ຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ເວລາລະດູຮ້ອນແມ່ນຢູ່ໃນ swing ເຕັມທີ່ແລະຊາວເມືອງມັກຈະໃຊ້ເວລາມື້ທີ່ມີບ່ອນມີແດດທີ່ອົບອຸ່ນໃນທໍາມະຊາດ. ການໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນປ່າມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່ານີ້ເດີມແມ່ນທີ່ຢູ່ອາໄສທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາ.
- ມັນຂ້ອນຂ້າງຈະແຈ້ງສໍາລັບທຸກຄົນແລະທຸກຄົນຜົນຂອງການຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບກຸ່ມນັກສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສອງຄືນຢູ່ໃນປ່າເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງຮໍໂມນ cortisol ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຄື່ອງຫມາຍຂອງຄວາມກົດດັນ. ສໍາລັບພະນັກງານຫ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າທັດສະນະຂອງຕົ້ນໄມ້ແລະສະຫນາມຫຍ້າຈາກປ່ອງຢ້ຽມສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນຂອງມື້ເຮັດວຽກແລະເພີ່ມຄວາມພໍໃຈໃນການເຮັດວຽກ.
- ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2013 ໃນນິວຊີແລນ, ການມີພື້ນທີ່ສີຂຽວອ້ອມຂ້າງເຮືອນຂອງທ່ານແລະໃນບ້ານໃກ້ຄຽງຂອງທ່ານປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular.
- ໃນປີ 2011, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການໄປຢ້ຽມຢາມປ່າໄມ້ມີຜົນກະທົບຂອງຈຸລັງ killer, ເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈຸລັງ killer ທໍາມະຊາດແມ່ນປະເພດຂອງເມັດເລືອດຂາວທີ່ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຈິນຕະນາການການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນຄໍາອະທິບາຍຂອງ "ການປິ່ນປົວປ່າໄມ້" ໃນບົດຄວາມ 2008. ເມື່ອນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ນັກຮຽນເຮັດແບບລໍາດັບຂອງຕົວເລກຫຼັງຈາກຍ່າງຜ່ານໄມ້, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າຈາກຜູ້ຕອບ. ການເພີ່ມຜົນຜະລິດ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງປະຊາຊົນຢ່າງສ້າງສັນພາຍຫຼັງ 4 ວັນໃນປ່າກໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ.
ປ່າໄມ້, ທໍາມະຊາດ, ພູເຂົາ - ນີ້ແມ່ນທີ່ຢູ່ອາໄສທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນທໍາມະຊາດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນທີ່ສວຍງາມ!