ເຈົ້າຈະປະຫຍັດເງິນໄດ້ແນວໃດແລະຍັງເຮັດສິ່ງດີ good ໃຫ້ກັບໂລກນີ້ຢູ່? ຈະຢູ່ໃນອາລົມທີ່ດີສະເີໄດ້ແນວໃດ? IKEA ໄດ້ອອກປຶ້ມທີ່ເອີ້ນວ່າ Make Your Home Kinder, ເຊິ່ງແບ່ງປັນຫຼັກການຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍືນຍົງ.
ການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ
1. ນອນຫຼັບສະ ໜິດ ສະເີ. ປິດປ່ອງຢ້ຽມດ້ວຍຜ້າມ່ານຫຼືຜ້າກັ້ງປິດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງແລະສຽງລົບກວນຈາກຖະ ໜົນ ອອກນອກທາງ.
2. ນອນເຢັນ. ເປີດປ່ອງຢ້ຽມຫຼືປິດການ ທຳ ຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າ.
3. ໃຫ້ຊີວິດໃto່ກັບສິ່ງເກົ່າ. ເກືອບທຸກລາຍການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືຖິ້ມຖິ້ມສາມາດປ່ຽນເປັນສິ່ງໃ່ໄດ້.
4. ຊອກຫາວັດຖຸແລະວັດສະດຸທີ່ເກົ່າຫຼືໃຊ້ແລ້ວ ສຳ ລັບເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອຊື້ເຄື່ອງຫຼິ້ນເກົ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດມາຈາກ PVC ຫຼືປົກດ້ວຍສີນໍາ.
5. ສ້າງບ່ອນທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼືອ່ານ ໜັງ ສືໄດ້.
ອອກອາກາດເລື້ອຍ often ແລະນອນຫຼັບດ້ວຍປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດຢູ່
6. ຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດ: ສ້າງປ່າໄມ້ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຕົບແຕ່ງຕົ້ນໄມ້ໃບໄມ້ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດບໍລິສຸດ.
7. ພະຍາຍາມໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ຍືນຍົງ: cotton້າຍຫຼືຜ້າແພທີ່ປູກມາຈາກພື້ນເມືອງທີ່ເຮັດມາຈາກໄມ້ໄຜ່, ຕົ້ນor້າຍຫຼືເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ polyester.
8. ແຂວນຜ້າຫົ່ມແລະຜ້າພົມເພື່ອອອກອາກາດ (ແຕ່ຄວນລະວັງລະຫວ່າງການອອກດອກຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການແພ້).
9. ໃຊ້ຜົງຊັກຟອກແລະຜົງຊັກຟອກທີ່ຍ່ອຍສະຫລາຍໄດ້.
10. ເວລາຊັກເຄື່ອງຊັກຜ້າຂອງເຈົ້າ, ລອງຕື່ມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູເລັກນ້ອຍແທນການຊ່ວຍລ້າງ.
11. ເຄື່ອງນຸ່ງສະອາດ - ມີຈິດ ສຳ ນຶກທີ່ສະອາດ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ລ້າງດ້ວຍນໍ້າເຢັນໂດຍໃຊ້ໂຄງການລ້າງທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ. ພຽງແຕ່ເລີ່ມເຄື່ອງໃwhen່ເມື່ອໂຫຼດເຕັມແລ້ວ.
12. ແທນທີ່ຈະຊັກເສື້ອຜ້າທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃສ່ເທື່ອດຽວ, ລະບາຍອາກາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະປະຫຍັດພະລັງງານແລະປົກປ້ອງເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າຈາກການສວມໃສ່ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
13. ຈັດລະບຽບຊີວິດຂອງເຈົ້າ! ກໍານົດສະຖານທີ່ພິເສດບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະແຂວນເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າເພື່ອອອກອາກາດ.
14. ປະຫຍັດເງິນໃນການລີດເຄື່ອງ - ແຂວນເສື້ອຊັກຜ້າຂອງເຈົ້າໄວ້ເພື່ອເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງໄດ້ລີດເຄື່ອງ.
15. ແປງພື້ນກົນຈັກຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ຢ່າງງຽບແລະຈ່າຍຄ່າໄຟຟ້າ ໜ້ອຍ ລົງ.
ປະຢັດນໍ້າ - ອາບນໍ້າ, ບໍ່ແມ່ນອາບນໍ້າ
16. ເວລາແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ປົກpotsໍ້ໃສ່lາປິດດ້ວຍidsາປິດແລະໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນຈາກກະຕຸກເພື່ອປະຢັດນໍ້າ.
17. ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນ faucet ຫຼືຫົວອາບນໍ້າ, ເລືອກແບບທີ່ຊ່ວຍປະຢັດນໍ້າ.
18. ເພື່ອຈ່າຍຄ່ານໍ້າ ໜ້ອຍ ລົງ, ຄວນອາບນໍ້າແທນອາບນໍ້າແລະຢ່າລ້າງນໍ້າເປັນເວລາດົນ.
19. ປະຫຍັດພະລັງງານດ້ວຍຜ້າແພ. ຜ້າກັ້ງຢູ່ປະຕູ ໜ້າ ບ້ານຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫ້ອງຮ້ອນຂຶ້ນໃນລະດູຮ້ອນຫຼືເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງໃນລະດູ ໜາວ. ຜ້າພົມຍັງຊ່ວຍຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍ.
20. ປ່ຽນເປັນຫລອດໄຟ LED ທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານພະລັງງານ. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ໄຟຟ້າ ໜ້ອຍ ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ໜ້ອຍ ກວ່າ.
ສະbsຸນໄພຈະເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍກິ່ນຫອມເຜັດ
21. ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມແຫ້ງຢູ່ໃນເຮືອນແລະໃຊ້ມັນຕະຫຼອດປີ.
22. ປູກຜັກແລະfruitsາກໄມ້ຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອລົດຊາດ, ຄວາມສົດແລະຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງເຈົ້າເອງ.
23. ບໍ່ offend bees ໄດ້! ປູກຕົ້ນໄມ້ທີ່ດຶງດູດພວກມັນແລະອອກດອກເປັນສີຂຽວh.
24. ປົກຄຸມດິນເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມແລະດຶງເອົາຫຍ້າທີ່ເອົານໍ້າອອກໄປຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດ.
25. ປູກດອກໄມ້ທີ່ກິນໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າສົດໃສ.
ມາພ້ອມກັບຕູບນອນທີ່ອົບອຸ່ນເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດອ່ານ ນຳ ກັນຫຼືຫຼິ້ນ ນຳ ກັນ
26. ວາງຖັງໄວ້ໃຕ້ຮ່ອງນໍ້າ, ເກັບນໍ້າrainົນແລະນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອຫົດນໍ້າ.
27. ເກັບຮັກສາfruitsາກໄມ້ແລະຜັກ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ.
28. ພຽງແຕ່ແລ່ນເຄື່ອງລ້າງຈານແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ມີການໂຫຼດເຕັມ.
29. ຢ່າລະບາຍນໍ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ລ້າງຜັກ: ມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຫົດນໍ້າ.
30. ຕັ້ງເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຫຼາຍຄົນສາມາດຢູ່ໃນມັນ, ແລະໂທຫາfriendsູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ!
ຈັດລະບຽບສິນຄ້າຄົງຄັງຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຊື້ຫຼາຍ
31. ຈັດຮຽງຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮຽບຮ້ອຍເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກພື້ນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ແລະບໍ່ຊື້ຫຍັງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວ.
32. ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະຖິ້ມອາຫານ. ໄວ້ໃຈຕາແລະດັງຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນວັນທີຢູ່ໃນຊຸດ.
33. ເກັບຮັກສາອາຫານເປັນສ່ວນໃຫຍ່ - ເຂົ້າ, entັກ, ແປ້ງ - ໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ປິດຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີສິ່ງເສດເຫຼືອມາເສຍແລະເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມີອາຫານເຫຼືອຢູ່ເທົ່າໃດ.
34. ເລີ່ມຊັ້ນວາງແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນດ້ວຍ ຄຳ ວ່າ“ ກິນຂ້ອຍແດ່”. ວາງອາຫານທີ່ໃກ້ຈະofົດອາຍຸການເກັບໄວ້ໃນນັ້ນແລະກິນກ່ອນ.
35. ເວລາແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ອາຫານປອດສານພິດກ່ອນ.
ແນະ ນຳ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍແລະສວນຮ່ວມກັນ
36. ປູກຜັກແລະພືດສະherbsຸນໄພຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ.
37. ເອົາ paddles ຂອງຂະ ໜາດ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເຮັດສໍາເລັດເນື້ອໃນຂອງ jars ທັງtoົດໃຫ້ເປັນຢອດສຸດທ້າຍ.
38. ຄັດຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເກືອບທຸກພື້ນທີ່ຫວ່າງສາມາດກາຍເປັນເດີ່ນຮົ່ມໄດ້.
39. ຢ່າຖິ້ມຫຍ້າທີ່ເຄີຍເປັນວັດສະພືດອອກໄປແລ້ວ - ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ. ແຊ່ນ້ ຳ ພວກມັນໃສ່ກັບ.ຸ່ນພືດທີ່ເປັນຂອງແຫຼວ ທຳ ມະຊາດ.
40. ເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງແລະຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມຂອງທ່ານເອງ. ວິທີນີ້ພວກມັນຈະສະອາດ, ປອດໄພແລະບໍ່ມີສານເຄມີເພີ່ມເຕີມ.
ດອກໄມ້ແລະສະherbsຸນໄພຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າເປັນຕາສົນໃຈແລະແຊບກວ່າ.
41. ປູກຕົ້ນໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ - ພວກມັນຈະສ້າງຮົ່ມແລະມັນຈະຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
ຂີ່ລົດຖີບຂອງເຈົ້າ.
43. ຫໍ່ອາຫານ, ຈັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງໃນຕູ້ເຢັນ. ເອົາຫໍ່ຖົງຢາງອອກແລະເກັບຮັກສາອາຫານໄວ້ໃນພາຊະນະແກ້ວເພື່ອໃຫ້ມີອາຍຸການເກັບຮັກສາໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
44. ຊອກຫາໄມ້ທີ່ເຈົ້າຊື້ເພື່ອສ້າງຫຼືເຟີນິເຈີຂອງເຈົ້າມາຈາກໃສ. ຊອກຫາໄມ້ຈາກຜູ້ສະ ໜອງ ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຫຼືໄມ້ທີ່ນໍາກັບມາໃຊ້ແລ້ວ.
45. ປູກແກ່ນໃສ່ໃນpaperໍ້ເຈ້ຍແລະເບິ່ງມັນເຕີບໂຕກັບເດັກນ້ອຍ.
ການໄປຊື້ລົດຖີບແມ່ນມ່ວນແລະເປັນລາງວັນ
46. ຢືມສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໃຫ້ເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າແລະແລກປ່ຽນທຸກຢ່າງກັບເຂົາເຈົ້າ - ຈາກເຄື່ອງມືຈົນເຖິງເຄື່ອງເຟີນີເຈີ. ໃຫ້ກັນແລະກັນຂີ່ຖ້າເຈົ້າສາມາດ.
47. ເລືອກພືດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າທີ່ເedາະສົມທີ່ສຸດກັບສະພາບອາກາດແລະດິນຂອງບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການການ ບຳ ລຸງຮັກສາ ໜ້ອຍ ແລະການໃສ່ປຸຍ ໜ້ອຍ ລົງ.
48. ຖ້າເຮືອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີອາຍແກັສ, ຊື້ເຕົາໄຟເຕົາໄຟເພື່ອປະຫຍັດເວລາແລະພະລັງງານ.
49. ເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າສະຫວ່າງແລະປະຫຍັດພະລັງງານດ້ວຍຕົວສະທ້ອນແສງແລະຈຸດເດັ່ນ.
50. ຕັ້ງພື້ນທີ່ເຮັດວຽກດ້ວຍໂຕະຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຢືນຢູ່. ນີ້ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເຫມາະສົມ.