ເນື້ອໃນ
ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງກັນແລະກັນສະເຫມີ: ເລື້ອຍໆຫນຶ່ງໃນຄູ່ຮ່ວມງານຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕົກລົງກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງອີກຝ່າຍທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. ຄູຝຶກສອນ ແລະທະນາຍຄວາມຂອງຄອບຄົວ John Butler ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂົມຂື່ນໃນລະຫວ່າງການແຕກແຍກ.
ຢ່າໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາໂດຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ
ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນບາງຄັ້ງຍາກທີ່ຈະຕ້ານທານ. ນີ້ແມ່ນໄລຍະຫນຶ່ງຂອງ goodbye ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານ, ແຕ່ການປະຕິບັດບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການແກ້ແຄ້ນຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂທຫາລາວຫຼືຂຽນຂໍ້ຄວາມທີ່ໃຈຮ້າຍ, ໃຫ້ລາວຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ບໍ່ສະບາຍຕໍ່ຫນ້າຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ, ໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ໄປສະລອຍນ້ໍາຫຼືເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ນັ້ນແມ່ນ, ປ່ຽນພະລັງງານທາງຈິດເປັນພະລັງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເລິກໆດ້ວຍການຫາຍໃຈເຂົ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສະຫງົບລົງແລະບໍ່ເຮັດຜິດພາດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອາລົມທີ່ລົ້ນເຫຼືອ. ການສົນທະນາກັບນັກຈິດຕະສາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສະຖານະການທີ່ແຍກຕົວອອກຫຼາຍຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ການອອກສຽງໃນທາງໃຫມ່. ການຮຸກຮານຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ກັບຄືນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາພາສາທົ່ວໄປກັບລາວແລະມາປະນີປະນອມ.
ບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ່ງ
ຖ້າການຜິດຖຽງກັນດົນນານກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະຕອນນີ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ພະຍາຍາມສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບສຸກແລະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ. ການຕັດສິນໃຈຂອງລາວອາດເບິ່ງຄືວ່າສຸດທ້າຍ, ແຕ່ບາງທີສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອກັບຄືນຄວາມສໍາພັນເກົ່າ. ການຢ່າຮ້າງສໍາລັບລາວແມ່ນພຽງແຕ່ໂອກາດທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແລະເລິກລົງໄປລາວຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.
ອອກຈາກບົດບາດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ
ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດໃນສະຖານະການຂັດແຍ້ງ. ເລື້ອຍໆພາລະບົດບາດໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງຈະແຈ້ງ: ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜູ້ກ່າວຫາ, ທີສອງພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົນເອງ. ບາງຄັ້ງມີການປ່ຽນແປງພາລະບົດບາດ, ແຕ່ວົງມົນຍັງຄົງປິດ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະພົບເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ຄິດກ່ຽວກັບສາຍພົວພັນອັນໃດສໍາລັບ.
ມັນເກີດຂື້ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮັກຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍເທົ່າກັບສະຖານະພາບການແຕ່ງງານ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ລາວນໍາມາ. ອີກຝ່າຍຫນຶ່ງອ່ານເລື່ອງນີ້ຢ່າງອ່ອນໄຫວ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈຂອງຕົນເອງ, ແລະ, ບາງທີ, ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຍ້າຍອອກໄປ.
ຄິດກ່ຽວກັບວິທີສ້າງເຂດແດນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕ່ງງານລົ້ມເຫລວ, ການເຄົາລົບພື້ນທີ່ຂອງທ່ານແລະອານາເຂດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ການຕັດສິນໃຈແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງລາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານເສັ້ນທາງຂອງການແຍກກັນໄດ້ງ່າຍແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປໃນສະຖານະການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: John Butler ເປັນຄູຝຶກສອນກົດໝາຍຄອບຄົວ ແລະທະນາຍຄວາມ.