ວິທີການວັດແທກສ່ວນປະກອບດ້ວຍຈອກແລະບ່ວງ (ໂຕະ)

ແກ້ວ 200 ml

(ກະຈົກດ້ານໃນຂອບຂອງຖ້ວຍ)

ບ່ວງ

(ບໍ່ມີແຜ່ນສະໄລ້)

ບ່ວງຊາ

(ບໍ່ມີແຜ່ນສະໄລ້)

ນ້ໍາ

200 gr

18 gr

5 gr

້ໍານົມ

200 gr

18 gr

5 gr

ສີຄີມ

210 gr

25 gr

10 gr

ຄີມ 10%

200 gr

20 gr

9 gr

ຄີມ 30%

200 gr

25 gr

11 gr

ນົມຂົ້ນ

220 gr

30 gr

12 gr

ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ

265 gr

35 gr

12 gr

ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ພືດ

190 gr

17 gr

5 gr

ມັນເບີທີ່ລະລາຍ

195 gr

20 gr

8 gr

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້

200 gr

18 gr

5 gr

ນ້ ຳ ຜັກ

200 gr

18 gr

5 gr

jam

270 gr

50 gr

17 gr

ທາດແປ້ງ

150 gr

30 gr

10 gr

ຜົງໂກໂກ້

130 gr

15 gr

5 gr

້ໍາຕານ

180 gr

25 gr

8 gr

້ໍາຕານແປ້ງ

140 gr

25 gr

10 gr

ເກືອ

220 gr

30 gr

10 gr

gelatin ໃນ granules

-

15 gr

5 gr

ແປ້ງສາລີ

130 gr

25 gr

8 gr

ເມັດ buckwheat

170 gr

-

-

ເຂົ້າ

185 gr

-

-

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

180 gr

-

-

millet

200 gr

-

-

ເຂົ້າບາເລ

180 gr

-

-

semolina

160 gr

-

-

ແປ້ງເຂົ້າໂອດ

80 gr

-

-

ຝັກ

190 gr

-

-