ເນື້ອໃນ
ຝົນຕົກ, ແສງແດດອ່ອນໆ, ກິ່ນຂອງ cookies ອອກຈາກເຕົາ…. ໂດຍອີງໃສ່ສຽງ, ກິ່ນ, ຫຼືຮູບພາບ, ເຕັກນິກຂອງ ASMR ("ການຕອບສະຫນອງຂອງ sensory meridian ອັດຕະໂນມັດ", ຫຼືໃນພາສາຝຣັ່ງ, ການຕອບສະຫນອງ sensory autonomous) ປະກອບດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີປະສົບການເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນ. ຕາ, ສຽງ, olfactory ຫຼືມັນສະຫມອງ.
ASMR: ໜາວສັ່ນໃນໜັງຫົວ
ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຊ່ວງກາງຂອງກອງປະຊຸມ? ມັນສາມາດເປັນອາການຫນາວສັ່ນ, ປວດຮາກຢູ່ໃນຫນັງຫົວແລະຫນັງຫົວ, ຫຼືຕັ້ງຢູ່ໃນບໍລິເວນ peripheral ຂອງຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບການນີ້, AMSR ຂໍອຸທອນກັບອໍານາດຂອງຄໍາແນະນໍາ: ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຈື່ຈໍາການນວດຫົວປະຕິບັດໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຫຼືການນວດ, ສະເຫມີ cranial, ປະຕິບັດຫຼັງຈາກ shampoo ໂດຍ hairdresser. ອັນນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໜາວເຢັນ, ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງດຽວກັນໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ ASMR!
ASMR: ວິດີໂອສະຫງົບຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ
ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີການມະຫັດສະຈັນໃຫມ່, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລະໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ນິຍົມນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2010. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການກັກຂັງ, ເຕັກນິກຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ. ໃນອິນເຕີເນັດ, ວິດີໂອແລະ podcasts ຈໍານວນຫຼາຍຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົານອນຫລັບ, ຜ່ອນຄາຍຍ້ອນເຕັກນິກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂໍຂອບໃຈກັບກອບທີ່ອ້ອມຮອບ ASMR: ຄວາມອ່ອນຂອງສຽງ, ສຽງກະຊິບ, ການແຕະແສງສະຫວ່າງ… ພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກໍາລັງທົດສອບ ASMR ແລະຊື່ນຊົມຜົນປະໂຫຍດທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງມັນ.
ການຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບ ASMR
ຖ້າຊຸມຊົນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍວິທີການຜ່ອນຄາຍນີ້, ການຂັດແຍ້ງອ້ອມຮອບທໍາມະຊາດແລະການຈັດປະເພດວິທະຍາສາດຂອງການສະແດງຂອງມັນ ... ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງ ASMR ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນຈະຍັງຄົງບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນຂອງທຸກປະເພດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄືກັບການ hypnosis, ເຕັກນິກແມ່ນອີງໃສ່ການປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຂັດຂວາງ, ຕໍ່ຕ້ານການຜ່ອນຄາຍ, ຈິດໃຈຂອງລາວຈະບໍ່ສາມາດ "ໄປ", ຝັນຫຼືງ່າຍດາຍ, ດໍາເນີນການຈິນຕະນາການຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ shh ... ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ໄປແລະພວກເຮົາພະຍາຍາມ ASMR ...