ໃນແຕ່ລະມື້, ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບການຮຸກຮານຫຼາຍຢ່າງຢູ່ສະເ:ີ: ມົນລະພິດ, ລັງສີ UV, ຄວາມກົດດັນ, ຢາສູບ ... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນອົງປະກອບທີ່ຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະລົບກວນການເຮັດວຽກທີ່ເproperາະສົມຂອງມັນແລະສະນັ້ນສະພາບທົ່ວໄປຂອງມັນ. ເພື່ອໃຫ້ຜິວກັບມາມີຄວາມສົດໃສຄືນມາໄດ້, ບໍ່ມີອັນໃດດີກ່ວາການຊໍາລະລ້າງຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມງາມແບບເກົ່າຂອງພວກເຮົາ - ບໍ່ວ່າຈະຄິດອອກມາດີປານໃດ - ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການກໍາຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນແລະສິ່ງຕົກຄ້າງອື່ນ other ທັງthatົດທີ່ສາມາດສະສົມຢູ່ເທິງບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ໄດ້ (ໂດຍສະເພາະການເປີດເຜີຍ). ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຊາວ ໜ້າ ຊາວຍີ່ປຸ່ນສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຫຼາຍ. ການຖອດລະຫັດ.

ເຕັກນິກນີ້, ມາຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ - ປະເທດທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວເກືອບຄືກັບສາສະ ໜາ ແທ້ - ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ໄອນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງມັນສວຍງາມ. ໂຄງການໂດຍກົງໃສ່ ໜ້າ, ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນບໍລິສຸດໂດຍການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສິ່ງສົກກະປົກທີ່ສະສົມຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍການໃຊ້ໂຖປັດສະວະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນແລະຜ້າເຊັດຕົວ (ເພື່ອວາງໃສ່ເທິງຫົວ), ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນໄອນ້ ຳ ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເກີດຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງເຕັກນິກນີ້. ນີ້ແມ່ນ sauna ໜ້າ ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຂອບໃຈມັນແລະໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ຜິວໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຜົນກະທົບທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ທັນທີ!

ດ້ວຍວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ສົມບູນ, ຊາວ ໜ້າ ຊາວຍີ່ປຸ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄປໄກກວ່າເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດ ທຳ ມະດາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງພວກມັນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າ. ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຢູ່ໃນຄວາມເລິກເຊິ່ງມັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໂດຍການຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດແລະແມ້ກະທັ້ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການສະກັດເອົາ comedones ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສຸດ. ຖ້າອັນນີ້ເປັນໄປໄດ້, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມຮ້ອນທີ່ໄດ້ອອກມາຈາກອາຍມີສິລະປະໃນການເປີດຮູຂຸມຂົນແລະເປີດຂະບວນການເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກ.

ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງົດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, sauna ໜ້າ ຍັງສັນຍາວ່າຈະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຍອມຮັບການປິ່ນປົວທັງ(ົດ (ຄີມ, ໜ້າ ກາກ, ເຊ ລຳ, ແລະອື່ນ)) ເຊິ່ງຕໍ່ມາຈະຖືກມອບໃຫ້ມັນ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜົນກະທົບໄລຍະສັ້ນເຫຼົ່ານີ້, ໜ້າ ຊາວ ໜ້າ ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດສິວ (ໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ), ແຕ່ຍັງຕໍ່ຕ້ານອາການຂອງການແກ່ກ່ອນໄວຂອງຜິວ ໜັງ (ໂດຍສະເພາະການຂອບໃຈການປັບປຸງຜິວ). ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ).

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຊາວ ໜ້າ ຊາວຍີ່ປຸ່ນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດຕາມ:

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ດີ: ກ່ອນທີ່ຈະຖືກອາຍຂອງນໍ້າ, ຜິວ ໜັງ ຈະຕ້ອງຖືກຊໍາລະລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີອັນໃດຂັດຂວາງການເຮັດຄວາມສະອາດໃນຄວາມເລິກ;
• ເມື່ອຜິວ ໜັງ ພ້ອມທີ່ຈະຮັບການປິ່ນປົວ, ເຈົ້າສາມາດເອົາໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປະສົບກັບອາຍເປັນເວລາປະມານຫ້າຫາສິບນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າເປີດອອກແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກຖືກເປີດໃຊ້;
• ປະຕິບັດຕາມສິ່ງນີ້, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງຂັດຜິວ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ: ຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອກໍາຈັດຜິວຂອງເຈົ້າຈາກສິ່ງເປິເປື້ອນທີ່ຕົກຄ້າງອອກມາໃຫ້ດີ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ອັນສຸດທ້າຍຈະຕ້ອງອ່ອນລົງເປັນພິເສດ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າເຢັນ;
• ສຸດທ້າຍ, ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນປະລິມານທີ່ດີໃຫ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ອາຍນໍ້າດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ລາວຈະແຫ້ງ, ສະນັ້ນນາງຈະຕ້ອງການມັນ.

ຮູ້ດີ: ປະໂຫຍດຂອງການເຮັດ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແມ່ນວ່າດ້ວຍອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າບໍ່ສ່ຽງຕໍ່ການເຜົາ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ລາເວນເດີສໍາລັບຜິວແຫ້ງ, lemonາກນາວສໍາລັບຜິວມັນ, ຕົ້ນຊາສໍາລັບຜິວທີ່ມີຄວາມບໍ່ສົມບູນ, ຕົວຢ່າງ, ແລະອື່ນ etc. ) ເຊິ່ງຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ.

ໃນແງ່ຂອງອັດຕາການນໍາໃຊ້, ເຈົ້າແນ່ນອນບໍ່ຄວນທໍາຮ້າຍຫ້ອງຊາວ ໜ້າ ຊາວຍີ່ປຸ່ນເຊິ່ງຢູ່ໄກຈາກການປິ່ນປົວປະຈໍາວັນ (ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ເກີນ XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ). ເພື່ອກໍານົດຄວາມຖີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການນໍາໃຊ້ຊາວ ໜ້າ ຊາວຍີ່ປຸ່ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດອີງໃສ່ລັກສະນະຂອງຜິວ ໜັງ ເຈົ້າ:

• ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິຫຼືແຫ້ງ: ໃນກໍລະນີນີ້, ການຮັກສາປະເພດນີ້ທຸກ every ສອງອາທິດຫຼື ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນຄວນພຽງພໍເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ;
• ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເປັນນໍ້າມັນຫຼືປະສົມປະສານ: ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການອົບອາຍນໍ້າ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຈົນກວ່າໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຄືນ;
• ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼືມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຜິວ ໜັງ (rosacea, rosacea, psoriasis, etc. ລ. ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຊີ້ນໍາເຈົ້າໄປຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດເພື່ອດູແລຜິວຂອງເຈົ້າຕາມສະເພາະຂອງມັນ.