ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ.
ຕາຕະລາງສະແດງເນື້ອໃນຂອງທາດອາຫານ (ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ) ຕໍ່ 100 ກໍາ ພາກສ່ວນທີ່ກິນໄດ້.
| ທາດອາຫານ | ເລືອກຈຳນວນ | ທຳ ມະດາ ** | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 g | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 kcal | 100% ປົກກະຕິ |
| ຄ່າ Caloric | 67 kCal | 1684 kCal | 4% | 6% | 2513 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 2.14 g | 76 g | 2.8% | 4.2% | 3551 g |
| ໄຂມັນ | 2.91 g | 56 g | 5.2% | 7.8% | 1924 g |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 8.09 g | 219 g | 3.7% | 5.5% | 2707 g |
| ນ້ໍາ | 86.4 g | 2273 g | 3.8% | 5.7% | 2631 g |
| Ash | 0.46 g | ~ | |||
| ວິຕາມິນ | |||||
| ວິຕາມິນ A, RE | 58 g | 900 g | 6.4% | 9.6% | 1552 g |
| Retinol | 0.058 mg | ~ | |||
| ວິຕາມິນ B1, thiamine | 0.052 mg | 1.5 mg | 3.5% | 5.2% | 2885 g |
| ວິຕາມິນ B2, riboflavin | 0.059 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3051 g |
| ວິຕາມິນ B5, pantothenic | 0.33 mg | 5 mg | 6.6% | 9.9% | 1515 g |
| ວິຕາມິນ B6, pyridoxine | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 3% | 5000 g |
| ວິຕາມິນ B9, ໂຟເລດ | 18 g | 400 g | 4.5% | 6.7% | 2222 g |
| ວິຕາມິນ B12, cobalamin | 0.19 g | 3 g | 6.3% | 9.4% | 1579 g |
| ເພີ່ມວິຕາມິນບີ 12 | 0.19 g | ~ | |||
| ວິຕາມິນ C, ascorbic | 7.9 mg | 90 mg | 8.8% | 13.1% | 1139 g |
| ວິຕາມິນ D, calciferol | 1 g | 10 g | 10% | 14.9% | 1000 g |
| ວິຕາມິນອີ, alpha tocopherol, TE | 0.6 mg | 15 mg | 4% | 6% | 2500 g |
| ເພີ່ມວິຕາມິນອີ | 0.6 mg | ~ | |||
| ວິຕາມິນ K, phylloquinone | 5.2 g | 120 g | 4.3% | 6.4% | 2308 g |
| ວິຕາມິນ PP, ບໍ່ | 0.66 mg | 20 mg | 3.3% | 4.9% | 3030 g |
| ທາດອາຫານມະຫາພາກ | |||||
| ໂພແທດຊຽມ, K | 79 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.8% | 3165 g |
| ດ້ວຍທາດການຊຽມ, Ca | 128 mg | 1000 mg | 12.8% | 19.1% | 781 g |
| ແມກນີຊຽມ, ມ | 7 mg | 400 mg | 1.8% | 2.7% | 5714 g |
| ໂຊດຽມ, ນາ | 23 mg | 1300 mg | 1.8% | 2.7% | 5652 g |
| ຊູນຟູຣິກ, ສ | 21.4 mg | 1000 mg | 2.1% | 3.1% | 4673 g |
| ຟອສຟໍ, P | 85 mg | 800 mg | 10.6% | 15.8% | 941 g |
| ອົງປະກອບຕາມຮອຍ | |||||
| ທາດເຫຼັກ, Fe | 1.31 mg | 18 mg | 7.3% | 10.9% | 1374 g |
| ມັງມັງກອນ, ມ | 0.033 mg | 2 mg | 1.7% | 2.5% | 6061 g |
| ທອງແດງ, Cu | 50 g | 1000 g | 5% | 7.5% | 2000 g |
| Selenium, ຖ້າ | 1.8 g | 55 g | 3.3% | 4.9% | 3056 g |
| ສັງກະສີ, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 9.9% | 1519 g |
| ທາດແປ້ງທາດແປ້ງ | |||||
| Mono- ແລະ disaccharides (້ໍາຕານ) | 7.77 g | ສູງສຸດ 100 г | |||
| ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ | |||||
| ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1.242 g | ສູງສຸດ 18.7 г | |||
| ມອນ 6-0 | 0.009 g | ~ | |||
| 8: 0 ຫົວສີໄຄ | 0.049 g | ~ | |||
| 10:0 Capric | 0.039 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.262 g | ~ | |||
| 14: 0 ຄວາມລຶກລັບ | 0.116 g | ~ | |||
| 16:0 ປາມມິກ | 0.64 g | ~ | |||
| 18: 0 ສະຕີລິນ | 0.116 g | ~ | |||
| ອາຊິດໄຂມັນ Monounsaturated | 1.078 g | ນາທີ 16.8 г | 6.4% | 9.6% | |
| 16:1 ປາມິໂທລີກ | 0.009 g | ~ | |||
| 18: 1 ໂອເລລິນ (omega-9) | 1.077 g | ~ | |||
| ອາຊິດໄຂມັນ Polyunsaturated | 0.573 g | ຈາກ 11.2 ກັບ 20.6 | 5.1% | 7.6% | |
| 18:2 Linoleic | 0.495 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 0.049 g | ~ | |||
| 20:4 Arachidonic | 0.019 g | ~ | |||
| ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3 | 0.058 g | ຈາກ 0.9 ກັບ 3.7 | 6.4% | 9.6% | |
| 22: 6 Docosahexaenoic (DHA), ໂອເມກ້າ -3 | 0.009 g | ~ | |||
| ອາຊິດໄຂມັນ Omega-6 | 0.514 g | ຈາກ 4.7 ກັບ 16.8 | 10.9% | 16.3% |
ມູນຄ່າພະລັງງານແມ່ນ 67 kcal.
- oz = 30 g (20.1 kCal)
- ໃຫ້ບໍລິການ 100 ml = 103 g (69 kCal)
ທົດແທນນົມແມ່, MEAD JOHNSON, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, PROSOBEE, LIPIL, ພ້ອມທີ່ຈະດື່ມ, ດ້ວຍ ARA (ອາຣາຊິໂດນິກອາຊິດ) ແລະ DHA-Docosahexaenoic Kis ອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດການຊຽມ - 12,8%
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ ແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງກະດູກຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຜູ້ຄວບຄຸມລະບົບປະສາດ, ເຂົ້າຮ່ວມການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ. ການຂາດແຄນແຄວຊຽມ ນຳ ໄປສູ່ການ ກຳ ນົດກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງແລະສ່ວນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກກະດູກພຸນ.
Tags: ປະລິມານແຄລໍລີ່ 67 kcal, ອົງປະກອບທາງເຄມີ, ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ມັນມີປະໂຫຍດແນວໃດ ນົມແມ່ແທນນົມແມ່, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE, LIPIL, ພ້ອມໃຊ້, ມີ ARA (ອາຊິດອາຣາຊິໂດນິກ) ແລະອາຊິດ DHA-Docosahexaenoic, ແຄລໍລີ່ , ສານອາຫານ, ປະໂຫຍດຂອງການທົດແທນນົມແມ່, MEAD JOHNSON, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, PROSOBEE, LIPIL, ພ້ອມທີ່ຈະດື່ມ, ມີ ARA (ອາຊິດອາຣາຊິໂດນິກ) ແລະ DHA-Docosahexaenoic Kis