ເຖິງວ່າຢາເສບຕິດ, ຢາສູບ ແລະເຫຼົ້າທີ່ຕິດພັນກັບມະນຸດມາເປັນເວລາຫຼາຍປີນັ້ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສບຕິດ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງເສບຕິດບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຈາກສານເສບຕິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມາຈາກພຶດຕິກຳ ແລະ ອົງປະກອບຂອງສະພາບແວດລ້ອມປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົານຳອີກ. ເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ, ການເສບຕິດການຊື້ເຄື່ອງ, ການຫຼີ້ນການພະນັນ, ການເຮັດວຽກຫຼືອາຫານໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຍັງມີກໍລະນີທີ່ຕິດອິນເຕີເນັດ, ສື່ລາມົກ, ໂທລະສັບມືຖືແລະເກມຄອມພິວເຕີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄໍານິຍາມທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງສິ່ງເສບຕິດ, ລວມທັງບໍ່ພຽງແຕ່ຢາເສບຕິດ, ແຕ່ຍັງ workaholism, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຄົງທີ່, ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະຕິບໍ່ສະເຫມີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນສານເສບຕິດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກໍາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ສາມາດ subordinating ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດ.
ສິ່ງເສບຕິດ. ການຈັດປະເພດ
ສິ່ງເສບຕິດ ພວກເຂົາສາມາດແບ່ງອອກໄດ້ງ່າຍເປັນການພົວພັນກັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ. ສິ່ງເສບຕິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ to ສິ່ງເສບຕິດທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຖອນແລະ detoxification ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ. ດັ່ງກ່າວ ສິ່ງເສບຕິດ ທ່ານຄວນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຕິດຢາສູບ, ເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດທັງຫມົດ (ບັນຫາຂອງ marijuana ຍັງເປັນການໂຕ້ວາທີ, ເຊິ່ງອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງແມ່ນພຽງແຕ່ເສບຕິດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ. ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າພວກເຮົາຕິດ, ຕົວຢ່າງ, ສູບຢາຫຼືເຫຼົ້າ, ທໍາອິດທາງຈິດໃຈແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ມີ ສິ່ງເສບຕິດທາງຈິດ ໃນຂະນະທີ່ມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະບອກ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກມັນ ຕິດຢາເສບຕິດ ສາມາດຍອມຮັບວ່າມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ; ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບພາຍນອກ, ແລະຈະບໍ່ມີໂຣກຖອນຕົວ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຍອມຮັບມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສໍາລັບບຸກຄົນດັ່ງກ່າວແລະນາງຈະເຫັນຂະຫນາດຂອງບັນຫາດ້ວຍຕົນເອງພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວຫນ້າຫຼາຍ. ມັນແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ສິ່ງເສບຕິດ ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກາຍມາເປັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ຜ່ານມາ; ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ workaholism, shopaholism, ສິ່ງເສບຕິດກັບອາຫານ (ກຸ່ມທົ່ວໄປຫຼືສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດ), ການຕິດອິນເຕີເນັດ, ໂທລະສັບ, ຮູບລາມົກແລະການ masturbation. ເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດຕົວເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆຂອງບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນ: workaholism, ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນສະພາບສັງຄົມ, ອື່ນໆ - ໃນການພັດທະນາເຕັກໂນໂລຢີ.
ຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງເສບຕິດ
ທັງສອງຢູ່ໃນອຸປະຕິເຫດ ສິ່ງເສບຕິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ ຈິດໃຈ, psychotherapy ແມ່ນແນະນໍາ, ແຕ່ອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ ຕິດຢາເສບຕິດ ມີທັດສະນະຄະຕິແລະແຮງຈູງໃຈຂອງບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກມັນ; ຖ້າໃຜບໍ່ຕ້ອງການ, ມັນບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ພື້ນຖານຍັງເປັນການຮັບຮູ້ແລະຄວາມສາມາດໃນການຍອມຮັບກັບບັນຫາ. ໃນກໍລະນີຂອງ ສິ່ງເສບຕິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແນ່ນອນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການກະຕຸ້ນຕົວຂອງມັນເອງ; ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ detoxify ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງການແພດ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ (ຕົວຢ່າງ: ເຫຼົ້າບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່). ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ ສິ່ງເສບຕິດທາງຈິດ ການປິ່ນປົວສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າສິ່ງເສບຕິດທາງດ້ານຈິດໃຈມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາປະຈໍາວັນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຊົາກ່ວາຢາກະຕຸ້ນ. ຄົນທີ່ມີສິ່ງເສບຕິດທາງດ້ານຈິດໃຈມັກຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາເກີດຂຶ້ນ ຕິດຢາເສບຕິດແລະການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໄດ້.