ເມື່ອຢາພື້ນເມືອງຈີນ (TCM) refersາຍເຖິງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນສ່ວນໃຫຍ່toາຍເຖິງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງບັນຍາກາດ, ນັ້ນsayາຍເຖິງອາຍນໍ້າທີ່ມີຢູ່ໃນອາກາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ຢູ່ທີ່ຄວາມຊື້ນສໍາພັດ 10%, ອາກາດເບິ່ງຄືວ່າແຫ້ງສໍາລັບພວກເຮົາ, ຢູ່ທີ່ 50% ມັນສະດວກສະບາຍ, ຢູ່ທີ່ 80% ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ແນ່ນອນ, ແລະໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ 100%, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລີ່ມຫຼຸດລົງ: fogອກ, zeອກແລະແມ້ແຕ່rainົນຕົກປາກົດຂຶ້ນມາ. .

TCM ພິຈາລະນາວ່າຄວາມຊຸ່ມຈະ ໜັກ ແລະ ໜຽວ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນມັກຈະຫຼຸດລົງຫຼືຢືນຢູ່ໃກ້ກັບພື້ນດິນ, ແລະມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດໄດ້. ພວກເຮົາມັກເຊື່ອມໂຍງມັນເຂົ້າກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປື້ອນຫຼືມີ…ອກ…ເຊື້ອລາ, ແມ່ພິມແລະພຶຊະຄະນິດຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມ. ມັນແມ່ນມາຈາກຄຸນລັກສະນະສະເພາະຂອງຄວາມຊຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ TCM ມີຄຸນສົມບັດເປັນລັດຕ່າງ different ຂອງສິ່ງມີຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າ ໜ້າ ທີ່ຫຼືອະໄວຍະວະຕ່າງ are ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຊຸ່ມ, ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າພວກມັນໄດ້ຕິດກັບນ້ ຳ ຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືສະພາບແວດລ້ອມຂອງມັນຫາກໍ່ຊຸ່ມຊື່ນຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ໂດຍການປຽບທຽບ, ການສະແດງອອກທາງດ້ານຄລີນິກຂອງພວກມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບລັກສະນະທີ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສະແດງອອກໃນທໍາມະຊາດ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ:

• ຖ້າຄວາມຊຸ່ມຮອດຮອດກະເພາະອາຫານ, ພວກເຮົາຈະມີການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງ ໜັກ ໂດຍມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ມີອາຫານເຕັມທ້ອງແລະບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານອີກຕໍ່ໄປ.
• ຖ້າຄວາມຊຸ່ມຢຸດເຊົາຢູ່ໃນປອດ, ການຫາຍໃຈຈະອອກແຮງຫຼາຍກວ່າ, ລົມຫາຍໃຈຜ່ານໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນເອິກ (ຄືກັບຢູ່ໃນຫ້ອງຊາວ ໜ້າ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍ).
• ຄວາມຊຸ່ມຍັງສາມາດຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຄົນຈະປະສົບກັບອາການບວມຫຼືບວມ.
• ຄວາມຊຸ່ມມີຄວາມ ໜຽວ: ພະຍາດທີ່ມັນເປັນສາເຫດແມ່ນປິ່ນປົວຍາກ, ວິວັດທະນາການຂອງມັນຍາວ, ພວກມັນຢູ່ໄດ້ດົນຫຼືພວກມັນເກີດຂຶ້ນໃນວິກິດຊໍ້າຊາກ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊິ່ງພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວໃນຫຼາຍປີ, ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຮຸນແຮງຫຼາຍຂຶ້ນໃນມື້ທີ່ປຽກແລະrainyົນ.
• ຄວາມຊຸ່ມແມ່ນ ໜັກ: ມັນພົວພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ໜັກ ຢູ່ໃນຫົວຫຼືຢູ່ໃນແຂນຂາ. ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ພວກເຮົາບໍ່ມີແຮງ.
• ຄວາມຊຸ່ມແມ່ນຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດ“ ບໍ່ເ ”າະ ສົມ”: ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ຂອບຕາ, ມີການຫຼັ່ງໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດຜິວ ໜັງ, ມີການໄຫຼອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິແລະມີນໍ້າອອກມາ.
• ຄວາມຊຸ່ມຢຸດສະງັກ, ມັນມັກຈະຢຸດການເຄື່ອນໄຫວ: ເມື່ອການເຄື່ອນໄຫວປົກກະຕິຂອງ ໜ້າ ທ້ອງບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມມັກເປັນສາເຫດ.

TCM ພິຈາລະນາວ່າມີຄວາມຊຸ່ມຢູ່ສອງປະເພດ: ພາຍນອກແລະພາຍໃນ.

ຖ້າພວກເຮົາປະເຊີນກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງເປັນເວລາດົນ, ຕົວຢ່າງ: ການອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ປຽກ, ການເຮັດວຽກໃນສະພາບອາກາດທີ່ຊຸ່ມ, ຫຼືໂດຍການຢືນເປັນເວລາinົນຕົກເປັນເວລາດົນຫຼືນັ່ງຢູ່ພື້ນທີ່ຊຸ່ມ, ນີ້ຈະສົ່ງເສີມການບຸກລຸກຂອງພາຍນອກ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຈິງງ່າຍ simple ຂອງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຫ້ອງໃຕ້ດິນທີ່ລະບາຍອາກາດບໍ່ໄດ້ດີເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກ ໜັກ, ເມື່ອຍຫຼືຖືກກົດດັນຢູ່ໃນເອິກ.

ເມື່ອຄວາມຊຸ່ມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໃນກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃຕ້ສຸດ (ເບິ່ງ Meridians), ມັນຂັດຂວາງການໄຫຼຂອງ Qi ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເສື່ອມ. ຖ້າມັນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່, ມັນຈະໃຄ່ບວມແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບແລະຈືດ dull. ນອກຈາກນັ້ນ, ກະດູກແລະກະດູກອ່ອນແມ່ນພິການພາຍໃຕ້ຜົນຂອງຄວາມຊຸ່ມ. ສຸດທ້າຍ, ພະຍາດປະດົງຂໍ່ຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຊຸ່ມພາຍນອກ.

ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາບອກພວກເຮົາວ່າບໍ່ໃຫ້ຕີນຂອງພວກເຮົາປຽກຫຼືບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ ... ພໍ່ແມ່ຊາວຈີນອາດຈະສອນລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງດຽວກັນ, ເພາະວ່າຄວາມຊຸ່ມສາມາດເຂົ້າຜ່ານ Kidney Meridian - ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃຕ້ຕີນແລະຂຶ້ນໄປສູ່ພົກຍ່ຽວ - ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ ໜັກ ໜ່ວງ ຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວເປົ່າໄດ້andົດ, ແລະນໍ້າຍ່ຽວໄຫຼ.

ການປ່ຽນແປງແລະການໄຫຼວຽນຂອງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍ Spleen / Pancreas. ຖ້າອັນຫຼັງອ່ອນແອ, ການປ່ຽນທາດແຫຼວຈະຂາດ, ແລະພວກມັນຈະບໍ່ສະອາດ, ປ່ຽນເປັນຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ພວກມັນຈະສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖ່າຍເທແລະແມ້ແຕ່ຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນ. ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນແມ່ນຄືກັນກັບຄວາມຊຸ່ມພາຍນອກ, ແຕ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນຊ້າລົງ.

ຖ້າຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນຍັງຄົງຢູ່ເປັນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຂົ້ນແລະປ່ຽນເປັນຂີ້ເຮື້ອນຫຼືຂີ້ເຮື້ອນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຊຸ່ມບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ແລະສາມາດເຫັນໄດ້ພຽງແຕ່ຜ່ານອາການຂອງພະຍາດ, ຂີ້ກະເທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າປອດຖືກປິດດ້ວຍຂີ້ກະເທີ່, ເຈົ້າຈະເຫັນອາການໄອ, ຂີ້ກະເທີ່ຂອງຂີ້ກະເທີ່, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ ແໜ້ນ ໜ້າ ເອິກ. ຖ້າມັນໄປຮອດເສັ້ນທາງຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ, ຂີ້ເຮື້ອນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮູດັງແລະເຮັດໃຫ້ເປັນ sinusitis ຊໍາເຮື້ອ.