ເຫັດປວກ

ການກຽມ:

1. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 gr C. Melt ມັນເບີໃນແຊ່ frying ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ

ເພີ່ມຜັກທຽມແລະເຫັດ. ຈືນສໍາລັບ 4-5 ນາທີ, ຕື່ມເຫຼົ້າແວງແລະອົບໃນ

mold ceramic ສໍາລັບ 15 min.

2. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ, ຕື່ມນ້ໍານາວແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ parsley.

ລະດູການ. ປະສົມ parsley ທີ່ຍັງເຫຼືອແລະ zest, sprinkle ເທິງ

ຫມາກນັດແລະຮັບໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ເຫັດຍັງອົບອຸ່ນ.

Bon appetit!