ບໍ່ແປກໃຈທີ່ມີສຸພາສິດທີ່ວ່າ: “ຜູ້ທີ່ກິນໝາກແອັບເປີ້ນມື້ໜຶ່ງບໍ່ມີໝໍ.” ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການຊໍາລະລ້າງນ້ໍາຫມາກໂປມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມສົດຊື່ນຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ພາກເຫນືອຕົ້ນຕໍແມ່ນກວ້າງຂວາງດັ່ງນັ້ນການປອກເປືອກຫມາກໂປມໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີການຊໍາລະລ້າງຕົ້ນຕໍໃນສານຫນູຂອງ naturopaths. ການ detox ຈາກຫມາກໂປມປະກອບດ້ວຍສາມມື້ທີ່ພວກເຮົາດື່ມນ້ໍາຫມາກໂປມແລະນ້ໍາຫຼາຍ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ພຽງແຕ່ຫມາກໂປມສົດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເຫດການນີ້. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນເຮືອນປະເທດຂອງທ່ານ, ຫຼືຈາກພື້ນຖານຫມາກໄມ້ທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ໝາກແອັບເປີ້ນຊຸບເປີມາເກັດສ່ວນໃຫຍ່ຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂ້າແມງໄມ້ແລະຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂຄງການ detox: ນ້ໍາຫມາກໂປມສົດແລະນ້ໍາ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ຫຼາຍຍິ່ງດີ). ວິທີການອອກຈາກຫມາກໂປມໄວແມ່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກສອງບ່ວງໃນຕອນເຊົ້າ. ນີ້ຈະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ. ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ນ້ໍາໃດໆແມ່ນແນະນໍາໃຫ້, ໂດຍສະເພາະ carrot ຫຼື celery. ອາຫານທ່ຽງແມ່ນສະຫຼັດຜັກຫຼືຫມາກໄມ້ອ່ອນ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, ອາຫານຜັກຫຼາຍທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ, ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້. ທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍຫມາກໄມ້ແລະຜັກສ່ວນໃຫຍ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຈໍາເປັນ. ໃນລະຫວ່າງການ detox ສາມມື້, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກພະລັງງານຫນ້ອຍກ່ວາໃນມື້ປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງກັງວົນເລີຍ. ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການກໍາຈັດ toxins. ການຊໍາລະໃຫ້ບໍລິສຸດຫມາຍຄວາມວ່າເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ທ່ານຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຜະລິດຕະພັນ, ແລະຄວາມສະຫວ່າງຈະມາພ້ອມກັບທ່ານພາຍໃນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດ "ການເຮັດຄວາມສະອາດທົ່ວໄປ", ແຕ່ຍັງບໍ່ກ້າ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າ: ນີ້ແມ່ນ - ເຄື່ອງຫມາຍຈາກຂ້າງເທິງ! ປະຕິບັດ!
2022-11-11