ເນື້ອໃນ
Cellulite ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ: ວິທີການເອົາມັນອອກ? ວິດີໂອ
Cellulite, ເງິນຝາກໄຂມັນຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັບເປືອກຫມາກກ້ຽງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຮູບແບບ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຕົວເລກທີ່ສວຍງາມແລະອັດຕາສ່ວນ. ທັງຫມົດ unpleasant ຫຼາຍແມ່ນ cellulite ສຸດກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເຊື່ອງໄວ້ພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງໃດໆ. ທ່ານສາມາດກໍາຈັດມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊຸດຂອງມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະມີປະສິດທິພາບພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານກໍານົດ.
ວິທີການກໍາຈັດ cellulite ໃນກະເພາະອາຫານ
ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ cellulite ໃນກະເພາະອາຫານ
ຜູ້ຊາຍບໍ່ມີ cellulite, ຮູບລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນຜົນມາຈາກຈໍານວນຂອງເຫດຜົນ, ລວມທັງການ Physiological ຫນຶ່ງ. ເຈົ້າສາມາດກຳຈັດໄຂມັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມການກະ ທຳ ຜິດໃນຫຼາຍໆດ້ານໃນເວລາດຽວກັນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງ cellulite ໃນທ້ອງແມ່ນ slagging ຂອງຮ່າງກາຍ, ການສະສົມຂອງ toxins ແລະການເຜົາຜະຫລານອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້.
ນີ້ແມ່ນການອໍານວຍຄວາມສະດວກໂດຍ enemas ໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍານາວຫຼືສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະກຽມຢາສະຫມຸນໄພທໍາຄວາມສະອາດພິເສດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຄືນບັນຫາໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະລວມເອົາອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍແລະອາຫານທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ: ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຂີງ, ຫມາກພິກແດງ, ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີຄາບອາຫານດ່ວນໃນກໍລະນີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດ cellulite ຕະຫຼອດໄປ - ພຽງແຕ່ການທົບທວນທີ່ສົມບູນແບບຂອງນິໄສການກິນອາຫານແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີການ indulgence ໃດໆສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການເຜົາໄຫມ້ຈຸລັງໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ລວມທັງໃນ. ທ້ອງ.
ວິທີການບັນລຸຜົນສໍາເລັດໄວຂຶ້ນ
ທ່ານສາມາດຫຼຸດເສັ້ນທາງໄປສູ່ກະເພາະອາຫານແປທີ່ສວຍງາມໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າທ່ານລວມເອົາການນວດປົກກະຕິໃນໂຄງການຕ້ານ cellulite ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະໃຫ້ມັນເປັນໂຕນທີ່ຈໍາເປັນ. ຫນຶ່ງໃນປະເພດການນວດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນສູນຍາກາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໂດຍໃຊ້ກະປ໋ອງທາງການແພດທໍາມະດາຫຼືພິເສດທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸໂພລີເມີອ່ອນ, ເຊິ່ງຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ການນວດນີ້ຄວນຈະເຮັດໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງແລະການເຄື່ອນໄຫວຕາມເຂັມໂມງ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ cellulite provokes lymph stagnation, ການນວດລະບາຍນ້ໍາ lymphatic ພິເສດຈະຊ່ວຍກໍາຈັດມັນ, ເຕັກນິກຂອງທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພື່ອເຮັດມັນຕົວທ່ານເອງ.
ປອກເປືອກທີ່ເຮັດຈາກກາເຟດິນຫຼືເກືອກ້ອນຫີນຫຍາບ, ເຊິ່ງປະສົມປະສານກັບການເຄື່ອນໄຫວນວດເປັນວົງ, ຈະຊ່ວຍເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຍັງສາມາດໄດ້ຮັບດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ wraps ອົບອຸ່ນແລະຫນ້າກາກ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ດິນເຜົາສີຟ້າ, algae, ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສູດພິເສດທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ.
ອາບນ້ໍາຕ້ານ cellulite ພິເສດກະຕຸ້ນການເຜົາໄຫມ້ໄວທີ່ສຸດຂອງຈຸລັງໄຂມັນໃນທ້ອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ.
ໃນເວລາທີ່ cellulite ຂ້ອນຂ້າງອອກສຽງແລະມີພັບທີ່ຫນ້າກຽດຢູ່ໃນທ້ອງແລະຂ້າງ, ທ່ານແນ່ນອນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນ. Callanetics, ການສອດຄ່ອງແລະລະບົບອື່ນໆທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການປັບປຸງຮ່າງກາຍຈະສາມາດສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ກຽມພ້ອມ, ການປະຕິບັດປົກກະຕິທີ່ຈະຮັບປະກັນຄວາມສໍາເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ cellulite ໃນທ້ອງ.
ມັນຍັງຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານ: ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ 30 ກິໂລ.