ວິທີກວດເຫັດໃນເວລາແຕ່ງກິນ

ໃນບັນດາວິທີທັງtoົດເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເຫັດຊະນິດໃດກິນໄດ້ແທ້, ແລະອັນໃດເປັນພິດແລະບໍ່ເableາະສົມກັບອາຫານ, ວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດແມ່ນການລະບຸເຫັດປອມກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກວດເບິ່ງເຫັດເພື່ອຄວາມສາມາດໃນການກິນໄດ້ໃນປ່າແລະບໍ່ຄວນເອົາເຫັດບໍ່ດີໄປນໍາ.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີເຫັດປອມຢູ່ໃນບັນດາເຫັດທີ່ເຈົ້າເກັບໄດ້, ຕື່ມຜັກບົ່ວຂາວປອກເປືອກຫຼືສິ່ງຂອງເງິນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຕົ້ມເຫັດຮ່ວມກັບຜັກບຶດ ໜຶ່ງ ແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມປະພຶດແນວໃດ. ຖ້າພວກມັນປ່ຽນສີຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນບັນດາເຫັດທີ່ດີ, ມີພິດຖືກຈັບ, ເຊິ່ງເຫັດປອມເປັນຂອງ.

ແນ່ນອນວ່າວິທີນີ້ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຜັກສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີເຫັດປົກກະຕິ, ຂື້ນກັບສະຖານທີ່ທີ່ເລືອກເອົາເຫັດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄົນສອດແນມເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຕໍ່ມາຍ້ອນພວກມັນ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖິ້ມຜົນລະປູກທັງ ໝົດ.

/ /