Probiotics ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ທີ່ດີສໍາລັບຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້ແລະສະນັ້ນເພື່ອສຸຂະພາບ. ໃນກໍລະນີໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ບົ່ງບອກໃນແອນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ? ເຂົາເຈົ້າປອດໄພບໍ? ອົງປະກອບຕອບ.

Probiotics ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຊີວິດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນປະເພດຕ່າງໆຂອງຜະລິດຕະພັນ:

• ອາຫານ;
• ຢາ;
• ອາຫານເສີມ.

ຊະນິດ Lactobacillus ແລະ Bifidobacterium ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເປັນ probiotics. ແຕ່ມີອັນອື່ນເຊັ່ນ: ເຊື້ອລາ Saccharomyces cerevisiae ແລະບາງຊະນິດຂອງ E. coli ແລະ Bacillus. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍການຈໍ້າສອງເມັດໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງພືດໃນ ລຳ ໄສ້. ນີ້ແມ່ນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງຈຸລິນຊີຫຼາຍຕື້ແລະມີບົດບາດໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ການເຜົາຜານອາຫານ, ພູມຕ້ານທານແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ.

ການກະ ທຳ ຂອງ probiotics ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງພວກມັນ.

Probiotics ແມ່ນພົບເຫັນເປັນອາຫານເສີມ (ມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ) ຢູ່ໃນນໍ້າຫຼືແຄບຊູນ. ມັນຍັງມີຢູ່ໃນອາຫານບາງຊະນິດ. ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ probiotics ຈາກ ທຳ ມະຊາດແມ່ນ:

• ນົມສົ້ມແລະນົມດອງ;
• ເຄື່ອງດື່ມດອງເຊັ່ນ: kefir ຫຼືແມ່ນແຕ່ kombucha;
• yeast ເບຍ;
• ເຂົ້າຈີ່ສົ້ມ;
• ດອງ;
• sauerkraut ດິບ;
• ເນີຍແຂງສີຟ້າເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງສີຟ້າ, roquefort ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (camembert, brie, ແລະອື່ນ));
• le miso.

ນໍ້ານົມເດັກນ້ອຍບາງອັນຍັງເສີມດ້ວຍ probiotics.

ໃນເດັກອ່ອນແລະເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການເສີມທາດ probiotic ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນເພາະວ່າ microbiota ລໍາໄສ້ຂອງເຂົາເຈົ້າມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີທັງnecessaryົດທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ເproperາະສົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປັດໃຈບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງພືດໃນ ລຳ ໄສ້ໃນເດັກແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງລາວອ່ອນແອລົງ:

• ການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ;
• ການປ່ຽນແປງໃນອາຫານ;
• ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ;
• ພະຍາດກະເພາະອາຫານ;
• ຖອກທ້ອງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເສີມເສີມ Probiotic ອາດຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນ. ໃນບົດລາຍງານທີ່ຕີພິມໃນວັນທີ 3 ທັນວາ 2012 ແລະອັບເດດໃນວັນທີ 18 ມິຖຸນາ 2019, ສະມາຄົມເດັກນ້ອຍການາດາ (CPS) ໄດ້ລວບລວມແລະລາຍງານການສຶກສາວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ probiotics ໃນເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນບົດສະຫຼຸບຂອງລາວ.

ປ້ອງກັນພະຍາດຖອກທ້ອງ

DBS ຈຳ ແນກການຖອກທ້ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດການຕິດເຊື້ອ. ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) ແລະ Saccharomyces boulardii ຈະໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດຖອກທ້ອງຕິດເຊື້ອ, LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis ແລະ Lactobacillus reuteri ຈະຫຼຸດອັດຕາການເກີດໃນເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນນົມແມ່. ການປະສົມປະສານຂອງ Bifidobacterium breve ແລະ Streptococcus thermophilus ຈະປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງ.

ປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ

Probiotics ອາດຈະຖືກຊີ້ບອກເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງໄວຣັສສ້ວຍແຫຼມໃນເດັກນ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະ, ເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການຖອກທ້ອງ. ສາຍພັນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນ LGG. CPS ລະບຸວ່າ“ ປະສິດທິພາບຂອງພວກມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະປະລິມານ” ແລະວ່າ“ ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ probiotics ເບິ່ງຄືຈະແຈ້ງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເລີ່ມການປິ່ນປົວຢ່າງໄວ (ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງ)”.

ປິ່ນປົວອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍໃນເດັກນ້ອຍ

ອົງປະກອບຂອງ microbiota ຂອງລໍາໄສ້ແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປະກົດຕົວຂອງ colic ໃນເດັກນ້ອຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນ colic ມີ microbiota ໜ້ອຍ ຢູ່ໃນ lactobacilli ຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ສອງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ L reuteri ຊ່ວຍຫຼຸດການຮ້ອງໄຫ້ໃນເດັກອ່ອນທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, probiotics ບໍ່ໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວ colic ໃນເດັກນ້ອຍ.

ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ

ໂດຍການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຄວາມສາມາດຍ່ອຍໄດ້ຂອງລໍາໄສ້ຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ, probiotics ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ,, ຫູອັກເສບແລະກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວພວກມັນ. Probiotics ທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງແມ່ນ:

ປ້ອງກັນພະຍາດພູມແພ້ແລະໂລກພູມແພ້

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີພະຍາດຜິວ ໜັງ ອັກເສບຢູ່ເທິງມີ microbiota ໃນ ລຳ ໄສ້ທີ່ມີທາດ lactobacilli ແລະ bifidobacteria ໜ້ອຍ ກວ່າເດັກນ້ອຍອື່ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຫຼ້າສຸດບໍ່ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການເສີມ lactobacilli ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດພູມແພ້ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາຫານໃນເດັກນ້ອຍ.

ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ

ສາມການສຶກສາໃຫຍ່ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ probiotic ບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບພະຍາດຜິວ ໜັງ ອັກເສບແລະໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບເທິງຜິວ ໜັງ.

ປິ່ນປົວໂຣກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບ

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍອັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາຍພັນ Lactobacillus rhamnosus GG ແລະ Escherichia coli ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຂອງໂຣກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບໄດ້. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນດ້ວຍການສຶກສາຕື່ມອີກ.

ການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດ (ມີຢູ່ໃນອາຫານ) ແມ່ນປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ສໍາລັບອາຫານເສີມທີ່ເສີມດ້ວຍ probiotics, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານbeforeໍກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ພວກມັນກັບລູກຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າພວກມັນຖືກຫ້າມໃນເດັກທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງຍ້ອນພະຍາດຫຼືການໃຊ້ຢາ.

ກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງພວກມັນ, ມັນຂື້ນກັບທັງສາຍພັນແລະພະຍາດທີ່ຈະປິ່ນປົວ. CPS ສະຫຼຸບວ່າ "ແຕ່ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າໃຊ້ probiotic, ເຈົ້າຕ້ອງບໍລິຫານໃນປະລິມານທີ່ເາະສົມ." ຕົວຢ່າງ, ອາຫານເສີມທີ່ພິສູດແລ້ວໂດຍປົກກະຕິມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງພັນລ້ານຕໍ່ແຄບຊູນຫຼືປະລິມານຂອງທາດອາຫານເສີມ.