ແວ່ນຕາທີ່ເຈົ້າມັກ: ແສງຕາເວັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສາຍຕາເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຈ້ອງເບິ່ງດວງຕາເວັນເປັນເວລາສອງສາມນາທີ, ແລະຕາຂອງເຈົ້າຈະເສຍຫາຍແບບປີ້ນກັບກັນ. ແນ່ນອນ, ເກືອບບໍ່ມີໃຜ“ ບັງເອີນ” ຈະສາມາດເບິ່ງດວງຕາເວັນເປັນເວລາດົນນານ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່ານອກຈາກອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດໂດຍກົງແລ້ວ, ແສງ ultraviolet ຍັງສາມາດທໍາລາຍສາຍຕາໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ຖ້າເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສາຍຕາຂອງຕາຈະທົນທຸກທໍລະມານ, ທີ່ຈິງແລ້ວ, ຮັບຮູ້ແລະສົ່ງຕໍ່ໄປຍັງຮູບພາບສະofອງຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຮົາເຫັນອ້ອມຕົວເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດແຜຢູ່ໃນຕາຢູ່ໃນເຂດກາງ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າບາດແຜ macular. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າອາດຈະຮັກສາວິໄສທັດຂອງອຸປະກອນຕໍ່ພ່ວງໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າຈະສູນເສຍຈຸດສູນກາງ: ເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນສິ່ງທີ່“ ຢູ່ໃຕ້ດັງຂອງເຈົ້າ”. ແລະຫຼັງຈາກການໄburn້ໄດ້ຜ່ານໄປ, ໂກນດອກໃນຕາຈະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ, ແລະມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຟູສາຍຕາ!

“ ແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂຣກ neoplasms ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນຕາແມ່ນຫາຍາກ, ແຕ່ກໍຍັງມີກໍລະນີດັ່ງກ່າວຢູ່, - Vadim Bondar ເວົ້າ. "ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກແສງແດດ, ຕົວ ກຳ ນົດພື້ນເມືອງເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຕ່າງ various ສາມາດກາຍເປັນປັດໃຈສ່ຽງດັ່ງກ່າວ."

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການປົກປ້ອງຕາ: ທໍາອິດ, ຄວນເລືອກແວ່ນຕາກັນແດດແລະແວ່ນຕາທີ່ເrightາະສົມ.

ໄປທີ່ລີສອດແລະວາງແຜນອາບແດດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຊື້ແວ່ນຕາຫາດຊາຍ“ ໜາ” ພິເສດທີ່ມີເຄື່ອງກອງ UV. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ພວກມັນພໍດີກັບໃບ ໜ້າ, ບໍ່ໃຫ້ແສງແດດສ່ອງເຂົ້າມາຈາກຂ້າງ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າແສງ ultraviolet ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະທ້ອນອອກຈາກພື້ນຜິວ, ລວມທັງນໍ້າແລະດິນຊາຍ. ຈື່ເລື່ອງລາວຕ່າງ about ກ່ຽວກັບນັກ ສຳ ຫຼວດຂົ້ວໂລກທີ່ຕາບອດໂດຍແສງແດດທີ່ສະທ້ອນໂດຍຫິມະ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຮັດຕາມຮອຍຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ?

ຖ້າເຈົ້າໃສ່ຄອນແທັກເລນ, ເຈົ້າຈະໂຊກດີ! ມີເລນທີ່ມີຂາຍໃນທາງການຄ້າພ້ອມກັບຕົວກັ່ນຕອງ UV, ເຊິ່ງແນ່ນອນພໍດີກັບອ້ອມດວງຕາແລະປົກປ້ອງພວກມັນຈາກລັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນໄປຫາດຊາຍ, ເພາະຢ້ານວ່າເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງຊາຍຫຼືນໍ້າທະເລ. ແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ: ໂດຍການ ກຳ ຈັດພວກມັນອອກ, ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສາຍຕາຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສອງເທົ່າ. ຕ່ອມນໍ້າຕາຢຸດເຮັດໃຫ້ຕາປຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກແສງແດດຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໃສ່ເລນຢູ່ຫາດຊາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍ້າຕາທຽມ "ຢອດ" ຈະຕ້ອງຢູ່ໃນຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຈົ້າ. ແລະແນ່ນອນ, ຢ່າລືມແວ່ນຕາກັນແດດຂອງເຈົ້າ!