ອາລົມແມ່ນເຊື້ອໄວຣັສ: ເຮັດແນວໃດພວກເຮົາມີຜົນກະທົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງການສະແດງອອກເຊັ່ນ "ອາລົມທາງສັງຄົມ" ຫຼື "ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນອາກາດ." ແຕ່ຢູ່ໃສ? “ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາປຽບທຽບທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າດີ, ເພາະວ່າພວກເຮົາຮັບຮູ້ intuitively ວ່າການຕິດເຊື້ອຂອງອາລົມແມ່ນຫຍັງ, "Stephen Stosny ການປິ່ນປົວຄອບຄົວເວົ້າວ່າ.

ຫຼັກການຂອງການຕິດຕໍ່ທາງອາລົມແນະນໍາວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນສອງຄົນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖືກລວມເຂົ້າກັນແລະຖ່າຍທອດຈາກຄົນໄປຫາຄົນໃນກຸ່ມໃຫຍ່. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດວ່າມັນເປັນຂະບວນການພາຍໃນ, ແຕ່ອາລົມສາມາດຕິດເຊື້ອຫຼາຍກ່ວາເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຮູ້ຈັກ, ແລະ subconsciously ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບທຸກຄົນໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ.

ສ່ວນໃຫຍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບຈິດໃຈຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກເມື່ອຄົນອື່ນຊຶມເສົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ການຕິດເຊື້ອຂອງອາລົມເຮັດວຽກເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄົນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນຝູງຄົນແປກຫນ້າ, "ການຕິດເຊື້ອທາງອາລົມ" ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນກັບກຸ່ມທີ່ເຫລືອ.

ການ​ທົດ​ລອງ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ບ່ອນ​ຢຸດ​ລົດ​ເມ ຖ້າ​ຄົນ​ຢູ່​ອ້ອມ​ຮອບ​ເຮົາ​ກໍ​ອົດ​ທົນ​ນຳ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາເອົາຄວາມຈິງທີ່ວ່າລົດເມມາຊ້າ, ພວກເຮົາຈະລໍຖ້າຢ່າງງຽບໆ. "ໄຟຟ້າໃນອາກາດ" ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ນເຕັ້ນໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຫຼືການຊຸມນຸມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໂດຍສະເພາະໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະພຽງແຕ່ໄປຫາບໍລິສັດ.

ຄວາມຈໍາເປັນວິວັດທະນາການ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງການຕິດຕໍ່ທາງອາລົມ, Stephen Stosny ແນະນໍາການພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ການຢູ່ລອດຂອງປະຊາກອນ. ການແບ່ງປັນ “ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນກຸ່ມ” ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຕາ, ຫູ, ແລະດັງຫຼາຍເພື່ອເຝົ້າລະວັງອັນຕະລາຍ ແລະຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະໜີ.

ເພາະສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບທຸກກຸ່ມຂອງສັດສັງຄົມ: packs, herds, prides, ຊົນເຜົ່າ. ເມື່ອສະມາຊິກຄົນໜຶ່ງໃນກຸ່ມຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມ, ຮຸກຮານ, ຢ້ານກົວ, ຫຼື ຕື່ນຕົວ, ຄົນອື່ນໆກໍ່ເອົາລັດນີ້ຂຶ້ນມາທັນທີ.

ເມື່ອ​ເຮົາ​ເຫັນ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຫຼື​ຄວາມ​ທຸກ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ໃນ​ກຸ່ມ ເຮົາ​ກໍ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ກັນ. ຖ້າເຮົາບໍ່ມີສະຕິຕ້ານທານ, ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກໃນງານລ້ຽງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກ, ຄົນທີ່ມີຄວາມຫ່ວງໃຍເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນຫ່ວງ, ຄົນເບື່ອເຮັດໃຫ້ເຮົາເມື່ອຍ. ເຮົາ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຜູ້​ທີ່​ແບກ​ບ່າ​ຂອງ​ຕົນ ແລະ​ຜູ້​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ສັບສົນ.

ຄວາມເປັນມາຂອງອາລົມກໍານົດສະຕິ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບອາລົມ, "ການຕິດເຊື້ອ" ສ່ວນໃຫຍ່ກໍານົດຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຄວາມຄິດເຫັນຮູ້ວ່າພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຫນຶ່ງຂອງຄໍາຖາມທີ່ພວກເຂົາຖາມໃນກຸ່ມຈຸດສຸມແລະອີກຄໍາຖາມຫນຶ່ງເມື່ອພວກເຂົາຖາມຄໍາຖາມດຽວກັນກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນ.

ແລະມັນບໍ່ແມ່ນວ່າຄົນຂີ້ຕົວະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາປ່ຽນໃຈໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ. ເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງອາລົມ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງດຽວກັນ, ຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເວລາຂອງການສໍາຫຼວດ.

ຫຼັກ​ການ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ຍັງ​ຄໍາ​ນ​ຶງ​ເຖິງ "ການ​ຄິດ​ກຸ່ມ​"​. ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອຟັງສ່ວນໃຫຍ່ໃນກອງປະຊຸມຫຼືປະຕິບັດການລວບລວມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕໍ່ຕ້ານຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງ, ພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼືຮຸກຮານຂອງກຸ່ມໄວລຸ້ນແມ່ນສະແດງອອກໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ "ການຕິດເຊື້ອ" ທາງດ້ານອາລົມທົ່ວໄປໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກແຕ່ລະຄົນໄປນອກເຫນືອຈາກການຍັບຍັ້ງສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບາງຄັ້ງໄກເກີນກວ່າພວກເຂົາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ຄວາມຮຸນແຮງຫຼືອາດຊະຍາກໍາ.

ການແຜ່ລະບາດທາງດ້ານອາລົມສະແດງອອກໃນຂະບວນແຫ່ຄວາມສາມັກຄີແລະການເດີນຂະບວນປະທ້ວງ, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ໃນ "ຄວາມຍຸຕິທໍາຂອງກຸ່ມຄົນ", ການຂົ່ມເຫັງ, ການກໍ່ຄວາມວຸ່ນວາຍແລະການລັກລອບ. ໃນ​ລະ​ດັບ​ທີ່​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ຫນ້ອຍ​ແຕ່​ບໍ່​ເຫັນ​ຫນ້ອຍ​, ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ຄົນ​ອັບ​ເດດ​:​, ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​, ແລະ​ມາດ​ຕະ​ຖານ​ຂອງ​ຄວາມ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ທາງ​ການ​ເມືອງ​.

ອາລົມທາງລົບແມ່ນແຜ່ຫຼາຍ

“ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍວ່າ ເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງມັກເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມທາງລົບຫຼາຍກວ່າເລື່ອງທີ່ດີ? Stosny ຖາມ. — ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄົນ​ໃນ​ແງ່​ດີ​ແລະ​ເປັນ​ພິດ​ທີ່​ຢູ່​ສະ​ເຫມີ​ຊອກ​ຫາ​ໂອ​ກາດ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຂອງ tar ໃນ​ຖັງ​ນໍ້າ​ເຜິ້ງ. ແຕ່ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ທຸກຄົນໃຫ້ທາງລົບເປັນນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ສ່ວນຕົວເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບປະສົບການທາງບວກກັບປະສົບການທາງລົບ? ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ຫຍັງ​?

ອາລົມທາງລົບໄດ້ຮັບການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນສະຫມອງຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າສໍາລັບການຢູ່ລອດໄວ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເລັ່ງ adrenaline ທັນທີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາງູແລະຕ້ານການໂຈມຕີຂອງເສືອ saber-toothed. ແລະພວກເຮົາຈ່າຍຄ່າມັນດ້ວຍໂອກາດທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຄວາມງາມຂອງໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

"ອະຄະຕິທາງລົບ" ກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງການສູນເສຍເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາກໍາໄລ. ການກິນອາຫານແຊບໆແມ່ນດີ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນທຽບເທົ່າກັບຄວາມລໍາຄານຂອງອາຫານທີ່ພາດ. ຖ້າທ່ານຊອກຫາ 10 ໂດລາ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຈະແກ່ຍາວເຖິງຫນຶ່ງມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແລະການສູນເສຍ 000 ໂດລາສາມາດທໍາລາຍອາລົມຂອງທ່ານເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ອາລົມໃນທາງບວກເພື່ອຊີວິດທີ່ດີກວ່າ

Ironically, ອາລົມໃນທາງບວກແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າສໍາລັບສະຫວັດດີການໃນໄລຍະຍາວ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ດົນ​ນານ, ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ດີ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ສົບ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ທາງ​ລົບ. ຊີວິດຈະດີຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ສາມາດຊື່ນຊົມຄວາມງາມຂອງທົ່ງຫຍ້າໃນເຂດເນີນພູ ແລະແສງແດດທີ່ສ່ອງໃສ່ໃບໄມ້… ເພາະເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເຫັນງູຢູ່ໃນຫຍ້າໄດ້. ພວກເຮົາຕ້ອງສາມາດຢູ່ລອດໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອສືບຕໍ່ຊື່ນຊົມໂລກທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າລັດປ້ອງກັນແລະຮຸກຮານໃດໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແຜ່ລາມຈາກຄົນໄປຫາຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເມດຕາ. ຖ້າມີຄົນມາເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ເມື່ອຮອດອາຫານທ່ຽງ, ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງລາວກໍ່ຮູ້ສຶກຜິດຫວັງແລ້ວ. ຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ຮຸກຮານເຮັດໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ອື່ນໆຄືກັນ. ໄວລຸ້ນທີ່ເປັນສັດຕູທຳລາຍການກິນເຂົ້າແລງຂອງຄອບຄົວ, ແລະຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ອົດທົນເຮັດໃຫ້ການເບິ່ງໂທລະພາບມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະອຸກອັ່ງ.

ການເລືອກສະຕິ

ຖ້າ​ເຮົາ​ຢູ່​ໃກ້​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຄຽດ​ແຄ້ນ, ໃຈ​ຮ້າຍ, ​ເວົ້າ​ເຍາະ​ເຍີ້ຍ, ຫຼົງ​ໄຫຼ, ແກ້​ແຄ້ນ, ​ເຮົາ​ກໍ​ຄົງ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ລາວ. ແລະ​ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ກາຍ​ເປັນ​ອັນ​ດຽວ​ກັນ​, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ແລະ​ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ໃນ​.

ໃນຫຼັກການ, ນີ້ບໍ່ແປກໃຈ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນວ່າ, ເມື່ອຕິດເຊື້ອອາລົມເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄົນຕໍ່ໄປທີ່ພວກເຮົາພົບ. "ຖ້າຄວາມສະຫວັດດີພາບແລະອາລົມຂອງເຈົ້າຂື້ນກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມຕົວເອງແລະສະຖານະການແລະດັ່ງນັ້ນ, ຈະປະພຶດຕົວແບບກະທັນຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ reactaholic, ແລະ​ປະ​ສົບ​ການ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຖືກ​ກໍາ​ນົດ​ໂດຍ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕໍ່ "ມົນ​ລະ​ພິດ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​" ຂອງ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ, Stosny ເຕືອນ.

ແຕ່ໂດຍການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງຂອບເຂດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງມີສະຕິຕໍ່ສະຖານະແລະສະຖານະການຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດຮັກສາສະຖຽນລະພາບແລະການຄວບຄຸມຊີວິດ.

ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Steven Stosny ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຫມໍປິ່ນປົວຄອບຄົວ, ອາຈານສອນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Maryland (ສະຫະລັດ), ຜູ້ຂຽນຫນັງສືຫຼາຍຫົວ, ລວມທັງຜູ້ຂຽນຮ່ວມກັນຂອງຫນັງສືທີ່ແປເປັນພາສາລັດເຊຍ "Honey, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ ... ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຕໍ່​ສູ້” (Sofia, 2008).