ປະລິມານ 250 ມລ

ເນື້ອໃນ

ບໍ່ແມ່ນທຸກໆເຮືອນຄົວມີຂະຫນາດເຮືອນຄົວແລະຖັງວັດແທກ, ແຕ່ແກ້ວສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຕູ້ທີ່ມີຖ້ວຍ. ການນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງການວັດແທກແລະນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຮົາຊອກຫາວິທີການຈໍານວນກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດຖືແກ້ວປົກກະຕິຂອງ 250 ມິນລິລິດ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໃນສູດອາຫານ, ປະລິມານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການແມ່ນສະແດງເປັນກຼາມ. ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນສູນເສຍໂດຍບໍ່ມີການມີແມັດ improvised ສະດວກ. ແກ້ວເຮືອນຄົວບາງໆທີ່ມີປະລິມານ 250 ມລ ມາຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າ.

ດ້ວຍປະລິມານດຽວກັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມະຫາຊົນຂອງພວກມັນຈະແຕກຕ່າງກັນ. ນ້ໍາຫນັກແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບ, ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາຈະຫນັກກວ່າມັນເບີ melted, ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າແມ່ນອ່ອນກວ່າເກືອ. ໃນ nineties, ຄຸນນະສົມບັດຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຮັບຜິດຊອບເປັນ pretext ສໍາລັບການຄາດເດົາ. ຜູ້ຂາຍທີ່ບໍ່ຊື່ສັດໃນລາຄາຫນຶ່ງກິໂລໄດ້ຂາຍນ້ໍາມັນຜັກໃນຂວດລິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊື້ຫນ້ອຍລົງ 85 ກຼາມ.

ມາຮອດປະຈຸ, ຕາຕະລາງການວັດແທກແລະນ້ໍາຫນັກຈໍານວນຫລາຍໄດ້ຖືກພັດທະນາ. ເຖິງແມ່ນວ່າແກ້ວຂອງ້ໍາຕານ granulated ແລະເກືອ, ອີງຕາມການ grinding, ສາມາດມີນ້ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຕາຕະລາງການວັດແທກທັງຫມົດແມ່ນປະມານ. ແຕ່, ນັບຕັ້ງແຕ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຖືກຕ້ອງເຊັ່ນໃນການກະກຽມຢາ, ບ່ອນທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄໍານຶງເຖິງທຸກໆ milligram, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຕົວເລກປະມານຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຮ່ວມກັນກັບພໍ່ຄົວ, ພວກເຮົາຄິດອອກວ່າຈໍານວນຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆຈະເຫມາະໃນແກ້ວແບບງ່າຍໆ.

ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫລາຍ

ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນແຫ້ງ, ປະສົມນ້ໍາຢ່າງເທົ່າທຽມກັນຈາກຖັງ. ຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່ເປັນປະເພດເມັດພືດ ແລະເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມັກຈະມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ, ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫລາຍອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ມະຫາຊົນຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນອິດທິພົນໂດຍຕົວຊີ້ວັດຫຼາຍ: ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາແລະເງື່ອນໄຂ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ຄວາມສຸກ, ລັກສະນະການປຸງແຕ່ງ.

ວິທີການວັດແທກຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫລາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ພວກມັນບໍ່ສາມາດຖືກບີບອັດແລະສັ່ນໃນແກ້ວໄດ້, ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກກະແຈກກະຈາຍຢ່າງເສລີຢູ່ເທິງຖັງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຖອກບາງສ່ວນ, ເຊັ່ນແປ້ງ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າຖົງອາກາດໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍການປະສົມເນື້ອໃນດ້ວຍບ່ວງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫລາຍແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນແກ້ວໂດຍບໍ່ມີການເລື່ອນ, ໃນລະດັບຂອງຂອບຂອງຂອບ. ແກ້ວຕ້ອງແຫ້ງເພາະວ່າການໃຊ້ແກ້ວປຽກຈະເຮັດໃຫ້ການວັດແທກຄວາມຜິດພາດບາງຢ່າງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງການວັດແທກສໍາລັບນ້ໍາຫນັກຂອງຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍໄປຫາຂອບຂອງແກ້ວ.

້ໍາຕານ (ຊາຍ)

ນ້ ຳ ໜັກ200 g

ຜົງນົມ

ນ້ ຳ ໜັກ120 g

ແປ້ງມັນຕົ້ນ

ນ້ ຳ ໜັກ180 g

ແປ້ງສາລີ

ນ້ ຳ ໜັກ160 g

ແປ້ງ​ສາ​ລີ

ນ້ ຳ ໜັກ160 g

ແປ້ງ Rye

ນ້ ຳ ໜັກ170 g

ແປ້ງ Buckwheat

ນ້ ຳ ໜັກ150 g

ເກືອ

ນ້ ຳ ໜັກ325 g

ເຂົ້າ

ນ້ ຳ ໜັກ180 g

ຝັກ

ນ້ ຳ ໜັກ210 g

ເມັດພືດ Buckwheat

ນ້ ຳ ໜັກ210 g

ເຂົ້າບາເລມຸກ

ນ້ ຳ ໜັກ230 g

ບາລີ grits

ນ້ ຳ ໜັກ230 g

semolina

ນ້ ຳ ໜັກ200 g

ຝຸ່ນ cocoa

ນ້ ຳ ໜັກ160 g

ເນດ

ນ້ ຳ ໜັກ200 g

ກົດ ໝາກ ນາວ

ນ້ ຳ ໜັກ300 g

ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ

ນ້ ຳ ໜັກ190 g

ທາດແປ້ງ

ນ້ ຳ ໜັກ160 g

Poppy

ນ້ ຳ ໜັກ155 g

Millet

ນ້ ຳ ໜັກ220 g

ຫມາກຖົ່ວ

ນ້ ຳ ໜັກ220 g

ແບ່ງ ໝາກ ຖົ່ວ

ນ້ ຳ ໜັກ230 g

flakes Oat

ນ້ ຳ ໜັກ90 g

ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ

ນ້ ຳ ໜັກ125 g

ເຄືອ ໝາກ ຂາມ

ນ້ ຳ ໜັກ190 g

grapes

ນ້ ຳ ໜັກ190 g

ສາໂກ້

ນ້ ຳ ໜັກ150 g

ອາຫານທີ່ອ່ອນ

ສ່ວນປະກອບອ່ອນໆມີນໍ້າໜັກຫຼາຍກວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ວ່າງ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີທາດແຫຼວຫຼາຍ, pectins, ແລະບາງຄັ້ງ້ໍາຕານ. ມະຫາຊົນຂອງອາຫານອ່ອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍການວັດແທກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນໍ້າເຜິ້ງຫຼືຄີມສົ້ມຫນ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງກິນ, ອາຫານອາດຈະລົ້ມເຫລວ. ໃນເວລາທີ່ກໍານົດນ້ໍາຫນັກຂອງອາຫານອ່ອນໆໃນແກ້ວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາອຸນຫະພູມ. ການປະສົມທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືຮ້ອນແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຖອກລົງ, ດັ່ງນັ້ນອາຫານບາງຊະນິດຖືກນໍາໄປໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊັ່ງນໍ້າຫນັກ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາອາຫານອ່ອນລົງໃນແກ້ວດ້ວຍບ່ວງເພື່ອໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໄປທົ່ວຕູ້ຄອນເທນເນີໂດຍບໍ່ສ້າງຊ່ອງຫວ່າງດ້ວຍອາກາດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມຕາຕະລາງທີ່ມີອາຫານອ່ອນໆທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາໃນແກ້ວ 250 ml.

ສີຄີມ

ນ້ ຳ ໜັກ150 g

້ໍາເຜີ້ງ

ນ້ ຳ ໜັກ220 g

ໂພວິດໂລ

ນ້ ຳ ໜັກ290 g

ຄອກ

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

ນົມຂົ້ນ

ນ້ ຳ ໜັກ300 g

ນົມຂົ້ນຕົ້ມ

ນ້ ຳ ໜັກ280 g

jam

ນ້ ຳ ໜັກ350 g

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍລິສຸດ

ນ້ ຳ ໜັກ350 g

ເນີຍ

ນ້ ຳ ໜັກ240 g

mayonnaise

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

ຕຳ ໝາກ ເລັ່ນ

ນ້ ຳ ໜັກ300 g

ໂຢເກິດ

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

ຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວ

ອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ຖືກກະກຽມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວ. ການຮູ້ນ້ໍາຫນັກຂອງແຫຼວໃນແກ້ວຈະເຮັດໃຫ້ການກະກຽມຂອງແມ້ແຕ່ສູດສະລັບສັບຊ້ອນ. ຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, vodka, ເຫຼົ້າແວງ, cognac, ເຫຼົ້າຂາວ, ນ້ໍາໃນແກ້ວມີນ້ໍາເທົ່າກັບນ້ໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າແຫຼວມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ນ້ໍາຫນັກຂອງມັນຈະປ່ຽນແປງ. ໃນເວລາທີ່ການວັດແທກ, ຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວແມ່ນ poured ເຖິງຂອບຂອງຂອບ.

ນ້ໍາ

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

ສົ້ມ

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

Kefir, ryazhenka, ນົມສົ້ມ

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

ມັນເບີສັດທີ່ລະລາຍ

ນ້ ຳ ໜັກ240 g

ມາກາຣີນລະລາຍ

ນ້ ຳ ໜັກ230 g

ຜະລິດຕະພັນນົມ

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

Sunflower oil

ນ້ ຳ ໜັກ225 g

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

ສີຄີມ

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກຖົ່ວ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແມ່ນອາຫານທີ່ແຂງເພາະວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກກ້ຽວຢ່າງລະອຽດ. ແກ້ວແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນແຂງຂ້ອນຂ້າງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີເນື່ອງຈາກໄລຍະຫ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່ລະຫວ່າງສ່ວນປະກອບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຜິດພາດໃນການວັດແທກຂອງພວກເຂົາສາມາດບັນລຸ 3-5 ກຼາມ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ໍາຫນັກຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການໃຫຍ່ເຕັມຕົວຂອງມັນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ສຸກແລ້ວແມ່ນອ່ອນກວ່າຫມາກບໍ່ສຸກສໍາລັບປະລິມານດຽວກັນ. ນ້ ຳ ໜັກ ປະມານຂອງແຂງທີ່ວັດແທກຢູ່ໃນແກ້ວແມ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

currant ສີດໍາ

ນ້ ຳ ໜັກ175 g

Raspberry

ນ້ ຳ ໜັກ140 g

ດອກກຸຫລາບປ່າແຫ້ງແລ້ງ

ນ້ ຳ ໜັກ200 g

Cherry

ນ້ ຳ ໜັກ165 g

ເຫັດແຫ້ງ

ນ້ ຳ ໜັກ100 g

ໝາກ ອຶ

ນ້ ຳ ໜັກ200 g

strawberries

ນ້ ຳ ໜັກ250 g

Blackberry

ນ້ ຳ ໜັກ190 g

arາກເຜັດແຫ້ງ

ນ້ ຳ ໜັກ70 g

Walnuts

ນ້ ຳ ໜັກ165 g

Walnut Kedrovыe

ນ້ ຳ ໜັກ140 g

ຟຸກ

ນ້ ຳ ໜັກ170 g

ຖົ່ວດິນ

ນ້ ຳ ໜັກ175 g

almonds

ນ້ ຳ ໜັກ160 g

ແກ່ນດອກຝ້າຍ

ນ້ ຳ ໜັກ125 g

grapes

ນ້ ຳ ໜັກ190 g

ສະພາຊ່ຽວຊານ

Marina Kalenskaya, ພໍ່ຄົວອາວຸໂສຂອງຮ້ານອາຫານຢູ່ sanatorium "Slavyanka":

- ເພື່ອເຂົ້າໃຈປະລິມານຂອງແກ້ວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຖອກເນື້ອໃນຂອງແກ້ວສອງແກ້ວໃສ່ແກ້ວເຄິ່ງລິດ. ຖ້າມັນຖືກຕື່ມໃສ່ເທິງ, ປະລິມານຂອງແກ້ວຂອງທ່ານແມ່ນ 250 ມລ. ໃນຂະບວນການກະກຽມອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕາມສູດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຖັງດຽວກັນຫຼືສອງຖັງດຽວກັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດພາດໃນການວັດແທກຂະຫນາດໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບດຽວກັນໃນອາຫານຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນສະເຫມີ: ໄຂ່ມີຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຜັກແລະຫມາກໄມ້ອາດຈະມີໂຄງສ້າງທີ່ມີນ້ໍາຫຼືແຫ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດພາດຈະສະເຫມີກັບການວັດແທກໃດໆ. ໃນການກະກຽມແກງຫຼືຖ້ວຍຮ້ອນ, ອັດຕາສ່ວນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນເທົ່າກັບໃນການກະກຽມ pastries, ບ່ອນທີ່ປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງສ່ວນປະກອບສາມາດ spoils ອາຫານ. ຖ້າທ່ານຕື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, dough ຈະຫນັກ, ຫນຽວ, ແລະບໍ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍ, ການອົບຈະບໍ່ lush, ມັນຈະ crumble ຫຼາຍ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງການກະກຽມແລະການຫມັກຂອງມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ບັນຈຸແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແຕ່ຍັງຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕື່ມໃສ່ມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອຄວາມສະດວກ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຈອກວັດແທກຫຼືຂະຫນາດເຮືອນຄົວ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນໄວຂຶ້ນແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ