Apathy – ອາ​ການ​, ສາ​ເຫດ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊຶມເສົ້າບໍ?

ເນື້ອໃນທີ່ພິສູດແລ້ວ

Apathy ຖືກກໍານົດເປັນສະພາບຈິດໃຈທີ່ມີລັກສະນະຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກມັນ - ພວກເຂົາຖອນຕົວອອກຈາກກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະຢູ່ເຮືອນເລື້ອຍໆຫຼາຍກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ? ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນຈາກມັນ?

Apathy - ອາ​ການ​

ມີອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ຕົ້ນຕໍແມ່ນອາລົມຕໍ່າທີ່ນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງແລະຄວາມຈືດໆທາງດ້ານອາລົມ. Apathy ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຍັງມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຂອງການນອນຫລັບແລະການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼຸດລົງ, ການຖອນຕົວອອກຈາກການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີການຮັດແຄບວົງມົນຂອງຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປ. ມີຫຼາຍອາການຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ແລະທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນມີຫຼາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເຮັດວຽກປົກກະຕິແມ່ນຖືກຂັດຂວາງຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຄົນທີ່ຂາດສະຕິມັກຈະມີບັນຫາໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ, ແລະວຽກງານອື່ນໆທີ່ບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາມາເຖິງປັດຈຸບັນ.

Apathy - ສາ​ເຫດ​

ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກເຂົາແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດແລະພະຍາດຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: schizophrenia, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິ bipolar, ແຕ່ຍັງການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ, ການບາດເຈັບ (ຕົວຢ່າງຍ້ອນການເສຍຊີວິດຂອງຄົນຮັກຫຼືປະສົບການຂອງອຸປະຕິເຫດຮ້າຍແຮງ) ຫຼືຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ, ຕົວຢ່າງ, ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຫຼືເຮັດວຽກຫນັກເກີນໄປ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງຄວາມບໍ່ສະບາຍຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດລະບົບເຊັ່ນ: ພະຍາດ cardiovascular ແລະ adrenal, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ pituitary ຫຼື hypothyroidism.

Apathy - ການ​ປິ່ນ​ປົວ​

ຄວາມອົດທົນບໍ່ສາມາດຄາດຄະເນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ. ກຸນແຈໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຄວນຊັກຊວນໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມອົດທົນຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສະພາບເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການຊີ້ບອກເຖິງສາເຫດແລະອາການເບື້ອງຕົ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ antidepressants ແລະ sedatives. ການປິ່ນປົວທາງຈິດຍັງຈະຂາດບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນລັດທີ່ບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ຈໍາກ່ຽວກັບວຽກອະດິເລກ. ຊອກຫາຮູບແບບທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງການໃຊ້ເວລາຫວ່າງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິ.

Apathy - ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​

ດ້ວຍການແຊກແຊງທັນທີທັນໃດແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ການຄາດຄະເນສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນເອື້ອອໍານວຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນໃນເວລາທີ່ສະພາບນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທາງຈິດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ schizophrenia ຫຼືພະຍາດ bipolar. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງວ່າຄວາມບໍ່ພໍໃຈຈະເກີດຂຶ້ນຮອບວຽນ, ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ມາດຕະການການປິ່ນປົວທາງຢາຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດທີ່ເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ.

Apathy - ການ​ປ້ອງ​ກັນ​

ໃນການປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຽກອະດິເລກທີ່ສາມາດກໍາຈັດຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທັງຫມົດ. ໃນກໍລະນີຂອງຕອນທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ຜ່ານມາ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດເປັນປະຈໍາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການກວດພົບບັນຫາເບື້ອງຕົ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບແຕ່ລະໄລຍະຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດລະບົບຈະຖືກຫຼຸດລົງ.