ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ: ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສີສັນແລະຮູບຮ່າງ

Psychotherapists ມາຮອດປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ປະເຊີນກັບຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດ. ແຕ່ມີສະຖານະການອື່ນໆໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີຄວາມສຸກແລະໃນທາງບວກໃນໂລກພາຍນອກ, ແລະລູກຄ້າໄດ້ຍົກເວັ້ນຕົນເອງຈາກສາຍນ້ໍານີ້, ເຊື່ອງແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ໃນກໍລະນີທີ່ສາເຫດຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Tatyana Potemkina ເວົ້າ.

ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈຍ້າຍໄປປະເທດອື່ນໂດຍຫວັງວ່າຊີວິດຂອງພວກເຮົາຈະດີຂຶ້ນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງງ່າຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, brighter, ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຫຼາຍ. ແລະພວກເຮົາກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າພວກເຂົາຈາກພາຍນອກ: ພາສາໃຫມ່, ປະເພນີ, ສະພາບແວດລ້ອມ, ວຽກງານ. ແລະບາງຄັ້ງພວກເຂົາມາຈາກພາຍໃນ.

ໃນເວລາທີ່ Julia, 34, ຕິດຕໍ່ກັບຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານ Skype, ນາງບໍ່ໄດ້ອອກຈາກເຮືອນເປັນເວລາຫ້າເດືອນ. ໃນປະເທດ Scandinavian ບ່ອນທີ່ນາງຍ້າຍໄປສອງປີກ່ອນ, ນາງບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ຜົວຂອງຂ້ອຍພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອລາວບໍ່ຢູ່, ລາວສົ່ງຜູ້ຊ່ວຍຖ້ານາງຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແລະ Julia ໄດ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ນາງຈົ່ມວ່າ "ຂ້ອຍໄປປະຕູແລະເຫື່ອອອກທີ່ເຢັນ, ມັນມືດຢູ່ໃນຕາຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເກືອບເປັນລົມ," ນາງຈົ່ມ. ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ!

ໃນເວລາທີ່ "ບໍ່ມີຫຍັງຈະແຈ້ງ", ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ Julia ກະກຽມເຈ້ຍແລະ gouache ສໍາລັບກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປ. ແລະນາງຮັບປະກັນຂ້ອຍວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນນັກສິລະປິນ. “ເປີດໄຫທັງໝົດ, ເອົາແປງ ແລະລໍຖ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແລ້ວ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງການ.”

Julia ຈຸ່ມແປງເປັນຫຼາຍສີຕິດຕໍ່ກັນແລະປະໄວ້ streaks ຍາວເທິງເຈ້ຍ. ໃບໜຶ່ງ, ອີກໃບໜຶ່ງ… ຂ້ອຍຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ນາງ​ຕອບ​ວ່າ​ໂສກ​ເສົ້າ​ຫລາຍ—ຄື​ກັບ​ຕອນ​ທີ່​ນ້ອງ​ຊາຍ​ຂອງ​ນາງ​ເສຍ​ຊີວິດ.

ຄວາມເຈັບປວດສະສົມໄດ້ພົບທາງອອກ, ປ່ອຍພະລັງງານ. ຄວາມຢ້ານກົວຫຼຸດລົງ

Ivan ເປັນພີ່ນ້ອງຂອງນາງ. ມິດສະຫາຍ, ພວກເຂົາເປັນເພື່ອນໃນໄວເດັກ, ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາໃນລະດູຮ້ອນຢູ່ທີ່ dacha ທົ່ວໄປ. ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນຄືນເມື່ອເປັນໄວລຸ້ນ, ແຕ່ພໍ່ແມ່ຂອງ Yulina ບໍ່ຢາກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພົບກັນອີກແລ້ວ: ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ Ivan ເສບຕິດສານເສບຕິດທາງຈິດ.

ອາຍຸ 20 ປີ, ລາວເສຍຊີວິດຍ້ອນກິນຢາເກີນຂະໜາດ. Julia ເຊື່ອ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ແມ່ນ​ຕ້ອງ​ຕໍາ​ນິ, ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ເຂົາ disposed ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຕົນ ridiculous ນັ້ນ​. ແຕ່ນາງເສຍໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍລາວໄດ້. ມັນເປັນການປະສົມຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ນາງບໍ່ມັກຄວາມສັບສົນນີ້, ນາງພະຍາຍາມລືມ Ivan ແລະເຂົ້າໄປໃນການສຶກສາຂອງນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນອາຊີບຂອງນາງ: ນາງເປັນເຈົ້າພາບລາຍການໂທລະພາບທີ່ມີຊື່ສຽງ, ນາງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນຖະຫນົນ.

ນອກນັ້ນຍັງມີຊີວິດສ່ວນຕົວ. Julia ກາຍເປັນພັນລະຍາຂອງຜູ້ປະກອບການທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ເຊິ່ງນາງໄດ້ຍົກຍ້ອງສໍາລັບລັກສະນະທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງນາງ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ອົບ​ພະ​ຍົບ​ຮ່ວມ​ກັນ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ສົງ​ໃສ​ຄວາມ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ຂອງ​ມັນ​.

ຜົວສືບຕໍ່ທຸລະກິດຂອງລາວ, ແລະ Yulia ຕັດສິນໃຈປະຕິບັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງລາວໂດຍການເປີດຫຼັກສູດພາສາລັດເຊຍ. ແຕ່ສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຜົນ. ນາງຢ້ານທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອັນອື່ນ.

"ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເປັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ," Yulia ເວົ້າວ່າ, "ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ຄໍຜົວຂອງຂ້ອຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກໃຈ…

— ສະພາບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງອ້າຍແນວໃດ?

— ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຢ່າງ​ສິ້ນ​ເຊີງ, ແຕ່​ພວກ​ເຮົາ​ຄື​ກັນ! ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້. Vanya ໄດ້ກາຍເປັນພາລະຂອງພໍ່ແມ່ຂອງລາວ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເສຍໃຈ​ກັບ​ລາວ ແຕ່​ເມື່ອ​ລາວ​ຕາຍ​ໄປ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຮູ້ສຶກ​ສະບາຍ​ໃຈ. ມັນຈະຄືກັນກັບຂ້ອຍບໍ?

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ Julia ໃຊ້ສີເພື່ອໃຫ້ສີສັນແລະຮູບແບບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ. ນາງໂສກເສົ້າກັບການສູນເສຍ: ການເສຍຊີວິດຂອງອ້າຍຂອງນາງ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງນາງ, ການແຍກອອກຈາກພໍ່ແມ່ຂອງນາງ, ການປ່ຽນແປງສະຖານະພາບທາງສັງຄົມແລະການສູນເສຍຄວາມຊົມເຊີຍທີ່ອ້ອມຮອບນາງກ່ອນ ...

ຄວາມເຈັບປວດສະສົມໄດ້ພົບທາງອອກ, ປ່ອຍພະລັງງານ. ຄວາມຢ້ານກົວອ່ອນແອລົງ, ແລະ Julia ກັບຄືນມາມີຊີວິດ - ແລະຕົວເອງ. ມື້ມາເມື່ອນາງອອກໄປຂ້າງນອກແລະຂີ່ລົດໄຟໃຕ້ດິນ. "ຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍເອງ," ນາງເວົ້າລາກັບຂ້ອຍ.

ບໍ່ດົນມານີ້, ຂໍ້ຄວາມມາຈາກນາງ: ນາງໄດ້ຮັບການສຶກສາໃຫມ່ແລະກໍາລັງເລີ່ມເຮັດວຽກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ