ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ.
ຕາຕະລາງສະແດງເນື້ອໃນຂອງທາດອາຫານ (ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ) ຕໍ່ 100 ກໍາ ພາກສ່ວນທີ່ກິນໄດ້.
| ທາດອາຫານ | ເລືອກຈຳນວນ | ທຳ ມະດາ ** | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 g | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 kcal | 100% ປົກກະຕິ |
| ຄຸນຄ່າແຄລໍລີ່ | 83 kCal | 1684 kCal | 4.9% | 5.9% | 2029 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 0.07 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 108571 g |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 2.51 g | 219 g | 1.1% | 1.3% | 8725 g |
| ເຫຼົ້າ (ເຫຼົ້າ ethyl) | 10.6 g | ~ | |||
| ນ້ໍາ | 86.59 g | 2273 g | 3.8% | 4.6% | 2625 g |
| Ash | 0.27 g | ~ | |||
| ວິຕາມິນ | |||||
| ວິຕາມິນ B1, thiamine | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.4% | 30000 g |
| ວິຕາມິນ B2, riboflavin | 0.031 mg | 1.8 mg | 1.7% | 2% | 5806 g |
| ວິຕາມິນ B5, pantothenic | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 0.7% | 16667 g |
| ວິຕາມິນ B6, pyridoxine | 0.057 mg | 2 mg | 2.9% | 3.5% | 3509 g |
| ວິຕາມິນ PP, ບໍ່ | 0.224 mg | 20 mg | 1.1% | 1.3% | 8929 g |
| ທາດອາຫານມະຫາພາກ | |||||
| ໂພແທດຊຽມ, K | 127 mg | 2500 mg | 5.1% | 6.1% | 1969 g |
| ດ້ວຍທາດການຊຽມ, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 1% | 12500 g |
| ແມກນີຊຽມ, ມ | 12 mg | 400 mg | 3% | 3.6% | 3333 g |
| ໂຊດຽມ, ນາ | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 0.4% | 32500 g |
| ຊູນຟູຣິກ, ສ | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
| ຟອສຟໍ, P | 23 mg | 800 mg | 2.9% | 3.5% | 3478 g |
| ອົງປະກອບຕາມຮອຍ | |||||
| ທາດເຫຼັກ, Fe | 0.46 mg | 18 mg | 2.6% | 3.1% | 3913 g |
| ມັງມັງກອນ, ມ | 0.132 mg | 2 mg | 6.6% | 8% | 1515 g |
| ທອງແດງ, Cu | 11 g | 1000 g | 1.1% | 1.3% | 9091 g |
| Selenium, ຖ້າ | 0.2 g | 55 g | 0.4% | 0.5% | 27500 g |
| fluorine, F | 104.6 g | 4000 g | 2.6% | 3.1% | 3824 g |
| ສັງກະສີ, Zn | 0.14 mg | 12 mg | 1.2% | 1.4% | 8571 g |
| ທາດແປ້ງທາດແປ້ງ | |||||
| Mono- ແລະ disaccharides (້ໍາຕານ) | 0.62 g | ສູງສຸດ 100 г |
ມູນຄ່າພະລັງງານແມ່ນ 83 kcal.
- fl ອໍ = 29.4 ກຣາມ (24.4 kCal)
- ໃຫ້ບໍລິການ 5 fl oz = 147 g (122 kCal)
Tags: ປະລິມານແຄລໍຣີ 83 kcal, ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ, ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອັນໃດມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັບເຫຼົ້າແວັງ, ໂຕະ, ສີແດງ, Merlot, ແຄລໍຣີ, ສານອາຫານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຫຼົ້າແວງ, ໂຕະ, ສີແດງ, Merlot