ເນື້ອໃນ
ອາຫານສູງໃນສິນຄ້າ:
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ 100g | ລວມທັງທາດແປ້ງ: |
| ້ໍາຕານ | 99.8 g | 0 g |
| ເຂົ້າຫນົມອົມເຂົ້າ ໜົມ (caramel) | 95.8 g | 12.5 g |
| ນ້ໍາເຜິ້ງ | 80.3 g | 5.5 g |
| ແປ້ງເຂົ້າ | 80.2 g | 79.1 g |
| ເຂົ້າຫນົມອົມ | 80 g | 3.6 g |
| ເມືອງ Marshmallows | 79.8 g | 5 g |
| ຕົ້ນ ໝາກ ໂມ | 79.4 g | 4.9 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂີງ | 75 g | 38.8 g |
| cookies ້ໍາຕານ | 74.4 g | 50.8 g |
| cookies ້ໍາຕານ | 74.4 g | 50.8 g |
| ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ | 74 g | 0 g |
| ເຂົ້າ | 74 g | 72.9 g |
| ແປ້ງສາລີ | 72.1 g | 70.6 g |
| ການອົບແຫ້ງແມ່ນງ່າຍ | 71.2 g | 70.2 g |
| ສາລີປີ້ງ | 71 g | 69.6 g |
| semolina | 70.6 g | 68.5 g |
| ແປ້ງ Buckwheat | 70.6 g | 0 g |
| Pasta ຈາກແປ້ງ V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| ໝາກ ຂາມຕົ້ມ | 70.4 g | 0.3 g |
| ແປ້ງ | 69.9 g | 67.9 g |
| ວັນ | 69.2 g | 0 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 68.5 g | 66.2 g |
| cookies ໍາມັນເບີ | 68.5 g | 34.4 g |
| cookies ໍາມັນເບີ | 68.5 g | 34.4 g |
| Macaroni ຈາກແປ້ງ 1 ຊັ້ນ | 68.4 g | 65.7 g |
| ແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 1 ຊັ້ນ | 67.8 g | 66.1 g |
| ເຂົ້າບາເລມຸກ | 66.9 g | 65.7 g |
| ເຄື່ອງປອກເປືອກຄຣີມ | 66.7 g | 51.1 g |
| Groats hulled millet (ຂັດ) | 66.5 g | 64.6 g |
| ທາດແປ້ງ rye ເມັດ | 66.3 g | 65.3 g |
| ເຂົ້າໂອດ | 66.2 g | 0 g |
| grapes | 65.8 g | 0 g |
| ເຂົ້າບາເລ | 65.4 g | 63.8 g |
| ແປ້ງ Oat | 64.9 g | 63.5 g |
| ແປ້ງ Oat (ເຂົ້າໂອດ) | 64.9 g | 62.9 g |
| ແປ້ງສາລີຊັ້ນ 2 | 64.8 g | 62 g |
| ເຄ້ກເຄັກໃສ່ກັບຄີມ ບຳ ລຸງ | 63.1 g | 7.1 g |
| Pear ແຫ້ງ | 62.6 g | 20.3 g |
| waffles | 62.5 g | 24.5 g |
| ເຂົ້າ (ເມັດພືດ) | 62.3 g | 61.4 g |
| ທາດແປ້ງ | 61.8 g | 60.7 g |
| Oat flakes "Hercules" | 61.8 g | 60.1 g |
| ວໍເປເປີແປຮູບ | 61.5 g | 58.5 g |
| ແບນເນດ (ອາຫານ) | 60.4 g | 59 g |
| ແວ່ນຕາ | 59.5 g | 58.2 g |
| ເຂົ້າສາລີ (ເມັດພືດ, ແນວພັນອ່ອນ) | 59.5 g | 55.5 g |
| ເຂົ້າຫນົມອົມ | 59.2 g | 2.5 g |
| ຫມາກໂປມແຫ້ງ | 59 g | 3.4 g |
| ແປ້ງ Rye wholemeal | 58.5 g | 57.2 g |
| ໝູ ແຫ້ງ | 57.9 g | 3 g |
| Peach ແຫ້ງ | 57.7 g | 5.5 g |
| ເຂົ້າສາລີ (ເມັດພືດ, ເມັດແຂງ) | 57.5 g | 54.5 g |
| ພໍາ | 57.5 g | 0.6 g |
| ແບນເນດ (unground) | 57.1 g | 55.4 g |
| ນົມຂົ້ນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ | 56.8 g | 0 g |
| ເຂົ້າບາເລ (ເມັດພືດ) | 56.4 g | 0 g |
| Buckwheat (ເມັດພືດ) | 56 g | 54.1 g |
| Rye (ເມັດພືດ) | 55.8 g | 54 g |
| ຫນັງສື | 55.5 g | 39.6 g |
| ນົມຂົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| ນົມຂົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 5% | 55.2 g | 0 g |
| ເຂົ້າໂອດ (ເມັດພືດ) | 55.1 g | 53.7 g |
| ດອກຕາເວັນ halva | 54 g | 12.5 g |
| ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ແຫ້ງ | 53.6 g | 0 g |
| ricາກແອັບເປີ້ນ | 53 g | 3.2 g |
| ນົມໄຂມັນ | 52.6 g | 0 g |
| cake ສັ້ນທີ່ມີສີຄີມ | 52.1 g | 25.3 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 51.4 g | 48.5 g |
| apricots ແຫ້ງ | 51 g | 3 g |
| ນົມຊັອກໂກແລັດ | 50.4 g | 2.9 g |
ເບິ່ງລາຍຊື່ສິນຄ້າເຕັມ
| ເຂົ້າຈີ່ Riga | 49.4 g | 0 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ (ເຮັດຈາກແປ້ງ V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| ຄີມຮັກສາໄວ້ (Pastry) | 48.8 g | 7.7 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ (ແປ້ງທີ 1) | 48.3 g | 46.2 g |
| ເລດ | 48.2 g | 5.6 g |
| ຣາວກັບແກະ (ໄຍ) | 48.1 g | 44.7 g |
| ຄີມປຸງດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 19% | 47 g | 0 g |
| ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ (ເມັດພືດ) | 47 g | 43.8 g |
| ເຂົ້າຈີ່ກັບ bran | 46.3 g | 42.7 g |
| ຝັກ (ເມັດ) | 46.3 g | 43.4 g |
| Chickpeas | 46.1 g | 43.2 g |
| Mash | 46 g | 42.4 g |
| ນົມແຫ້ງ 15% | 44.7 g | 0 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີທັງ ໝົດ | 41.3 g | 0 g |
| ເຂົ້າຈີ່ Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| ຜົງນົມ 25% | 39.3 g | 0 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ (ແປ້ງເຂົ້າຈ້າວ) | 33.4 g | 32.2 g |
| ກະຈົກກະຈົກຂອງໄຂມັນ 27.7% | 32.6 g | 0.9 g |
| Pancakes | 31.6 g | 26.2 g |
| ຜົງຄີມ 42% | 30.2 g | 0 g |
| ຫົວຜັກທຽມ | 29.9 g | 26 g |
| Pistachios | 27.2 g | 0 g |
| ຖຸລຽນ | 27.1 g | 0 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 25.8 g | 25.5 g |
| ຫານປະເພດເມັດເຂົ້າສາລີ | 25.7 g | 24.8 g |
| ມັນຕົ້ນຂົ້ວ | 23.5 g | 21.7 g |
| ນ້າຍເຕີpearlຍມ່ຽນທສ້ ຳ ໄຫ່ | 22.9 g | 22.6 g |
| ຫອຍຫອຍ | 22.5 g | 15 g |
| briar | 22.4 g | 3 g |
| ກ້ວຍ | 21 g | 2 g |
| ກະແລັມ | 20.4 g | 0 g |
| macaroni | 20 g | 19.3 g |
| ຄີມກ້ອນ sundae | 19.4 g | 0 g |
| ສາລີຫວານ | 19 g | 0 g |
| ຕຳ ໝາກ ເລັ່ນ | 19 g | 1 g |
| ເນີຍແຂງຂອງເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ແມ່ນຟັກ | 18.2 g | 8 g |
| ຂີງ (ຮາກ) | 17.8 g | 0 g |
| casserole ມັນຕົ້ນ | 17.5 g | 15.1 g |
| ຖົ່ວເຫຼືອງ (ເມັດພືດ) | 17.3 g | 11.6 g |
| porridge Millet | 16.8 g | 15.4 g |
| ເຂົ້າສາລີ | 16.6 g | 11.6 g |
| ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ | 16.5 g | 0.6 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Semolina | 16.4 g | 14.2 g |
| ມັນຝຣັ່ງ | 16.3 g | 15 g |
| ນ້ ຳ ອະງຸ່ນ | 16.3 g | 0 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 15.7 g | 8.4 g |
| Oatmeal | 15.5 g | 14.3 g |
| ຜັກບົ່ວ | 15.4 g | 0 g |
| Persimmon | 15.3 g | 0 g |
| ເຟຍໂຈ | 15.2 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
ປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດໃນຜະລິດຕະພັນນົມ:
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ 100g | ລວມທັງທາດແປ້ງ: |
| Acidophilus ນົມ 1% | 4 g | 0 g |
| ອາຊິດໂຟລິກ 3,2% | 3.8 g | 0 g |
| Acidophilus ເຖິງ 3.2% ຫວານ | 8.6 g | 0 g |
| Acidophilus ໄຂມັນຕໍ່າ | 3.9 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ (ຈາກນົມງົວ) | 0.4 g | 0 g |
| Varenets ແມ່ນ 2.5% | 4.1 g | 0 g |
| Casserole ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ | 14.2 g | 6.1 g |
| ໂຍເກີດ 1.5% | 5.9 g | 0 g |
| ໝາກ ໄມ້ໂຍເກີດ 1.5% | 14.3 g | 0 g |
| ໂຍເກີດ 3,2% | 3.5 g | 0 g |
| ໂຍເກີດ 3,2% ຫວານ | 8.5 g | 0 g |
| ໂຍເກີດ 6% | 3.5 g | 0 g |
| ໂຍເກີດ 6% ຫວານ | 8.5 g | 0 g |
| ນົມສົ້ມ 1% | 4 g | 0 g |
| Kefir 2.5% | 4 g | 0 g |
| Kefir 3.2% | 4 g | 0 g |
| kefir ໄຂມັນຕໍ່າ | 4 g | 0 g |
| Koumiss (ຈາກນົມຂອງ Mare) | 5 g | 0 g |
| ນົມ Mare ແມ່ນໄຂມັນຕໍ່າ (ຈາກນົມງົວ) | 6.3 g | 0 g |
| ມະຫາຊົນຂອງ curd ແມ່ນໄຂມັນ 16.5% | 9.5 g | 0 g |
| ນົມ 1,5% | 4.8 g | 0 g |
| ນົມ 2,5% | 4.8 g | 0 g |
| ນົມ 3.2% | 4.7 g | 0 g |
| ນົມ 3,5% | 4.7 g | 0 g |
| ນົມແບ້ | 4.5 g | 0 g |
| ນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ | 4.9 g | 0 g |
| ນົມຂົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 5% | 55.2 g | 0 g |
| ນົມຂົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| ນົມຂົ້ນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ | 56.8 g | 0 g |
| ນົມແຫ້ງ 15% | 44.7 g | 0 g |
| ຜົງນົມ 25% | 39.3 g | 0 g |
| ນົມໄຂມັນ | 52.6 g | 0 g |
| ກະແລັມ | 20.4 g | 0 g |
| ຄີມກ້ອນ sundae | 19.4 g | 0 g |
| ຜິງກະແລັມ | 4.7 g | 0 g |
| ໂຍເກີດ 1% | 4.1 g | 0 g |
| ນົມສົ້ມ 2.5% ຂອງ | 4.1 g | 0 g |
| ໂຍເກີດ 3,2% | 4.1 g | 0 g |
| ນົມສົ້ມໄຂມັນຕໍ່າ | 3.8 g | 0 g |
| Ryazhenka 1% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 2,5% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 4% | 4.2 g | 0 g |
| ນົມຜົງ 6% | 4.1 g | 0 g |
| ຄີມ 10% | 4.5 g | 0 g |
| ຄີມ 20% | 4 g | 0 g |
| ຄີມ 25% | 3.9 g | 0 g |
| ຄີມ 35% | 3.2 g | 0 g |
| ຄີມ 8% | 4.5 g | 0 g |
| ຄີມປຸງດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 19% | 47 g | 0 g |
| ຜົງຄີມ 42% | 30.2 g | 0 g |
| ຄີມສົ້ມ 10% | 3.9 g | 0 g |
| ຄີມສົ້ມ 15% | 3.6 g | 0 g |
| ຄີມສົ້ມ 20% | 3.4 g | 0 g |
| ຄີມສົ້ມ 25% | 3.2 g | 0 g |
| ຄີມສົ້ມ 30% | 3.1 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ“ Adygeysky” | 1.5 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ“ Camembert” | 0.1 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ Parmesan | 0.8 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ“ Suluguni” | 0.4 g | 0 g |
| ຊີດ Feta | 4.1 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ Gouda | 2.2 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ | 1.5 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ“ ໄສ້ກອກ” | 3.7 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ“ ລັດເຊຍ” | 2.5 g | 0 g |
| ກະຈົກກະຈົກຂອງໄຂມັນ 27.7% | 32.6 g | 0.9 g |
| ເນີຍແຂງຂອງເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ແມ່ນຟັກ | 18.2 g | 8 g |
| ເນີຍແຂງ 11% | 3 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ 18% (ກ້າຫານ) | 2.8 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ 2% | 3 g | 0 g |
| ຄອກ 4% | 3 g | 0 g |
| ຄອກ 5% | 3 g | 0 g |
| ເນີຍແຂງ Cottage 9% (ກ້າຫານ) | 3 g | 0 g |
| ຄອກ | 3.3 g | 0 g |
ຄາໂບໄຮເດຣດໃນທັນຍາພືດ, ຜະລິດຕະພັນທັນຍາຫານ ແລະ ເມັດພືດ:
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ 100g | ລວມທັງທາດແປ້ງ: |
| ມັນເບີແບນ | 60.4 g | 54 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 51.4 g | 48.5 g |
| Pancakes | 32.6 g | 29.2 g |
| ເມືອງເຂົ້າຈີ່ | 52.9 g | 50 g |
| ພະລັງງານສູງ | 53.8 g | 31 g |
| ນົມ Buns | 50.3 g | 48.3 g |
| ຫນັງສື | 55.5 g | 39.6 g |
| ມ້ວນນະຄອນຫຼວງ | 53.7 g | 52.2 g |
| dumplings | 16.2 g | 11.9 g |
| ເຄັກ Cheesecake | 37.5 g | 32.5 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ | 65.6 g | 64.9 g |
| dumplings | 20.3 g | 19.7 g |
| ຣາວກັບແກະ (ໄຍ) | 48.1 g | 44.7 g |
| ຣາວກັບແກະຂຽວ (ສົດ) | 8.3 g | 4.3 g |
| Buckwheat (ເມັດພືດ) | 56 g | 54.1 g |
| ເຂົ້າ ໜຽວ | 19.4 g | 15.4 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເນີຍແຂງ | 26.1 g | 20 g |
| ຖົ່ວຂຽວ (ອາຫານກະປ)ອງ) | 6.5 g | 3.2 g |
| porridge buckwheat (ຈາກຫານປະເພດເມັດ, unground) | 14.6 g | 18.4 g |
| porridge ຈາກ oat flakes Hercules | 14.8 g | 13.6 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Semolina | 16.4 g | 14.2 g |
| Oatmeal | 15.5 g | 14.3 g |
| ນ້າຍເຕີpearlຍມ່ຽນທສ້ ຳ ໄຫ່ | 22.9 g | 22.6 g |
| ຫານປະເພດເມັດເຂົ້າສາລີ | 25.7 g | 24.8 g |
| porridge Millet | 16.8 g | 15.4 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 25.8 g | 25.5 g |
| ເຂົ້າບາເລ | 15.3 g | 14.1 g |
| ຫົວສີໄຄ | 20.2 g | 16.1 g |
| ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນກັບ bran | 63.2 g | 62.2 g |
| ແບນເນດ (ອາຫານ) | 60.4 g | 59 g |
| ແບນເນດ (unground) | 57.1 g | 55.4 g |
| ສາລີປີ້ງ | 71 g | 69.6 g |
| semolina | 70.6 g | 68.5 g |
| ແວ່ນຕາ | 59.5 g | 58.2 g |
| ເຂົ້າບາເລມຸກ | 66.9 g | 65.7 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 68.5 g | 66.2 g |
| Groats hulled millet (ຂັດ) | 66.5 g | 64.6 g |
| ເຂົ້າ | 74 g | 72.9 g |
| ເຂົ້າບາເລ | 65.4 g | 63.8 g |
| ສາລີກະປ.ອງ | 11.2 g | 0 g |
| ສາລີຫວານ | 19 g | 0 g |
| ບໍ່ມີ ໝີ່ ແບບບ້ານ | 60.1 g | 59.8 g |
| Lapshevnik ກັບເນີຍແຂງ cottage | 20.3 g | 15.9 g |
| Macaroni ຈາກແປ້ງ 1 ຊັ້ນ | 68.4 g | 65.7 g |
| Pasta ຈາກແປ້ງ V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| macaroni | 20 g | 19.3 g |
| pasta ໄຂ່ | 69.6 g | 67 g |
| Macaroni ອົບກັບໄຂ່ | 14.8 g | 13.3 g |
| Mash | 46 g | 42.4 g |
| ແປ້ງ Buckwheat | 70.6 g | 0 g |
| ແປ້ງສາລີ | 72.1 g | 70.6 g |
| ແປ້ງ Oat | 64.9 g | 63.5 g |
| ແປ້ງ Oat (ເຂົ້າໂອດ) | 64.9 g | 62.9 g |
| ແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 1 ຊັ້ນ | 67.8 g | 66.1 g |
| ແປ້ງສາລີຊັ້ນ 2 | 64.8 g | 62 g |
| ແປ້ງ | 69.9 g | 67.9 g |
| ວໍເປເປີແປຮູບ | 61.5 g | 58.5 g |
| ທາດແປ້ງ | 61.8 g | 60.7 g |
| ແປ້ງ Rye wholemeal | 58.5 g | 57.2 g |
| ທາດແປ້ງ rye ເມັດ | 66.3 g | 65.3 g |
| ແປ້ງເຂົ້າ | 80.2 g | 79.1 g |
| Chickpeas | 46.1 g | 43.2 g |
| ເຂົ້າໂອດ (ເມັດພືດ) | 55.1 g | 53.7 g |
| Pancakes | 31.6 g | 26.2 g |
| ເຂົ້າໂອດ | 66.2 g | 0 g |
| ເຂົ້າສາລີ | 16.6 g | 11.6 g |
| ຈຸ່ມກັບຜັກທຽມ | 58.8 g | 52.5 g |
| ຄຸກກີຍາວ | 69.7 g | 54.3 g |
| cookies almond | 67.4 g | 7.3 g |
| cookies ້ໍາຕານ | 74.4 g | 50.8 g |
| cookies ໍາມັນເບີ | 68.5 g | 34.4 g |
| Patties ຂົ້ວກັບຜັກກາດ | 28.8 g | 24.4 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂີງ | 75 g | 38.8 g |
| ແຄລອດດິບ | 75.6 g | 41 g |
| ເຂົ້າປຸ້ນເຂົ້າປຸ້ນ | 32 g | 15.8 g |
| ເຂົ້າສາລີ (ເມັດພືດ, ແນວພັນອ່ອນ) | 59.5 g | 55.5 g |
| ເຂົ້າສາລີ (ເມັດພືດ, ເມັດແຂງ) | 57.5 g | 54.5 g |
| ເຂົ້າ (ເມັດພືດ) | 62.3 g | 61.4 g |
| Rye (ເມັດພືດ) | 55.8 g | 54 g |
| ລຳ ໄມ້ຫວານ | 69.3 g | 55.4 g |
| ຖົ່ວເຫຼືອງ (ເມັດພືດ) | 17.3 g | 11.6 g |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຫັດ | 6.4 g | 5.1 g |
| ເຂົ້າແກງກັບຊີ້ນ | 6.4 g | 6.2 g |
| ແກງເຂົ້າ | 6.2 g | 5.4 g |
| ໝາກ ຖົ່ວ | 6.9 g | 5.5 g |
| ແກງ Kharcho ກັບຊີ້ນ | 5.5 g | 4.2 g |
| ເຄື່ອງປອກເປືອກຄຣີມ | 66.7 g | 51.1 g |
| ການອົບແຫ້ງແມ່ນງ່າຍ | 71.2 g | 70.2 g |
| ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ (ເມັດພືດ) | 47 g | 43.8 g |
| ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ (legumes) | 3 g | 1 g |
| ເຂົ້າຈີ່ Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| ເຂົ້າຈີ່, ຫານປະເພດເມັດ | 45.1 g | 43 g |
| ເຂົ້າຈີ່ Hearth (ແປ້ງຊັ້ນ 1) | 48.3 g | 46.2 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ (ແປ້ງທີ 1) | 48.3 g | 46.2 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ (ເຮັດຈາກແປ້ງ V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ (ແປ້ງເຂົ້າຈ້າວ) | 33.4 g | 32.2 g |
| ເຂົ້າຈີ່ Riga | 49.4 g | 0 g |
| ເຂົ້າຈີ່ອູແກຣນ | 39.6 g | 37.9 g |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີທັງ ໝົດ | 41.3 g | 0 g |
| ເຂົ້າຈີ່ກັບ bran | 46.3 g | 42.7 g |
| Oat flakes "Hercules" | 61.8 g | 60.1 g |
| ຝັກ (ເມັດ) | 46.3 g | 43.4 g |
| ເຂົ້າບາເລ (ເມັດພືດ) | 56.4 g | 0 g |
ທາດແປ້ງໃນແກ່ນແລະເມັດ:
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ 100g | ລວມທັງທາດແປ້ງ: |
| ຖົ່ວດິນ | 9.9 g | 5.7 g |
| Walnut | 11.1 g | 7.2 g |
| ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ແຫ້ງ | 53.6 g | 0 g |
| ແກ່ນແປ້ງ | 13.1 g | 1.4 g |
| ຫອຍຫອຍ | 22.5 g | 15 g |
| Sesame | 12.2 g | 10.2 g |
| almonds | 13 g | 7 g |
| ແກ່ນດອກຕາເວັນ (ເມັດດອກຕາເວັນ) | 10.5 g | 7.1 g |
| Pistachios | 27.2 g | 0 g |
| Hazelnuts | 9.3 g | 5.9 g |
ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ:
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ 100g | ລວມທັງທາດແປ້ງ: |
| Apricot | 9 g | 0.7 g |
| ໝາກອາໂວກາໂດ | 1.8 g | 0 g |
| ສິບຫ້າ | 9.6 g | 2 g |
| plum | 7.9 g | 0.1 g |
| ຫມາກນັດ | 11.5 g | 0 g |
| ໝາກກ້ຽງ | 8.1 g | 0 g |
| ຫມາກໂມ | 5.8 g | 0 g |
| Basil (ສີຂຽວ) | 2.7 g | 0 g |
| ຫມາກເຂືອ | 4.5 g | 0.9 g |
| ກ້ວຍ | 21 g | 2 g |
| ໝາກ ອຶ | 8.2 g | 0.1 g |
| Rutabaga | 7.7 g | 0.7 g |
| ຜັກບົ່ວ | 15.4 g | 0 g |
| Cherry | 10.6 g | 0.1 g |
| blueberries | 6.6 g | 0 g |
| Garnet | 14.5 g | 0 g |
| Grapefruit | 6.5 g | 0 g |
| Pear | 10.3 g | 0.5 g |
| Pear ແຫ້ງ | 62.6 g | 20.3 g |
| ຖຸລຽນ | 27.1 g | 0 g |
| melon | 7.4 g | 0.1 g |
| BlackBerry | 4.4 g | 0 g |
| strawberries | 7.5 g | 0.1 g |
| grapes | 65.8 g | 0 g |
| ຂີງ (ຮາກ) | 17.8 g | 0 g |
| ໝາກ ເດືອຍສົດ | 12 g | 0.8 g |
| ໝູ ແຫ້ງ | 57.9 g | 3 g |
| ໝາກຊູຄີນີ່ | 4.6 g | 0 g |
| ກະລໍ່າປີ | 4.7 g | 0.1 g |
| ຜັກບັອກໂຄລີ່ | 6.6 g | 0 g |
| Brussels sprouts | 3.1 g | 0.4 g |
| Kohlrabi | 7.9 g | 0.5 g |
| ກະລໍ່າປີ, ສີແດງ, | 5.1 g | 0.5 g |
| ກະລໍ່າປີ | 2 g | 0 g |
| ກະລໍ່າປີ Savoy | 6 g | 0 g |
| ຜັກກະຫຼ່ຳດອກ | 4.2 g | 0.4 g |
| ມັນຝຣັ່ງ | 16.3 g | 15 g |
| Kiwi | 8.1 g | 0.3 g |
| Cilantro (ສີຂຽວ) | 3.7 g | 0 g |
| cranberry | 3.7 g | 0 g |
| Cress (ສີຂຽວ) | 5.5 g | 0 g |
| oseາກຫຸ່ງ | 9.1 g | 0 g |
| apricots ແຫ້ງ | 51 g | 3 g |
| Lemon | 3 g | 0 g |
| ໃບ Dandelion (ສີຂຽວ) | 9.2 g | 0 g |
| ຜັກບົ່ວຂຽວ (ປາກກາ) | 3.2 g | 0.1 g |
| Leek | 6.3 g | 0.3 g |
| ຜັກບົ່ວ | 8.2 g | 0.1 g |
| Raspberry | 8.3 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
| ໝາກກ້ຽງມັນດາລິນ | 7.5 g | 0 g |
| ຫົວກະຫຼົດ | 6.9 g | 0.2 g |
| cloudberry | 7.4 g | 0 g |
| Seaweed | 3 g | 0 g |
| Nectarine | 10.5 g | 0 g |
| ທະເລ buckthorn | 5.7 g | 0 g |
| ໝາກແຕງກວາ | 2.5 g | 0.1 g |
| Papaya | 10.8 g | 0 g |
| Fern | 5.5 g | 0 g |
| Parsnip (ຮາກ) | 9.2 g | 4 g |
| ໝາກ ພິກໄທຫວານ (ບຸນກາຣີ) | 4.9 g | 0.1 g |
| Peach | 9.5 g | 1.2 g |
| Peach ແຫ້ງ | 57.7 g | 5.5 g |
| Parsley (ສີຂຽວ) | 7.6 g | 1.2 g |
| Parsley (ຮາກ) | 10.1 g | 4 g |
| ສົ້ມໂອ | 9.6 g | 0 g |
| ໝາກ ເລັ່ນ (ໝາກ ເລັ່ນ) | 3.8 g | 0.3 g |
| Rhubarb (ສີຂຽວ) | 2.5 g | 0.2 g |
| Radishes | 3.4 g | 0.3 g |
| radish ສີດໍາ | 6.7 g | 0.3 g |
| Turnips | 6.2 g | 0.3 g |
| ສີແດງ | 8.9 g | 0.4 g |
| aronia | 10.9 g | 0.1 g |
| ສະຫຼັດ (ສີຂຽວ) | 2 g | 0.4 g |
| Beets | 8.8 g | 0.1 g |
| Celery (ສີຂຽວ) | 2.1 g | 0.1 g |
| Celery (ຮາກ) | 6.5 g | 1 g |
| ລະບາຍ | 9.6 g | 0.1 g |
| currants ສີຂາວ | 8 g | 0 g |
| ຜ້າກັ້ງສີແດງ | 7.7 g | 0 g |
| ກະດຸມ ດຳ | 7.3 g | 0 g |
| ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ (ສີຂຽວ) | 3.1 g | 0.9 g |
| ເຢຣູຊາເລັມ artichoke | 12.8 g | 9.6 g |
| ຜັກທຽມ | 4.4 g | 0.2 g |
| Dill (ສີຂຽວ) | 6.3 g | 0.1 g |
| ricາກແອັບເປີ້ນ | 53 g | 3.2 g |
| ເຟຍໂຈ | 15.2 g | 0 g |
| ວັນ | 69.2 g | 0 g |
| Horseradish (ຮາກ) | 10.5 g | 3.9 g |
| Persimmon | 15.3 g | 0 g |
| Cherry | 10.6 g | 0.1 g |
| blueberries | 7.6 g | 0 g |
| ພໍາ | 57.5 g | 0.6 g |
| ຫົວຜັກທຽມ | 29.9 g | 26 g |
| briar | 22.4 g | 3 g |
| ທຽມກັບຜັກຫົມ (ສີຂຽວ) | 2 g | 0.1 g |
| Sorrel (ສີຂຽວ) | 2.9 g | 0.1 g |
| ຈາກຫນາກແອບເປີ | 9.8 g | 0.8 g |
| ຫມາກໂປມແຫ້ງ | 59 g | 3.4 g |
ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ:
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນ 100g | ລວມທັງທາດແປ້ງ: |
| ຫນັງສື | 55.5 g | 39.6 g |
| waffles | 62.5 g | 24.5 g |
| ເມືອງ Marshmallows | 79.8 g | 5 g |
| ຝຸ່ນ cocoa | 10.2 g | 8.2 g |
| ເຂົ້າຫນົມອົມເຂົ້າ ໜົມ (caramel) | 95.8 g | 12.5 g |
| ເຂົ້າຫນົມອົມ | 59.2 g | 2.5 g |
| ຕົ້ນ ໝາກ ໂມ | 79.4 g | 4.9 g |
| ນ້ໍາເຜິ້ງ | 80.3 g | 5.5 g |
| ເຂົ້າຫນົມອົມ | 80 g | 3.6 g |
| cookies ້ໍາຕານ | 74.4 g | 50.8 g |
| cookies ໍາມັນເບີ | 68.5 g | 34.4 g |
| ເຄ້ກເຄັກໃສ່ກັບຄີມ ບຳ ລຸງ | 63.1 g | 7.1 g |
| ຄີມຮັກສາໄວ້ (Pastry) | 48.8 g | 7.7 g |
| cake ສັ້ນທີ່ມີສີຄີມ | 52.1 g | 25.3 g |
| ້ໍາຕານ | 99.8 g | 0 g |
| ດອກຕາເວັນ halva | 54 g | 12.5 g |
| ເລດ | 48.2 g | 5.6 g |
| ນົມຊັອກໂກແລັດ | 50.4 g | 2.9 g |