ຈິດຕະວິທະຍາ

ພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຜູ້ທີ່ລະເລີຍພວກເຮົາແລະປະຕິເສດຜູ້ທີ່ຮັກພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຢ້ານທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບນີ້, ແລະເມື່ອພວກເຮົາຕົກ, ພວກເຮົາທົນທຸກ. ​ແຕ່​ບໍ່​ວ່າ​ປະສົບ​ການ​ທີ່​ຫຍຸ້ງຍາກ​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ມັນ​ສາມາດ​ສອນ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຫລາຍ​ຢ່າງ ​ແລະ ຕຽມ​ພວກ​ເຮົາ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ໃໝ່​ຊຶ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ.

ຄວາມຮັກ “ບໍ່ສົມຫວັງ” ປາກົດແນວໃດ ແລະເປັນຫຍັງ?

ຂ້ອຍເອົາຄໍານີ້ໃສ່ໃນເຄື່ອງຫມາຍວົງຢືມ, ເພາະວ່າ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ມີຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ: ມີການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານລະຫວ່າງຄົນ, ມີຂົ້ວ - ບວກແລະລົບ. ເມື່ອຄົນຫນຶ່ງຮັກ, ຄົນອື່ນບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າຕ້ອງການຄວາມຮັກນີ້, ລາວ evokes ມັນ, ຖ່າຍທອດຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມຮັກນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັກຈະບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ, ໂດຍສະເພາະກັບຄົນນີ້: ດ້ວຍຕາ, ການສະແດງອອກທາງຫນ້າ, ທ່າທາງ.

ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ຮັກມີຫົວໃຈເປີດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່«ບໍ່ຮັກ», ປະຕິເສດຄວາມຮັກ, ມີການປ້ອງກັນໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຢ້ານກົວຫຼື introjected, ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ລາວບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກແລະຄວາມຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດຂອງລາວ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນລາວກໍ່ໃຫ້ສັນຍານສອງເທົ່າ: ລາວລໍ້ລວງ, ສະເຫນ່, ຊັກຊວນ.

ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ການເບິ່ງຂອງລາວ, ສຽງ, ມື, ການເຄື່ອນໄຫວ, ມີກິ່ນຫອມບອກເຈົ້າວ່າ: "ແມ່ນ", "ຂ້ອຍຕ້ອງການເຈົ້າ", "ຂ້ອຍຕ້ອງການເຈົ້າ", "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີກັບເຈົ້າ", "ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ". ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມັ້ນໃຈຢ່າງສົມບູນວ່າລາວເປັນ "ຜູ້ຊາຍ" ຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ດັງໆ, ລາວເວົ້າວ່າ, "ບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ຮັກເຈົ້າ."

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເຕີບ​ໂຕ​ຂຶ້ນ​, ແຕ່​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ຊອກ​ຫາ​ວິ​ທີ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ໃນ​ເສັ້ນ​ທາງ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮັກ​.

ຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີນີ້ມາຈາກໃສ, ເຊິ່ງ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ເປັນລັກສະນະຂອງຈິດໃຈທີ່ອ່ອນເພຍ: ໃຫ້ຄຸນຄ່າແລະປະຕິເສດຜູ້ທີ່ຮັກພວກເຮົາ, ແລະຮັກຜູ້ທີ່ມັກຈະປະຕິເສດພວກເຮົາ?

ຂໍໃຫ້ຈື່ຈໍາໄວເດັກ. ເດັກ​ຍິງ​ທັງ​ຫມົດ​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ກັບ​ເດັກ​ຊາຍ​ດຽວ​ກັນ​, ຜູ້​ນໍາ "coolest​"​, ແລະ​ເດັກ​ຊາຍ​ທັງ​ຫມົດ​ໄດ້​ມີ​ການ​ຮັກ​ກັບ​ເດັກ​ຍິງ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ທີ່​ສຸດ​ແລະ impregnable​. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ນໍາຄົນນີ້ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບເດັກຍິງບາງຄົນ, ລາວທັນທີທັນໃດທີ່ຈະສົນໃຈນາງ: "ໂອ້, ລາວ ... ເອົາກະເປົ໋າຂອງຂ້ອຍ, ຍ່າງຕີນຂອງຂ້ອຍ, ເຊື່ອຟັງຂ້ອຍໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ອ່ອນແອ.» ແລະຖ້າເດັກຍິງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດແລະບໍ່ຫນ້າພໍໃຈກັບຜູ້ຊາຍບາງຄົນ, ລາວກໍ່ມັກຈະເຢັນລົງ: "ນາງແມ່ນຫຍັງ? ນາງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ລາ​ຊີ​ນີ, ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ເດັກ​ຍິງ​ສາ​ມັນ​. ຂ້ອຍຕິດຢູ່ — ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີກຳຈັດມັນ.

ມັນມາຈາກໃສ? ຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໃນໄວເດັກຂອງການປະຕິເສດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ປະຕິເສດພໍ່ແມ່. ພໍ່ຝັງຢູ່ໃນໂທລະທັດ: ເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງລາວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກ່ວາ "ກ່ອງ", ເຮັດດ້ວຍມືຫຼືຍ່າງດ້ວຍລໍ້. ເປັນແມ່ທີ່ເມື່ອຍລ້າຕະຫຼອດການ ແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ຮອຍຍິ້ມ ແລະຄຳຍ້ອງຍໍສາມາດເກີດຈາກປຶ້ມບັນທຶກທີ່ມີພຽງແຕ່ຫ້າຄົນເທົ່ານັ້ນ. ມີພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຄ່າຄວນມີຄວາມຮັກ: ສະຫຼາດ, ສວຍງາມ, ສຸຂະພາບດີ, ນັກກິລາ, ເອກະລາດ, ມີຄວາມສາມາດ, ນັກຮຽນເກັ່ງ.

ຕໍ່ມາ, ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ຮັ່ງມີທີ່ສຸດ, ສະຖານະພາບ, ກຽດສັກສີ, ນັບຖື, ຊື່ສຽງ, ຄວາມນິຍົມໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜູ້ທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ.

ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ງ່າຍໃນເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມຮັກ. ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ເພື່ອ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ມະ​ຫັດ​ສະ​ຈັນ​ຂອງ heroism​, ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​, ກາຍ​ເປັນ​ດີ​ທີ່​ສຸດ​, ບັນ​ລຸ​ໄດ້​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​, ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​, ເອົາ​ຊະ​ນະ​, ເພື່ອ​ໃຫ້​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສຸກ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮັກ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ຄົງທີ່, ພວກເຮົາຕ້ອງ "ລ້ຽງ" ມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອບັນລຸຕົວເອງ.

ຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແຕ່ຕາບໃດທີ່ຄົນເຮົາຍັງອ່ອນເພຍທາງດ້ານຈິດໃຈ, ລາວຈະສືບຕໍ່ແຜ່ພັນມັນ.

ຄົນອື່ນຈະຍອມຮັບ ແລະຮັກເຮົາໄດ້ແນວໃດ ຖ້າເຮົາບໍ່ຮັກ ແລະຍອມຮັບຕົວເອງ? ຖ້າພວກເຮົາຖືກຮັກພຽງແຕ່ວ່າພວກເຮົາເປັນໃຜ, ພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈ: “ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄ່າ, ບໍ່ສົມຄວນ, ຄົນໂງ່, ຂີ້ຮ້າຍ. ບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຫຍັງ. ເປັນຫຍັງຮັກຂ້ອຍ? ອາດຈະເປັນ, ລາວເອງ (ນາງເອງ) ບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວແທນຫຍັງ.

"ນັບຕັ້ງແຕ່ນາງໄດ້ຕົກລົງທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ນາງອາດຈະນອນກັບທຸກຄົນ," ຫນຶ່ງໃນຫມູ່ຂອງຂ້ອຍຈົ່ມ. “ນາງ​ໄດ້​ຕົກ​ລົງ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ທ່ານ​ໃນ​ທັນ​ທີ, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຜູ້​ຊາຍ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ນາງ​ໄດ້​ເລືອກ​ເອົາ​ທ່ານ. ເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຕົວເຈົ້າຕໍ່າແທ້ໆບໍ ຈົນເຈົ້າຄິດວ່າຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງບໍ່ສາມາດຫຼົງຮັກເຈົ້າໃນຕອນທຳອິດ ແລະ ນອນນຳເຈົ້າໄດ້ບໍ?

ຮູບແບບແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຫຍັງ: ຕາບໃດທີ່ຄົນເຮົາຍັງອ່ອນເພຍທາງດ້ານຈິດໃຈ, ລາວຈະສືບຕໍ່ແຜ່ພັນມັນ. ຈະເຮັດແນວໃດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງ "unrequited" ຄວາມຮັກ? ຢ່າໂສກເສົ້າ. ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການພັດທະນາຈິດວິນຍານ. ດັ່ງນັ້ນຄວາມຮັກດັ່ງກ່າວສອນຫຍັງ?

ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ສາມາດ​ສອນ​ຫຍັງ​ໄດ້?

  • ສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຮັກຕົວເອງໃນເງື່ອນໄຂທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງການປະຕິເສດ, ໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນຈາກພາຍນອກ;
  • ເປັນພື້ນຖານ, ຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເພື່ອເບິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສີດໍາແລະສີຂາວ, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍຮົ່ມຂອງສີອື່ນໆ;
  • ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະດຽວນີ້;
  • ຊື່ນຊົມສິ່ງທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ, ສິ່ງເລັກນ້ອຍ;
  • ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຫັນແລະໄດ້ຍິນຄົນຮັກ, ຄົນທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ;
  • ຍອມຮັບຄົນຮັກທີ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະຈຸດອ່ອນທັງຫມົດ;
  • sympathize, sympathize, ສະແດງຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເມດຕາ;
  • ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາ;
  • ເອົາການລິເລີ່ມ, ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດ;
  • ຂະຫຍາຍ palette ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ: ເຖິງແມ່ນວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ, ພວກເຂົາເຈົ້າ enrich ຈິດວິນຍານ;
  • ດໍາລົງຊີວິດແລະທົນທານຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາລົມ;
  • ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍຜ່ານການກະທໍາແລະຄໍາເວົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຍິນ;
  • ຮູ້ ຈັກ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ;
  • ເຄົາລົບຂອບເຂດ, ຄວາມຄິດເຫັນແລະເສລີພາບໃນການເລືອກຂອງຄົນຮັກ;
  • ພັດທະນາເສດຖະກິດ, ການປະຕິບັດ, ທັກສະຂອງຄົວເຮືອນ;
  • ໃຫ້, ໃຫ້, ແບ່ງປັນ, ມີຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່;
  • ຈະງາມ, ກິລາ, ເຫມາະ, groomed ດີ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຮັກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ການຢູ່ລອດໃນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງຂອງຄວາມບໍ່ເປັນກັນ, ຈະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຂໍ້ຈໍາກັດແລະຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍ, ສອນໃຫ້ທ່ານເຮັດເພື່ອຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ, ຂະຫຍາຍ palette ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະທັກສະຄວາມສໍາພັນ.

ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທັງຫມົດນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ? ຖ້າຕົວເຈົ້າເອງເປັນອຸດົມການ, ແຕ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າຍັງປິດຢູ່ບໍ?

ດັ່ງທີ່ Frederick Perls, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ Gestalt, ກ່າວວ່າ: "ຖ້າກອງປະຊຸມບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ." ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທັກສະຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນປະສົບການຂອງຄວາມຮັກດັ່ງກ່າວແມ່ນການລົງທຶນຂອງເຈົ້າໃນຕົວເອງສໍາລັບຊີວິດ. ພວກເຂົາຈະຢູ່ກັບທ່ານແລະແນ່ນອນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ກັບຄົນທີ່ສາມາດຕອບແທນຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ - ດ້ວຍຫົວໃຈ, ຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະຄໍາວ່າ: "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ."

ອອກຈາກ Reply ເປັນ