ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະຄວາມສໍາເລັດໃນທຸລະກິດແລະຊີວິດບໍ? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຊີ້ນໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມກ້າຫານ, ກິດຈະກໍາ, ຄວາມອົດທົນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນແນວນັ້ນ, ແລະວິທີການເປັນ vegetarians - ໂອກາດຂອງຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງແລະບ່ອນໃດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ? ພວກເຮົາຈະວິເຄາະອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງບຸກຄະລິກທີ່ສົບຜົນສໍາເລັດ, ແລະຊອກຫາຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍຂຶ້ນໃນ - vegetarians ຫຼືກິນຊີ້ນ.
ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ກິດຈະກໍາແລະການລິເລີ່ມແມ່ນພື້ນຖານ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າອາຫານຜັກເຮັດໃຫ້ຄົນ "ອ່ອນເພຍ" ແລະຕົວຕັ້ງຕົວຕີເກີນໄປ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດຂອງລາວຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ແລະ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜູ້ກິນຊີ້ນເບິ່ງຄືວ່າມີລັກສະນະຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນກວ່າ. ໃນຄໍາຖະແຫຼງເຫຼົ່ານີ້, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີຄວາມຈິງບາງຢ່າງ, ແຕ່ພວກເຮົາຄວນຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງກິດຈະກໍາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ.
ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນບໍລິໂພກຊີ້ນມີລັກສະນະພິເສດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າສັດປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະເສຍຊີວິດ, ແລະ adrenaline ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຖືກປ່ອຍອອກມາໃນເລືອດຂອງມັນ. ຄວາມຢ້ານກົວ, ການຮຸກຮານ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແລ່ນຫນີ, ປ້ອງກັນ, ການໂຈມຕີ - ທັງຫມົດນີ້ສ້າງເສັ້ນຊາຍແດນໃນລະດັບສູງຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດຂອງສັດ. ແລະມັນຢູ່ໃນຮູບແບບນີ້ທີ່ຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງຄົນ. ກິນມັນ, ບຸກຄົນໄດ້ຮັບພື້ນຖານຮໍໂມນດຽວກັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຕິບັດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ - ຮ່າງກາຍຕ້ອງການແຈກຢາຍ adrenaline ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການກະທໍາຂອງມັນຈະມີຈຸດປະສົງເພື່ອທໍາລາຍຕົວມັນເອງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ (ເຊິ່ງ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັກຈະເກີດຂື້ນ). ດັ່ງນັ້ນ, ກິດຈະກໍາຂອງຜູ້ກິນຊີ້ນແມ່ນຖືກບັງຄັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກິດຈະກໍານີ້ມັກຈະຢູ່ໃນ verge ຂອງການຮຸກຮານ, ເຊິ່ງ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງສັດທີ່ຈະທໍາຮ້າຍໃນນາມຂອງການຊ່ວຍຊີວິດຂອງມັນ. ຄົນທີ່ກິດຈະກໍາຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການບໍລິໂພກຊີ້ນ, "ບັນລຸ" ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ບໍ່ "ບັນລຸ" ພວກມັນ. ເລື້ອຍໆມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງສິນລະທໍາ "ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ທຸກວິທີການແມ່ນດີ." Vegetarians ບໍ່ມີ doping ທີ່ມີປະສິດທິພາບດັ່ງກ່າວ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກເຂົາຕ້ອງກະຕຸ້ນຕົນເອງ. ແຕ່ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະປະຕິບັດບໍ່ແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ໂຄງການທີ່ vegetarians ລົງທຶນໃນສ່ວນຫຼາຍມັກແລະຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ສູດທອງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດແມ່ນ: "ຮັກໃນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ + ຄວາມພາກພຽນ + ຄວາມອົດທົນ."
ນັກຈິດຕະວິທະຍາສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສໍາເລັດກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ. ເພື່ອຈັດການກັບຈຸດນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແນະນໍາແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຈິດຕະວິທະຍາຜູ້ລ້າ". ເມື່ອຄົນກິນຊີ້ນ, ບໍ່ວ່າລາວຕ້ອງການມັນຫຼືບໍ່, ຈິດໃຈຂອງລາວໄດ້ຮັບຄຸນລັກສະນະຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ລ້າ. ແລະນາງມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ, ເພາະວ່າຜູ້ລ້າທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນຈະຕາຍຢ່າງງ່າຍດາຍ, ບໍ່ສາມາດຫາອາຫານຂອງຕົນເອງໄດ້. ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງນີ້ແມ່ນປອມ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຈາກພາຍນອກ, ແລະບໍ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນຈາກການປະເມີນຜົນສໍາເລັດຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຫຼືໂດຍຜ່ານການພັດທະນາຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ກິນຊີ້ນມັກຈະບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຕ້ອງການການເສີມສ້າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ໂຣກ neurosis ພິເສດຂອງຜູ້ກິນຊີ້ນຈະປາກົດ, ຜູ້ທີ່ພິສູດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ວ່າສໍາລັບຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງເຈົ້າມີຄົນຕາຍ - ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ, ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງອາຫານ. ຄົນທີ່ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມີປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ subconscious ແລະມັກຈະຄິດວ່າຕົນເອງບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບໄຊຊະນະແລະຄວາມສໍາເລັດ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢ່າງຫ້າວຫັນແລະຮຸກຮານປົກປ້ອງສິດທິຂອງຕົນໃນການກິນຊີ້ນ, ນີ້ມັກຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຜົນກະທົບການຮັບຮູ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຮົາແນ່ໃຈວ່າລາວຖືກຕ້ອງ 100%, ລາວຈະເວົ້າເລື່ອງນັ້ນຢ່າງງຽບໆ, ສະຫງົບ, ໂດຍບໍ່ມີການພິສູດຫຍັງກັບໃຜ. ໃນທີ່ນີ້, ແນ່ນອນ, ຜູ້ກິນຜັກແມ່ນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ - ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍທີ່ທ່ານນໍາພາຊີວິດທີ່ບໍ່ນໍາໄປສູ່ການຕາຍຂອງສັດສາມາດຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຄົາລົບຕົນເອງ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງໄດ້ພັດທະນາຍ້ອນຄວາມສໍາເລັດຂອງຄວາມສໍາເລັດ, ການເຮັດວຽກພາຍໃນເລິກ, ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນ "ຈິດໃຈຂອງຜູ້ລ້າ", ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໄວ້ຕະຫຼອດຊີວິດແລະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ໃນມັນ.
ນອກຈາກນີ້, ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະພື້ນຖານຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະບັນລຸຜົນສໍາເລັດແມ່ນ willpower. ຂໍຂອບໃຈກັບນາງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດລົງທຶນຄວາມພະຍາຍາມໃນທຸລະກິດເປັນເວລາດົນນານ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລື່ອງດັ່ງກ່າວສິ້ນສຸດລົງ. ນີ້, vegetarians ມີປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນ! ເຮົາຕ້ອງເອົາຊະນະການລໍ້ລວງຫລາຍເທື່ອ, ບາງເທື່ອຍັງຫິວເຂົ້າ. ເພື່ອປະຕິເສດແມ່ຕູ້ແລະແມ່ທີ່ຮັກແພງ, ປ້ອງກັນຕໍາແຫນ່ງຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຫນ້າຄົນທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ເລື້ອຍໆ, ຄຽງຄູ່ກັບການປະຕິເສດຊີ້ນມາເຖິງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຖິ້ມເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ, ຢາສູບແລະເລີ່ມຕົ້ນນໍາພາຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີສຸຂະພາບດີ. ເຈດຕະນາຂອງ vegetarian ແມ່ນພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແລະຄຽງຄູ່ກັບມັນ, ການຄັດເລືອກ, ຄວາມຮັບຮູ້ແລະຄວາມບໍລິສຸດຂອງຈິດໃຈພັດທະນາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ກິນຜັກມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜະສົມຜະສານກັບຝູງຊົນແລະ "ດໍາລົງຊີວິດຄືກັບຄົນອື່ນ", ເພາະວ່າລາວໄດ້ພິສູດສິດທິຂອງລາວຫຼາຍຄັ້ງທີ່ຈະນໍາພາເສັ້ນທາງຊີວິດທີ່ລາວຖືວ່າຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມລໍາອຽງທົ່ວໄປທີ່ປ້ອງກັນການພັດທະນາແລະການນໍາໃຊ້ໂອກາດທັງຫມົດ.
ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ເວົ້າວ່າເຖິງແມ່ນວ່ານັກຜັກຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດ, ໂຄງການທີ່ພວກເຂົານໍາພາມັກຈະສະທ້ອນເຖິງໂລກພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ, ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ມີຈັນຍາບັນແລະບໍ່ທໍາມະດາ. ເລື້ອຍໆພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດພຽງແຕ່ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງເງິນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາຈະສົມບູນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ກໍາໄລ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມສໍາເລັດແມ່ນການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ຄວາມສຸກຂອງໄຊຊະນະ, ຄວາມພໍໃຈຈາກການເຮັດວຽກທີ່ເຮັດ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າວຽກງານຂອງເຈົ້າເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໂລກ.
ຖ້າພວກເຮົາເພີ່ມສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ສະອາດ, ການຂາດຄວາມຫນັກຫນ່ວງໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ໃຫ້ຂ້ອຍເພີ່ມຄໍາແນະນໍາແລະການປະຕິບັດຈໍານວນຫນ້ອຍສໍາລັບການສະຫມັກຕົວເອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາຊະນະຈຸດສູງສຸດທີ່ຕັ້ງໄວ້:
– ປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຜິດພາດ. ສິດທິພາຍໃນທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາເລັດ! ໃນເວລາທີ່ເຮັດຜິດພາດ, ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມໃນລັກສະນະຂອງຕົນເອງແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄວາມພະຍາຍາມ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ບົດຮຽນທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ແລະຈຸດບວກທີ່ທ່ານສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນໄດ້.
– ອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການລິເລີ່ມແມ່ນອາຫານແຂງ, ຮ້ອນ, ເຄັມ, ສົ້ມ ແລະ ເຜັດ. ຖ້າບໍ່ມີ contraindications, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານ: ຮ້ອນ, ເຄື່ອງເທດຮ້ອນ, ເນີຍແຂງແຂງ, ຫມາກນາວສົ້ມ.
– ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກິນຫມາກໂປມທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລົດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນອະທິບາຍແບບງ່າຍໆ - ຈິດຕະສາດຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມແກ້ໄຂຄວາມພະຍາຍາມແລະຕົວມັນເອງຈະຊີ້ທາງຈິດໃຕ້ສໍານຶກໃນການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດ" ແມ່ນມີຜົນດີໂດຍສະເພາະ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການບີບກົດໃສ່ຂອບເຂດຂອງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ (ຫຼາຍກວ່າຂອບເຂດຈໍາກັດເລັກນ້ອຍ) ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ.
— ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກກັບອາລົມທາງລົບ. ໂດຍການສະກັດກັ້ນພວກເຂົາ, ພວກເຮົາຂັດຂວາງທ່າແຮງຂອງພວກເຮົາ, ຂັດຂວາງຕົວເອງຈາກຄວາມສໍາຄັນ. ຖ້າຢູ່ໃນສະຖານະການຂັດແຍ້ງມັນບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ກັບຕົວເອງໄດ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງ "ປ່ອຍໃຫ້ອາຍ", ຢ່າງຫນ້ອຍຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວ - ຕີໝອນ, ຈັບມື, ຢືນ, swear, ຮ້ອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຢູ່ໃນສະຖານະການຂັດແຍ້ງ, ເຈົ້າຕ້ອງເລືອກຮູບແບບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢູ່ເຮືອນບໍ່ມີຂອບເຂດແລະເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນໃນວິທີທີ່ສັດເດຍລະສານຫຼືຄົນເດີມຈະເຮັດມັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງຈາກອາລົມທີ່ຖືກສະກັດກັ້ນໂດຍ 100%. ມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງແທ້ຈິງລະຫວ່າງສິດທິໃນການຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ຄວາມສາມາດໃນການສະແດງອອກທາງລົບແລະຄວາມສໍາເລັດ.
– ເພື່ອເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຍ້ອງຍໍຕົນເອງ ແລະພູມໃຈໃນຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ – ທັງສໍາຄັນ ແລະປະຈໍາວັນ. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜົນສໍາເລັດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານແລະສືບຕໍ່ເພີ່ມມັນ.
ຢູ່ທີ່ແທ້ຈິງກັບຕົວທ່ານເອງແລະຊະນະ! ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໂຊກດີ!
Anna Polin, ນັກຈິດຕະສາດ.