ສັງກະສີ. ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ດໍາເນີນໃນລະຫວ່າງຊຸມປີ 1970 ແລະ 1980 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານເສີມສັງກະສີສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງສິວ. ບໍ່ດົນມານີ້, ໃນການສຶກສາສອງຕາບອດ, ການຄວບຄຸມ placebo ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 332 ວິຊາ, zinc gluconate (ປະລິມານເທົ່າກັບ 30 ມລກຂອງສັງກະສີອົງປະກອບຕໍ່ມື້) ກິນເປັນເວລາ 3 ເດືອນຫຼຸດລົງຈໍານວນບາດແຜໂດຍ 75%. ໃນ 31% ຂອງວິຊາ³. ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກ (minocycline ໃນກໍລະນີນີ້) ແມ່ນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງ lesions ໃນ 63,4% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ.

ປະລິມານ: ເອົາສັງກະສີ 30 ມລກຕໍ່ມື້ໃນຮູບແບບຂອງ gluconate.

 ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ Melaleuca (Melaleuca alternifolia). ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຕົ້ນຊາມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນ vitro. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກສອງຄັ້ງແນະນໍາວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງສິວ^4,5. ໃນຫນຶ່ງໃນການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້, gel ທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ 5% ຂອງ melaleuca ມີປະສິດທິພາບທຽບກັບ lotion ທີ່ມີ 5% ຂອງ benzoyl peroxide.⁴. ຜົນກະທົບຂອງ melaleuca ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະປາກົດ, ແຕ່ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍກວ່າການປິ່ນປົວ peroxide.

 Oats (ເຟືອງ) (Avena sativa). Commission E ຮັບຮູ້ການອາບນ້ໍາເຂົ້າໂອດ (psn) ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງທີ່ເກີດຈາກກິດຈະກໍາຫຼາຍເກີນໄປຂອງຕ່ອມ sebaceous.⁷. ອາບນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີຂອງacne ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຫນ້າເອິກຫຼື forearms. ເຟືອງຖືກນໍາໃຊ້, ie ພາກສ່ວນທາງອາກາດແຫ້ງຂອງພືດ.

ປະລິມານຢາ

ການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມຂອງ 100 g ຂອງເຟືອງ oat ໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະງາມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາ.

 ເຊື້ອລາ. Brewer's yeast ແມ່ນເຊື້ອເຫັດກ້ອງຈຸລະທັດຂອງປະເພດ saccharomyces. ຄະນະກໍາມະການ E ອະນຸມັດການນໍາໃຊ້ການເສີມເຊື້ອລາຂອງເບຍ ບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ ໃນການປິ່ນປົວຂອງຮູບແບບຊໍາເຮື້ອຂອງສິວ⁸. ອາຫານເສີມຕາມທໍາມະຊາດມີປະລິມານວິຕາມິນ B complex.

ປະລິມານຢາ

ເອົາ 2 g, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກັບອາຫານ.

 probiotics. ຄະນະກໍາມະການເຢຍລະມັນ E ຍັງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ ເຊື້ອລາຂອງເບຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ຍັງ​ເອີ້ນ​ວ່າ​ເຊື້ອ​ລາ "ສົດ​"​) Saccharomyces boulardii ເປັນການປິ່ນປົວເສີມສໍາລັບບາງຮູບແບບຊໍາເຮື້ອຂອງສິວ.

ປະລິມານຢາ

ປຶກສາຫາລືແຜ່ນ Probiotics ຂອງພວກເຮົາ.

 Burdock. ໂດຍອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ແບບດັ້ງເດີມ, ຜູ້ຂຽນຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພືດທໍາຄວາມສະອາດເຊັ່ນ burdock ເພື່ອປິ່ນປົວສິວ. ພືດເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍທົ່ວໄປມີລົດຊາດຂົມ, ກະຕຸ້ນຕັບແລະສະດວກໃນການກໍາຈັດ toxins ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອໂດຍຮ່າງກາຍ. ຜົນກະທົບທີ່ບໍລິສຸດຂອງ burdock ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ.

ປະລິມານຢາ

ເອົາ 1 g ຫາ 2 g ຂອງຝຸ່ນຮາກແຫ້ງ, ໃນແຄບຊູນ, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄົນເຮົາຍັງສາມາດຕົ້ມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈາກ 1 g ຫາ 2 g ຂອງຝຸ່ນແຫ້ງໃນ 250 ml ຂອງນ້ໍາ. ດື່ມຫນຶ່ງຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການບີບອັດໃສ່ສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບ.

 ຮ້ານຂາຍຢາຈີນ. The D^r Andrew Weil ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ຍ້ອນວ່າມີຢາສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການປິ່ນປົວສິວ. ພວກມັນມາໃນຮູບແບບຂອງການກະກຽມເພື່ອໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຫຼືເອົາດ້ວຍປາກ⁹. ຫນຶ່ງ​ໃນ​ນັ້ນ​ແມ່ນ Fang Feng Tong Shen​. 

 ວິທີການອາຫານ. ບົດບາດຂອງອາຫານໃນການພັດທະນາສິວແມ່ນມີຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍ¹⁰. Naturopaths ແລະນັກໂພຊະນາການບາງຄັ້ງແນະນໍາການປ່ຽນແປງອາຫານໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະບັນເທົາອາການ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີເກືອ, ໄຂມັນຫຼືໄຂມັນ trans, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນອາຫານປະເພດ. ອາ​ຫານ​ຈານ​ດ່ວນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ-3 (ປາທີ່ມີນ້ຳມັນ, ແກ່ນ flax, ແກ່ນໝາກໄມ້ ແລະ ອື່ນໆ), ເຊິ່ງເປັນໄຂມັນທີ່ສາມາດຫຼຸດການອັກເສບໄດ້.