ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ່ນແມ່ນວ່າມັນຮັກສາໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ແຄລອດແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອກິນຜັກນີ້ໃນປະລິມານຫຼາຍແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ນ້ ຳ rotາກນາວເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ. ການປະສົມປະສານຂອງແຄລອດອັນໃດ, ແລະເປັນຫຍັງການດື່ມນໍ້າitາກໄມ້ຈາກມັນຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດ?

ນ້ ຳ rotາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, B, C, D, E, K, PP. ໃນຂະນະທີ່ມີວິຕາມິນເອ (ແຄໂຣທີນ) ຢູ່ໃນມັນ, ຫຼາຍກ່ວາຜັກຫຼືfruitsາກໄມ້ຊະນິດອື່ນ. ນ້ ຳ rotາກນາວປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, phosphorus, ທາດໄອໂອດິນ, cobalt, ໄນໂຕຣເຈນ, ແລະທາດປະສົມ flavonoid. ການບໍລິໂພກນ້ ຳ otາກນາວເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດແຂງແຮງ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນໄລຍະເປັນຫວັດ.

ນ້ ຳ rotາກນາວມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ໃດທີ່ຕ້ອງການ ນຳ ເອົາຕົວເລກຂອງນາງໄປຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ມັນກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານແລະມີຜົນດີຕໍ່ນ້ ຳ ,າກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ຕ່ອມ. ນ້ ຳ rotາກນາວສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການໃຫ້ນົມລູກ - ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງນໍ້ານົມແມ່.

ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນການ ບຳ ບັດທີ່ຕິດຕໍ່ພາຍຫຼັງການບໍລິຫານຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະ ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ແກ່ຍາວ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍລະລາຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນແຂງແຮງ.

ບຸກຄົນທີ່ເປັນມະເລັງໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ນເພາະມັນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍຕ້ານມະເລັງ. ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ່ນສາມາດກີນໄດ້ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດໄວຣັດ; ມັນເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງນ້ ຳ ມັນແຄລອດຖ້າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕາເບື່ອ, ການອັກເສບໃນເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, ແລະປັບປຸງໃຫ້ມີໂຣກ myopia.

ນ້ໍາຂອງ carrots ແມ່ນສະແດງໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ; ມັນ soothes, ບັນເທົາຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ removes ຊຶມເສົ້າ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນເອສູງ, ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງມີຜົນດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກໃນເດັກ.

ວິທີການດື່ມນ້ ຳ carrot

ນ້ ຳ carrot 1-2 ຈອກຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຫງົານອນ, ປວດຮາກແລະເຈັບຫົວ, ປະລິມານນໍ້າຄວນຈະຫຼຸດລົງ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ສາມາດກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບກໍ່ຕາມ, ແຕ່ເກີນປະລິມານທີ່ຄວນຈະບໍ່ຄວນ.

Carotene ແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນແຄລອດ, ເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ດື່ມນ້ ຳ withາກໄມ້ກັບອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດຄວນດື່ມທັນທີ, ໂດຍໃຊ້ເວລາສູງສຸດເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ (ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ລາວສາມາດເກັບວິຕາມິນຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫຼາຍປານໃດ). ຄວນດື່ມນ້ ຳ carrot ໃສ່ກະເພາະຫວ່າງເປົ່າແລະພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກບໍ່ກິນອາຫານປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງ, ທາດແປ້ງ.

ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!