ແຕ່ງກິນຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ 2-2,5 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ງກິນຖົ່ວຖົ່ວຂະ ໜາດ ນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ
ຖົ່ວເຫລືອງ 1 ຈອກ, ນ້ ຳ ແຊ່, ນ້ ຳ ຕົ້ມ 5 ຈອກ
ດົນປານໃດທີ່ຈະແຊ່ຖົ່ວເຫຼືອງ?
1. ຖອກຖົ່ວເຫລືອງລົງໃນ ໝໍ້ ຂາງແລະປົກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນດ້ວຍຂອບໃບກວ້າງ 3 ຊັງຕີແມັດ.
2. ແຊ່ຖົ່ວເຫຼືອງປະມານ 6-12 ຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ.
3. ເອົາ ໝໍ້ ຂົ້ວໃສ່ໄຟ, ນຳ ໄປຕົ້ມໃຫ້ຮ້ອນ.
4. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ເອົາ ໝາກ ຖົ່ວທີ່ຕົ້ມລົງເປັນກາງປະມານ 10 ນາທີ, ເຝົ້າເບິ່ງໂຟມຢ່າງລະມັດລະວັງ.
5. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງຖົ່ວລຽນເປັນເວລາ 2-2,5 ຊົ່ວໂມງ, ເດັກນ້ອຍ - 50 ນາທີ.
6. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານແລ້ວ, ຖອກນ້ ຳ ອອກ, ເກືອbeansາກຖົ່ວ, ຟັກດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຖ້າຕ້ອງການ.
7. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍສະherbsຸນໄພແລະນໍ້າມັນພືດ.
ເຄັດລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ແຊ່ຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືບໍ່
ຖົ່ວລຽນຈະໃຊ້ເວລາໃນການປຸງອາຫານສອງຄັ້ງໂດຍທີ່ບໍ່ແຊ່, ແຕ່ມັນອາດຈະອ່ອນແລະບໍ່ອ່ອນຢູ່ພາຍໃນ. ມັນແມ່ນສຽງດັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເວລາຕົ້ມສັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມີໂຄງສ້າງທີ່ບໍ່ມີການເບິ່ງຂ້າມ.
ວິທີການເກືອຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກຖົ່ວອ່ອນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຢ່າເກືອຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໃນເວລາແຕ່ງກິນ. ແຕ່ທັນທີຫຼັງຈາກຕົ້ມຫຼືເມື່ອເພີ່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງສາມາດເກືອ.
ຖ້າຖົ່ວເຫຼືອງມີອາຍຸ (ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງປີຈາກການຜະລິດ), ຕື່ມອີກ 20 ນາທີໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແຊບ
ຖົ່ວເຫຼືອງ (ເປັນຊື່ອື່ນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ຖົ່ວຂາວ, ຖົ່ວຖົ່ວອາເມລິກາ) ແມ່ນຖົ່ວຂາວໃຫຍ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີສີຄີມ, ເຊິ່ງມັນເອີ້ນວ່າ“ ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ”. ຄົ້ນພົບໂດຍຊາວສະເປນໃນອາເມລິກາກາງແລະອາເມລິກາໃຕ້, ຈາກນັ້ນໄດ້ ນຳ ເອົາໄປເອີຣົບແລະອາເມລິກາ ເໜືອ.
ຖົ່ວລີມາມີ 2 ຊະນິດ: ຖົ່ວໃຫຍ່ມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງມີລົດຊາດຄ້າຍຄືອາຫານແປ້ງ; ແລະເດັກນ້ ຳ ນົມເດັກນ້ອຍແລະດົກ ໜາ.
beansາກຖົ່ວລີມາຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນໄດ້ດີເມື່ອຖືກຕົ້ມ, ແລະໃນມັນhedະລັ່ງບົດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເອົາເປືອກອອກ, ພວກມັນຈະມີໂຄງສ້າງເປັນສີຄີມ.
ຖົ່ວລຽນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍສົມຄວນ, ໃນຂະນະທີ່ຫອຍຈະອ່ອນກວ່າ. ເນື່ອງຈາກສີຂາວແລະມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາເກົ່າ (ເມື່ອຕົ້ມ, ຖົ່ວເຫຼືອງເພີ່ມຂື້ນໃນຂະ ໜາດ 1,2-1,3 ເທື່ອ), ຖ້ວຍຈາກມັນແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນແລະມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍກັບເດັກນ້ອຍ.
ຖົ່ວລິມາຕ້າໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບການກິນຜັກແລະຄົນຖືສິນອົດອາຫານເນື່ອງຈາກມີໂປຣຕີນຈາກພືດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ເກັບຖົ່ວເຫຼືອງໃສ່ໃນຖັງອາກາດເປັນເວລາ 1 ປີ.
ຮັບໃຊ້beansາກຖົ່ວລຽນດ້ວຍສະherbsຸນໄພ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງແລະໃນແກງ. ເພື່ອໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າສາມາດຕົ້ມlimາກຖົ່ວເຫຼືອງ, boilາກຖົ່ວເຫຼືອງໃນmeatໍ້ຊີ້ນ. ອາຫານຕົ້ນສະບັບທີ່ເຮັດຈາກຖົ່ວ Baby Lima - Sukkotash.