ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
Amblyopia (ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ“ຕາຂີ້ກຽດ») - ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງການເຮັດວຽກຂອງສາຍຕາ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍເລນຕິດຕໍ່ຫຼືແວ່ນຕາ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລັກສະນະທີສອງ (ນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນໂຄງສ້າງຂອງນັກວິເຄາະສາຍຕາ).
ອ່ານບົດຄວາມໂພຊະນາການຕາທີ່ອຸທິດຕົນຂອງພວກເຮົາ.
ການຈັດປະເພດຂອງ amblyopia ແລະສາເຫດຂອງແຕ່ລະປະເພດຂອງມັນ:
- dysbinocular: ເຫດຜົນແມ່ນ strabismus, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ພະຍາດຕາຖືກຕັດຂາດຈາກຂະບວນການສາຍຕາ, ແລະຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຖືເອົາການປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນເປັນສອງຢ່າງ;
- refractory - ພັດທະນາໃນທີ່ປະທັບຂອງ astigmatism, myopia ຫຼື hyperopia;
- anisometropic - ຕາແຕ່ລະ ໜ່ວຍ ມີພະລັງແສງຕ່າງກັນ;
- ເຮັດໃຫ້ມືດມົວ - ພະຍາດຕາຕໍ້, ໜາມ, ຮອຍເປື້ອນທີ່ປະໄວ້ຫລັງຈາກການບາດເຈັບ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາ, ຢອດຕາຂ້າງເທິງ;
- ອ້ວນ - ສາເຫດແມ່ນອາການຊemotionalອກທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງ (ປະເພດດຽວຂອງ amblyopia ທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ ໝົດ).
ອາການຂອງອາການປະສາດ
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດພະຍາດແລະຄົນເຈັບອາດຈະສັງເກດເຫັນໂດຍບັງເອີນວ່າຕາຂອງລາວເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າຫາກວ່າ strabismus ຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແມ່ນອອກສຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີໂດຍແພດຕາແລະວິຊາການປິ່ນປົວ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບມາດຕະການປ້ອງກັນ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜູ້ທີ່ມີອັດຕາການ hyperopia ສູງ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄົນເຈັບທີ່ມີ amblyopia ແມ່ນມີແນວທາງທີ່ບໍ່ດີໃນອາວະກາດ (ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່), ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມແລະຂີ້ຄ້ານ.
ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ, ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງໂທລະພາບ, ໃນຂະນະທີ່ອ່ານ, ປົກປິດຕາທີ່ອ່ອນແອດ້ວຍມືຂອງພວກເຂົາ. ເດັກນ້ອຍ - ຫັນຫົວເມື່ອເບິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ການເຮັດວຽກແບບໂມໂຫ, ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ແຂງແຮງຂອງກ້າມ optic.
ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບອາຫານທະເລ
ບັນດາທິດທາງຕົ້ນຕໍໃນການຮັກສາພະຍາດແມ່ນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສາຍຕາແລະການເສີມສ້າງກ້າມຂອງສາຍແສງ. ເພື່ອໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສຸມໃສ່ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:
- 1 ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ (ປາ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, oysters, ໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມ);
- 2 ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຜັກ: ຜັກ (ທຸກປະເພດຂອງໄມ້ກາງແຂນ, sweetາກພິກໄທຫວານ, ແຄລອດ, ຜັກ, beansາກຖົ່ວ ໜໍ່ ໄມ້andລັ່ງແລະພືດຕະກຸນຖົ່ວທັງ,ົດ, ສີຟ້າ, tomatoesາກເລັ່ນ, ມັນະລັ່ງ), berriesາກໄມ້ແລະfruitsາກໄມ້ (ocາກອາໂວກາໂດ, goາກມ່ວງ, wiາກກີວີ, ricາກຂາມ, imາກເຂືອ, pesາກອະງຸ່ນ, onsາກໂມແລະmelາກໂມ, fruitsາກໄມ້rusາກນາວທັງ,ົດ, achesາກ peaches ແລະ kiwi, ສະຕໍເບີຣີ, blueberries), ສະherbsຸນໄພ (ຜັກຫົມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກຊີ, ຜັກຊີ), ແກ່ນທີ່ມີແກ່ນnutsາກຖົ່ວ, ເຫັດ, ທັນຍາພືດ (ເມັດພືດທັງ)ົດ), ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກແລະນ້ ຳ ມັນ flaxseed.
ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ (ໂດຍສະເພາະຈາກແຄລອດ, ຜັກຊີ, ຜັກຫົມ, ຜັກຊີ, ຜັກຊີ), ຊາຂຽວແລະການປະສົມພັນຂອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນຢາແລະຂ້ອຍອາຍຸ XNUMX ປີ.
ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບອາການທະເລ
ຈາກປະສົບການທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍປີຂອງຜູ້ຮັກສາພື້ນເມືອງ, ສູດຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ແລະຖ່າຍທອດ:
- ດື່ມເປັນການຕົ້ມຊາຂອງ blueberries, currants (ສີແດງແລະສີດໍາ), strawberries ທໍາມະຊາດແລະ strawberries, ໃບ nettle dioecious.
- Tincture ຂອງ rosemary ເປັນຢາ. ເອົາໂລໂກ້ 50 ກຣາມ, ແຊ່ໃນນ້ ຳ ເຫລົ້າຂາວ 2 ລິດເຄິ່ງລິດ (ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ 20 ວັນໃນບ່ອນມືດ, ໂດຍບໍ່ມີບ່ອນຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ບ່ອນໃດ). ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ - ການກັ່ນຕອງ. ດື່ມ tincture ນີ້ກ່ອນອາຫານ (1 ນາທີ). ປະລິມານຢາ - XNUMX tbsp. ບ່ວງໃນເວລາ.
- ເອົາ parsley 200 ກຼາມໃສ່ນ້ ຳ 30 ມິນລິລິດ. ນຳ ໄປຕົ້ມ, ປະໄວ້ 2 ນາທີ, ຫົດນ້ ຳ. ດື່ມເຢັນມື້ລະເທື່ອ. ເລືອກເວລາທີ່ສະດວກກວ່າ: ຕອນແລງຫລືຕອນເຊົ້າ.
- ເອົາgramsາກພິລາ 10-15 ກຣາມ (ແມວ), loາກເຜັດຫວານ, ຕາຕື້ນ, balາກນາວ, valerian (ຮາກ), blackາກ ດຳ, ໃບnutາກນັດ. ປະສົມແລະເອົາໃສ່ໃນsauceໍ້ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ 500 ມລ, ປຸງແຕ່ງປະມານ 15 ນາທີ. ບໍລິໂພກ 100 ມິນລີລິດກ່ອນອາຫານ.
- ເອົາບ່ວງບ່ວງນ້ອຍແລະຂີ້ແຮ້. ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນທີ່ຕົ້ມໃສ່. ປ່ອຍໃຫ້ລະລາຍເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ 15/20 ຂອງແກ້ວ XNUMX-XNUMX ນາທີກ່ອນອາຫານ.
- ມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ດີຕໍ່ຕາໃນສາຍພັນ ໜຸ່ມ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນສະຫຼັດຈາກມັນ.
- ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງ. ທາຄຣີມຊັ້ນ ໜຶ່ງ ໃສ່ຂົນຕາໃນຄືນ. ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າ.
- ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໂລຊັ່ນແລະບີບອັດຈາກ eyebright, cornflower, chamomile.
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ວຍການນວດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິດຕາແລະນວດສາຍຕາດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ. ຕາມເຂັມໂມງແລະກົງກັນຂ້າມ.
- ການ ບຳ ບັດທາງກາຍະ ບຳ ບັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເບົາແລະເບົາທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມເປັນປົກກະຕິ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດມົວຕາຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ, ຍ້າຍພວກເຂົາໄປທາງຊ້າຍແລະຂວາ, ລົງແລະຂຶ້ນ, ແຕ້ມຮູບວົງມົນ.
- ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເອດສ໌, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິດຕາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໂຫຼດຄົນເຈັບ. ຕົວຢ່າງ, ຖັກແສ່ວ, ຖັກ, ປັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້າມເນື້ອທີ່ອ່ອນແອຈະຖືກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສາຍຕາຈະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆຂື້ນຂື້ນ. ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃນ 3-4 ເດືອນ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ສາຍຕາແກ່ຍາວແລະແປກເກີນໄປ. ພັກຜ່ອນທຸກໆ 30 ນາທີຈາກການອ່ານ, ຂຽນ, ຫລືເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້. ໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນ, ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍຕາ, ນວດນວດ, ຫລື, ເບິ່ງງ່າຍໆ, ເບິ່ງອອກທາງປ່ອງຢ້ຽມ.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບອາກາດລ້ອມຮອບ
- ໂຟນເດີ;
- ເຂົ້າຈີ່ຂາວ;
- ໄຂມັນໄຂມັນ;
- ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ (ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ - ຊີ້ນ);
- ຊີ້ນແລະປາທີ່ສູບ;
- ເກືອກັບນໍ້າຕານ;
- ເນດຫວານ;
- ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ
- ກາເຟ;
- ເກັບນ້ ຳ ຊອດແລະການນຸ່ງເຄື່ອງ (ນ້ ຳ ສະບູທີ່ມັກຂອງທຸກໆຄົນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ);
- ຫວານ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!