌ "ທີ່ລະອຽດອ່ອນ" ທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຈັດການກັບໃນປີແລະທີ່ຊຸດໂຊມລົງຕິດຕໍ່ກັນ (ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ລູກຂອງເຈົ້າ, ວຽກຂອງເຈົ້າ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ການຮົ່ວໄຫຼໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ແລະອື່ນໆ). ໃຊ້ປະໂຍດຈາກຕອນແລງ summer balmy ເຫຼົ່ານີ້ແລະ savor ໄດ້

ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ທ່ານ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​, ຂ້ອນ​ຂ້າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​.