ປຶ້ມເຫຼັ້ມໃhas່ໄດ້ຖືກຕີພິມໂດຍ Maria Boucher, ຜູ້ ອຳ ນວຍການໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງຂອງປະເທດອອສເຕີຍແລະເປັນຄູສອນທີ່ແທ້ຈິງໃນທຸກສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກົດລະບຽບການປະພຶດໃນສັງຄົມ.
“ ຄວາມສະຫງ່າງາມຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວ. ຫຼັກຈັນຍາບັນສໍາລັບແມ່ຍິງ” ແມ່ນຊື່ຂອງປຶ້ມຫົວນີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງສາມາດຢູ່ໄດ້ທຸກບ່ອນ: ແມ້ແຕ່ຢູ່ເທິງເຮືອລ່ອງເຮືອທ່ອງທ່ຽວຢູ່ທ່າເຮືອໃນ Saint-Tropez, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນອາພາດເມັນເລັກນ້ອຍຢູ່ນອກຊານເມືອງ Moscow. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່, ແຕ່ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ. ດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງຜູ້ຂຽນ, ພວກເຮົາກໍາລັງພິມບົດຄັດຫຍໍ້ຈາກປຶ້ມຫົວນີ້ - ພາກ“ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດກິນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ.”
ຜູ້ ອຳ ນວຍການໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງຂອງອອສເຕຣຍ.
ເຂົ້າຈີ່
ເຂົ້າຈີ່ສາມາດກິນໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະນໍາເອົາຫຼັກສູດຫຼັກເຂົ້າມາ, ແຕ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາມັນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງເຈົ້າ, ແຍກອອກແລະເນີຍໃສ່ພຽງແຕ່ຊິ້ນສ່ວນທີ່ເຈົ້າຈະໃສ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ຕັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນເຄິ່ງ, ກະຈາຍມັນທັງwithົດກັບມັນເບີ, ພິກໄທແລະເກືອໃນຮ້ານອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີລົດຊາດດີຂຶ້ນແນ່ນອນ.
Cake
ຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງເຂົ້າຈີ່ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ໃຫຍ່ຫຼາຍແລະບໍ່ ໜຽວ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ມີດແລະສ້ອມຂອງຫວານ.
ພິຊຊ່າ
ພິຊຊ່າແມ່ນອາຫານອິຕາລຽນທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ເappropriateາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ມີດຢູ່ທີ່ນີ້. ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກອາຫານຈານນີ້ໂດຍການເອົາໃສ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ.
ແຊນວິດ
ແຊນວິດທີ່ຮັບໃຊ້ກັບຊາແມ່ນກິນດ້ວຍມື. ແຊນວິດທີ່ມີຊັ້ນສາມາດຕັດເປັນສີ່ປ່ຽງດ້ວຍມີດແລະສ້ອມແລະຈາກນັ້ນກິນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ມີແຕ່ແຊນວິດທີ່ເປີດຢູ່ເທົ່ານັ້ນຕ້ອງກິນດ້ວຍມີດແລະສ້ອມ.
ມັນຝຣັ່ງທອດ
ມັນFrenchຣັ່ງທອດບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຫັນຢູ່ໃນການຮັບພິທີການ, ຄືກັບpeasາກຖົ່ວຂຽວ (ທີ່ຂ້ອຍຖືກຖາມເລື້ອຍ about), ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າກິນມັນຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ເປັນກັນເອງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າເອງ.
Sushi
ມີຈັກຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດກິນຊູຊິທັງwithoutົດໂດຍບໍ່ປິດປາກດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ? ເທົ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຊູຊິສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກັດ, ມັນບໍ່ເປັນປະເພນີທີ່ຈະເອົາຊູຊິກັບຄືນໃສ່ຈານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ສັ່ງອາຫານຈານນີ້ໂດຍສະເພາະໃນການປະຊຸມທີ່ຈິງຈັງແລະການເຈລະຈາທຸລະກິດ.
ຫອຍນາງລົມ
ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຮັບປະທານອາຫານຢູ່ຮ້ານອາຫານທ່າເຮືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະໃຊ້ເປືອກເປົ່າເປັນຄາງ ທຳ ມະຊາດ. ເອົາເປືອກເຄິ່ງທີ່ເປີດຢູ່ໃນມືຊ້າຍຂອງເຈົ້າອອກແລະຄືກັນກັບມີດບິດ, ເອົາເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກບ່ອນນັ້ນດ້ວຍເປືອກເປົ່າຢູ່ໃນມືຂວາຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ,“ ຫອຍນາງລົມເປັນອາຫານຂອງພະເຈົ້າ.”
ກຸ້ງມີຫາງ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກຸ້ງທີ່ບໍ່ໄດ້ປອກເປືອກແມ່ນໃຫ້ບໍລິການບໍ່ເປັນທາງການເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນເອົາກຸ້ງໃສ່ຫາງ, ຈຸ່ມມັນລົງໃນຊອດ, ກັດສ່ວນທີ່ກິນໄດ້, ແລະວາງຫາງໃສ່ເທິງຈານພາຍໃຕ້ໂຖປັດສະວະກຸ້ງ. ຖ້າກຸ້ງຖືກບໍລິການໂດຍບໍ່ມີຫາງ, ໃຫ້ກິນພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມອາຫານທະເລ.
ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ
ໄຂ່ຕົ້ມແຂງຖືກປອກເປືອກandົດແລະກິນຢູ່ໃນມື (ໄຂ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດດ້ວຍມີດ). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຍັງໄດ້ເຫັນຄໍາແນະນໍານີ້ຄື: ຕັດໄຂ່ທີ່ແຂງແລ້ວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະກິນດ້ວຍສ້ອມ, ແບ່ງມັນອອກເປັນຕ່ອນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມັນສະຫງ່າງາມກວ່າ?
Artichokes
ຈີກໃບໄມ້ອອກ, ຈາກນັ້ນຈຸ່ມປາຍອ່ອນລົງໃນຊອດແລະລາກໃບລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາສ່ວນທີ່ກິນໄດ້ອອກ. ວາງແຜ່ນທີ່ເຫຼືອຢູ່ເທິງຂອບຂອງແຜ່ນ. ຖືຫຼັກດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະຂູດ ໜາມ ດ້ວຍມີດ. ຕັດຫຼັກເປັນຕ່ອນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ເທື່ອດຽວແລະຈຸ່ມລົງໃນຊອດແຕ່ລະອັນ.
Apricots ແລະ plum
ແບ່ງເຂົາເຈົ້າອອກເປັນເຄິ່ງ (ເຂົາເຈົ້າເອົາກະດູກອອກດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ) ແລະກິນກັບອີກເຄິ່ງນຶ່ງຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ.
Bacon
ຖ້າເບຄອນແມ່ນມີຄວາມສຸກຫຼາຍແລະໃຫ້ບໍລິການບໍ່ເປັນທາງການ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະກິນມັນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າບໍ່ມີອາຫານຈານຫຼາຍ, ກິນມັນດ້ວຍມີດແລະສ້ອມ.