Aloe (ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້). ພືດຊະນິດນີ້ປູກໄດ້ເກືອບທຸກບ່ອນໃນພາກພື້ນຮ້ອນຂອງໂລກ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະໃຫ້ການບັນເທົາຈາກບັນຫາຜິວ ໜັງ. ສອງການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍທີມນັກຄົ້ນຄວ້າກຸ່ມດຽວກັນມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ຊາຍ 180 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການເປັນຜື່ນໃນອະໄວຍະວະເພດຄັ້ງທໍາອິດ^1,2. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ a ສີຄີມ ບັນຈຸ 0,5% ຂອງສານສະກັດຈາກ aloe ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ placebo⁶.

ປະລິມານຢາ

ສະຫມັກຂໍເອົາ gel aloe vera ກັບພາກສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ; ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນຫຼາຍ times ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

 melissa (Melissa officinalis). ຂໍ້ມູນໃນ vitro ບົ່ງບອກເຖິງສານສະກັດຈາກmາກນາວຫຼືນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສພະຍາດອະໄວຍະວະເພດແຜ່ພັນໄດ້^3,4. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກແມ່ນສະຫຼຸບໄດ້ ໜ້ອຍ ກ່ວາສໍາລັບອາການເປັນຫວັດ: ພວກມັນມີຈໍານວນ ໜ້ອຍ ກວ່າແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ.¹⁴.

 Propolis. Propolis ແມ່ນສານທີ່ເຮັດໂດຍເຜິ້ງຈາກຢາງທີ່ເກັບມາຈາກຕາແລະເປືອກຂອງຕົ້ນໄມ້. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າກ ຢາຂີ້ເຜິ້ງ propolis (propolis 3%) ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຢາຂີ້ເຜິ້ງ acyclovir ແລະ placebo ໃນການບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.⁵. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການຂອງການສຶກສາຄັ້ງນີ້ປະໄວ້ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງການ.

 Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus). Eleutherococcus ຖືກນໍາໃຊ້ຕາມປະເພນີເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບຄວາມກົດດັນ. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ 93 ວິຊາທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດອະໄວຍະວະເພດສືບຕໍ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກ eleutherococcus (2 g ຕໍ່ມື້) ກິນເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ເດືອນຫຼຸດຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງການລະບາດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ placebo⁶.

 ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄວາມຄຽດເປັນສາເຫດສໍາຄັນຂອງການໂຈມຕີຂອງ herpes. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ມີການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຈໍານວນ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ທົດສອບຜົນຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼືເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍກ່ຽວກັບການກັບຄືນມາຂອງອາການ.

• ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນ 4 ວິຊາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮູບແບບຂອງບາງອັນ ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດຊໍ້າຄືນຂອງໂລກອະໄວຍະວະເພດ⁹;
• ກໍລະນີສຶກສາ⁷ (24 ວິຊາ) ແລະການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍເບື້ອງຕົ້ນ (20 ວິຊາ)⁸ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະູນໄພສາມາດຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດອະໄວຍະວະເພດແລະ ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ ຄົນເຈັບ;
• ໃນ 2 ການທົດລອງ, ຜົນຂອງກ ວິທີການຮັບຮູ້-ພຶດຕິກໍາເພື່ອການຈັດການຄວາມຄຽດ ຈັບຄູ່ກັບເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍກັບຜູ້ຊາຍ 112 ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV ແລະເຊື້ອໄວຣັສ herpes ອະໄວຍະວະເພດ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບກຸ່ມຄວບຄຸມ, ຫົວຂໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຫັນວ່າອາລົມດີຂຶ້ນແລະການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຊື້ອໄວຣັສບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.^{10, 11}. ການຕິດຕາມຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນແລະ 12 ເດືອນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຊກແຊງນີ້ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້, ທັງທາງຈິດໃຈແລະພູມຕ້ານທານ.¹².

 Licorice (Glycyrrhiza glabra). ການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມຫົວຂໍ້ໂດຍອີງໃສ່ກົດ glycyrrhizinic (ສານສະກັດຈາກ licorice) ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບການບັນເທົາການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດຫຼືອະໄວຍະວະເພດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດ herpes simplex.¹⁵. ອີງຕາມການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ດໍາເນີນໃນລະຫວ່າງຊຸມປີ 1980, ຄໍາຮ້ອງສະtheseັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້.¹⁵.

ປະລິມານຢາ

ມີ, ຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຄຣີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງອີງໃສ່ໃບຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນ deglycyrrhizinated. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.

 ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານ. ອາຫານການກິນ ອຸດົມສົມບູນໃນ lysine ສາມາດຫຼຸດ ຈຳ ນວນການລະບາດຂອງພະຍາດອະໄວຍະວະເພດ, ອີງຕາມ American naturopath JE Pizzorno¹³. Lysine, ເປັນກົດອາມີໂນ, ມີການກ່າວວ່າມີກິດຈະ ກຳ ຕ້ານໄວຣັດ (ເບິ່ງແຜ່ນ Lysine ຂອງພວກເຮົາ). ມັນຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໂດຍການຫຼຸດການເຜົາຜານອາຫານຂອງ arginine, ເປັນກົດອາມີໂນອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຂະຫຍາຍໄວຣັດ.

ແຫຼ່ງຂອງ lysine. ອາຫານທັງົດທີ່ບັນຈຸມີ ທາດໂປຼຕີນ ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງທັງ lysine ແລະ arginine. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ lysine / arginine ສູງ. ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່ແລະຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນສູງຫຼາຍໃນ lysine. ເມັດພືດບາງຊະນິດ (ສາລີ ແລະເຂົ້າສາລີ, ໂດຍສະເພາະ) ແລະພືດຕະກຸນຖົ່ວ ຍັງມີປະລິມານທີ່ດີ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງ. ອາຫານທີ່ມີ arginine ສູງແລະມີ lysine ຕໍ່າ, ເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດ, nutsາກຖົ່ວແລະແກ່ນ, ຄວນຫຼີກເວັ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ lysine ອ່ອນແອລົງ.

 ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ເຊື້ອໄວຣັສມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປີດຄືນໃ່ເມື່ອລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ. ເບິ່ງແຜ່ນຂອງພວກເຮົາເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.