ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍສັດ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າ vegan ທຸກໆໂຕຊ່ວຍປະຫຍັດສັດປະມານ 200 ໂຕຕໍ່ປີ? ບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຊ່ວຍສັດແລະປ້ອງກັນຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກມັນກ່ວາໂດຍການເລືອກອາຫານພືດຫຼາຍກວ່າຊີ້ນ, ໄຂ່ແລະນົມ.
Slimming ແລະ energizing
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານສໍາລັບປີໃຫມ່ບໍ? ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ Vegans ມີນໍ້າໜັກເບົາກວ່າຄົນກິນຊີ້ນ 9 ກິໂລກຣາມ. ແລະແຕກຕ່າງຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, veganism ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕະຫຼອດໄປແລະໄດ້ຮັບການເພີ່ມພະລັງງານ.
ເຈົ້າຈະມີສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ
Veganism ແມ່ນດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ! ອີງຕາມສະຖາບັນໂພຊະນາການແລະອາຫານ, vegans ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເລືອດສູງກ່ວາຜູ້ທີ່ກິນຊີ້ນ. Vegans ໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ, ເສັ້ນໄຍ, ແລະແຮ່ທາດ, ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຊີ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍຈາກໄຂມັນສັດອີ່ມຕົວ.
ອາຫານ vegan ແມ່ນ delicious
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປ vegan, ທ່ານຍັງສາມາດກິນອາຫານ favorite ທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ລວມທັງເບີເກີ, ປະໂຫຍດ, ແລະສີຄີມ. ຄວາມແຕກຕ່າງຄືແນວໃດ? ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ cholesterol, ເຊິ່ງມີການເຊື່ອມໂຍງ inextricably ກັບການນໍາໃຊ້ສັດເປັນອາຫານ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜະລິດຕະພັນ vegan ເພີ່ມຂຶ້ນສູງ, ບໍລິສັດກໍາລັງອອກມາດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ແຊບກວ່າແລະມີລົດຊາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງທີ່ມີຊີວິດໃດໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອິນເຕີເນັດເຕັມໄປດ້ວຍສູດອາຫານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ!
ຊີ້ນແມ່ນອັນຕະລາຍ
ຊີ້ນສັດມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາຈົມ, ເລືອດ, ແລະຂອງແຫຼວໃນຮ່າງກາຍອື່ນໆ, ເຊິ່ງທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນສັດເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານເປັນພິດ. ນັກວິທະຍາສາດຂອງໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ Johns Hopkins ໄດ້ທົດສອບຊີ້ນໄກ່ຈາກຮ້ານຊຸບເປີມາເກັດ ແລະພົບວ່າ 96% ຂອງຊີ້ນໄກ່ແມ່ນຕິດເຊື້ອ campylobacteriosis ເຊິ່ງເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອາຫານເປັນພິດເຖິງ 2,4 ລ້ານກໍລະນີຕໍ່ປີ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ. ປວດ, ເຈັບ ແລະເປັນໄຂ້.
ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຫິວໂຫຍໃນໂລກ
ການກິນຊີ້ນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສັດ, ແຕ່ຍັງປະຊາຊົນ. ການລ້ຽງສັດໃນການກະສິກໍາຕ້ອງການພືດພັນແລະນ້ໍາຫຼາຍໂຕນ. ພິເສດກວ່ານັ້ນ, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ປອນເພື່ອຜະລິດຊີ້ນ 13 ປອນ! ອາຫານພືດທັງໝົດນີ້ສາມາດຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ຖ້າຄົນເຮົາພຽງແຕ່ກິນມັນ. ຄົນທີ່ກາຍເປັນ vegan ຫຼາຍຂຶ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດລ້ຽງຄົນຫິວໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຊ່ວຍປະຢັດດາວໄດ້
ຊີ້ນບໍ່ແມ່ນອິນຊີ. ການບໍລິໂພກແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບແຜ່ນດິນໂລກ. ການຜະລິດຊີ້ນເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ອຸດສາຫະກໍາຍັງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ການຮັບປະທານອາຫານຜັກກາດແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການປ່ຽນໄປໃຊ້ລົດສີຂຽວໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ.
ມັນ trendy, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ!
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງດາວຜູ້ທີ່ຫຼີກເວັ້ນຊີ້ນສັດແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງ vegans ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ປາກົດຢູ່ໃນວາລະສານຄົນອັບເດດ: ເປັນປະຈໍາ.
Veganism ແມ່ນ sexy
Vegans ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາຜູ້ກິນຊີ້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການຮັກແພງໃນຕອນແລງບໍ່ແມ່ນບັນຫາສໍາລັບພວກເຂົາ. ແລະຄົນອື່ນໆ, cholesterol ແລະໄຂມັນສັດອີ່ມຕົວທີ່ພົບໃນຊີ້ນ, ໄຂ່, ແລະນົມບໍ່ພຽງແຕ່ອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຂົາຍັງແຊກແຊງການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.
ຫມູແມ່ນສະຫລາດກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຫມູ, ໄກ່, ປາແລະງົວຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາກັບຫມາແລະແມວ. ສັດທີ່ໃຊ້ເປັນອາຫານແມ່ນມີຄວາມສະຫຼາດ ແລະ ສາມາດທົນທຸກທໍລະມານໄດ້ຄືກັບສັດທີ່ອາໄສຢູ່ໃນບ້ານເຮົາ. ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າວ່າ ໝູສາມາດຮຽນຫລິ້ນວີດີໂອເກມໄດ້.
Ekaterina Romanova ທີ່ມາ: