ເນື້ອໃນ
😉 ຍິນດີຕ້ອນຮັບຜູ້ອ່ານໃຫມ່ແລະປົກກະຕິ! ວິທີການໃຫ້ອະໄພການ insult? ເພື່ອນໆ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າບົດຄວາມສັ້ນນີ້ຈະໃຫ້ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້.
ວິທີການກໍາຈັດຄວາມຄຽດແຄ້ນ
ການໃຫ້ອະໄພເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ອອກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບ, ດ້ວຍຈິດວິນຍານທີ່ສະຫວ່າງ. ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຖ້ານາງໄດ້ຄອບຄອງບຸກຄົນ, ສາມາດທໍາລາຍແລະທໍາລາຍຊີວິດແລະຊະຕາກໍາຂອງລາວຢ່າງໄວວາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈຢ່າງຫນັກແຫນ້ນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ນາງໄປ. ທ່ານມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຕົນເອງ.
ບາງຄັ້ງຜູ້ທີ່ເຮັດຜິດເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ 100% ທີ່ຈະຕໍານິ. ເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນ, ຮັບຜິດຊອບບາງສ່ວນຂອງການຕໍານິຕິຕຽນແລະທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄືຊິ, ແຕ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນເຫດການ. ແຕ່ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າກັງວົນໃນປັດຈຸບັນແມ່ນໃນອະດີດ!
ຄວາມຄຽດແຄ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ແຕ່ລະຄົນເຫັນຊີວິດໃນແບບຂອງຕົນເອງ. ໂດຍຜ່ານ prism ຂອງຂ້ອຍເອງ. ແລະຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນປະຕິບັດກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີຄວາມຜິດຫວັງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນສີທີ່ບໍ່ດີ, ມັນປະກອບມີປະສົບການຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຕໍ່ຜູ້ກະທໍາຜິດແລະຄວາມສົງສານຕົນເອງ.
ມັນເປັນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກທໍາລາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນ, ບຸກຄົນທີ່ touchy ແມ່ນຂ້າມໃນຊີວິດສ່ວນຕົວທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມຄຽດແຄ້ນ
ຄວາມຄຽດແຄ້ນບໍ່ໄດ້ໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈື່ພວກເຂົາແລະພວກເຮົາເລີ່ມເຈັບປ່ວຍ.
ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມພຽງແຕ່ນໍາເອົາການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວ. ຄົນເຈັບປ່ຽນທ່ານຫມໍ, ຈົ່ມກ່ຽວກັບຢາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານພ້ອມໆກັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ, ມີພາກແຍກຕ່າງຫາກ - "psychosomatics" (ຈາກພາສາກເຣັກ psycho - ຈິດວິນຍານ, soma - ຮ່າງກາຍ). ວິທະຍາສາດວ່າປັດໃຈທາງຈິດໃຈມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຊື່ອງໄວ້ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ມັນຍິ່ງຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນເມື່ອຄວາມຄຽດແຄ້ນຍັງຄົງຄ້າງຢູ່.
- ຄວາມໂສກເສົ້ານໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ, touchy, vindictive ຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍແລະດໍາລົງຊີວິດຫນ້ອຍກ່ວາຄົນທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີ;
- ນ້ໍາຫນັກເກີນ. ຈາກປະສົບການ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກໃນອາຫານ;
- ຄົນທີ່ຖືກກະທໍາຜິດ “ເຮັດຜິດ” ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, “ການກະທຳຜິດຄືກັບກ້ອນຫີນໃນຈິດວິນຍານ” – ພະຍາດຫົວໃຈ;
- ຄົນທີ່ "ກືນ" ການກະທໍາຜິດຢ່າງງຽບໆ, ໂດຍບໍ່ມີການປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກ, ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈເທິງ.
ວິທີການໃຫ້ອະໄພການກະທໍາຜິດ:
- ມີໃຈລົມກັບຄົນທີ່ເຮັດຜິດເຈົ້າ. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ມາເປັນຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ.
- ສົນທະນາບັນຫາຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຂໍຄໍາແນະນໍາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເຊື່ອຖື, ໃຫ້ໄປຫາປະໂລຫິດເພື່ອການສາລະພາບ.
- ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ສະດວກແມ່ນການໃຫ້ອະໄພວັນອາທິດ, ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຂໍການໃຫ້ອະໄພແລະການໃຫ້ອະໄພ.
- ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ! ຊື້ປູມເປົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຂະຫຍາຍມັນຂຶ້ນ, ຫາຍໃຈເອົາຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດອອກຈາກຕົວເຈົ້າເອງ. ຈິນຕະນາການວ່າບານນີ້ແມ່ນການກະທໍາຜິດຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາຂຶ້ນຟ້າ! ທຸກຢ່າງ! ໄຊຊະນະ! ເຈົ້າແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ!
ໂດຍການໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນແລະຂໍການໃຫ້ອະໄພ, ເຮົາປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາມີຄວາມຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນ, ເພາະວ່າບໍ່ມີຄົນທີ່ເຫມາະສົມ.
ຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທຸກຢ່າງເປັນໄປໄດ້ດີສຳລັບເຈົ້າ, ອາລົມທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ, ແລະທັນທີທັນໃດມີຄົນຢູ່ຖະໜົນເວົ້າ ຫຼື ຍູ້ເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຖືກໃຈບໍ? ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນນີ້ບໍ? ນີ້ຈະມີຄຸນຄ່າສໍາລັບທ່ານບໍ?
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກກະທໍາຜິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ເຮັດຜິດພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ຄຳທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖືກໃຈແມ່ນມາຈາກສອງຄຳວ່າ “ເຮັດຜິດຕົວເອງ”, ແລະໃນສັ້ນ “ເຮັດຜິດ”
ຄໍາເວົ້າ
- “ເມື່ອຄົນເຈັບປ່ວຍ, ລາວຕ້ອງຊອກຫາຄົນທີ່ໃຫ້ອະໄພ. Louise Hay
- “ໜຶ່ງໃນທັກສະຊີວິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການລືມສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທັງໝົດໄດ້ໄວ. ຢ່າຫົດຫູ່ກັບບັນຫາ, ບໍ່ຫວັ່ນໄຫວ, ຢ່າຄຽດແຄ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນລາກຂີ້ເຫຍື້ອຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ.”
- "ຄວາມລັບອັນໜຶ່ງຂອງຊີວິດທີ່ຍາວນານ ແລະ ມີໝາກຜົນແມ່ນການໃຫ້ອະໄພແກ່ຄົນທຸກຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ." E. Landers
- "ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຖືກກະທໍາຜິດ, ມັນຍັງບໍ່ທັນປະຕິບັດຕາມວ່າທ່ານຖືກຕ້ອງ." Ricky Gervais
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມໃນວິດີໂອນີ້ ↓
ຫມູ່ເພື່ອນ, ອອກຄໍາຄິດເຫັນແລະຄໍາແນະນໍາຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວໃນຄໍາເຫັນ. ແບ່ງປັນບົດຄວາມ “ວິທີໃຫ້ອະໄພການດູຖູກ: ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີ, ຄໍາເວົ້າ” ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ບາງທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນໃນຊີວິດ. 🙂 ຂອບໃຈ!