ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຄວາມດຶງດູດທາງເພດກັບຄົນໃກ້ຊິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນເລືອດ, ພີ່ນ້ອງ, ອ້າຍຫຼືເອື້ອຍ, ຈະສັບສົນກັບໃຜ. ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ? ຄວາມຄິດເຫັນຂອງ psychotherapist Ekaterina Mikhailova.
"ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາບ່ອນປອດໄພ"
Ekaterina Mikhailova, psychotherapist:
ເຈົ້າຂຽນວ່າເຈົ້າກັບເອື້ອຍຂອງເຈົ້າມີພໍ່ແມ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຍາດຕິພີ່ນ້ອງ, ແຕ່ໃນບົດບາດຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຍັງເປັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຢູ່. ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມດຶງດູດທາງເພດທີ່ສ້າງຂຶ້ນ, ເຈົ້າສັບສົນ, ຢ້ານແລະອາຍທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງນີ້ — «ເອື້ອຍ», ເຈົ້າຈະລົບກວນຫຍັງ?
ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເລື່ອງນີ້ແມ່ນສັບສົນກວ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຖາມຄໍາຖາມນີ້ຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການປຶກສາຫາລືແບບໃບຫນ້າຕໍ່ຫນ້າ: ເຈົ້າພັດທະນາຄວາມສໍາພັນກັບຄົນແປກຫນ້າແນວໃດ? ກັບໂລກພາຍນອກໂດຍທົ່ວໄປ? ເນື່ອງຈາກວ່າ, ຊີ້ທິດທາງການດຶງດູດຫຼືຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຄົນຮັກ: ເພື່ອນບ້ານ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ຄົນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກເກືອບຕະຫຼອດຊີວິດ, ຜູ້ທີ່ພວກເຮົາເຕີບໂຕຂຶ້ນຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາຫັນຈາກໂລກພາຍນອກໄປສູ່ຫ້ອງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຫ້ອງການ. ນີ້ມັກຈະຫມາຍເຖິງການຊອກຫາພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ພັກອາໄສ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮັກແບບ Canonical ຫມາຍເຖິງໄລຍະຫ່າງທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຮັກ, ຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ການຫົດຕົວຫຼຸດລົງ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຄໍາຖາມອື່ນ.
ສະຖານະການທີ່ອະທິບາຍສາມາດເປັນຕົວແທນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈກັບໂລກພາຍນອກຫຼາຍ, ຢ້ານການປະຕິເສດ ຫຼື ການເຍາະເຍີ້ຍ, ໃນບາງຈຸດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໝັ້ນໃຈວ່າ: ບໍ່ມີໃຜສົນໃຈຂ້ອຍແທ້ໆ, ຂ້ອຍມັກເພື່ອນບ້ານ ຫຼືສາວທີ່ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ໂຕະ. ສິບປີ. ເປັນຫຍັງຄວາມກັງວົນແລະການຜະຈົນໄພທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຕົກຫລຸມຮັກແບບນີ້ - ສະຫງົບແລະບໍ່ແປກໃຈ?
ຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍບໍ່ປະຕິເສດຄວາມຮັກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແທ້ໆລະຫວ່າງຄົນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ມານຳກັນ. ແລະຖ້າຫາກວ່າ, ສໍາລັບເຫດຜົນທາງພັນທຸກໍາ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ contraindicated ສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະປ່ຽນເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ຄໍາຖາມຕົ້ນຕໍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສະຕິຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດໃນເວລາ 19 ປີທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລອງອັນອື່ນ?
ພັກຜ່ອນ: ຢ່າຟ້າວເຮັດ, ຢ່າຟ້າວຕັດສິນໃຈ. ມີໂອກາດດີທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນສະຖານະການຈະແກ້ໄຂເອງ. ໃນເວລານີ້ ກະລຸນາພະຍາຍາມຕອບສາມຄໍາຖາມນີ້ຢ່າງຊື່ສັດ:
- ເຈົ້າພະຍາຍາມປ່ຽນການຜະຈົນໄພ, ອອກສູ່ໂລກດ້ວຍສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ແລະປອດໄພບໍ? ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດຈາກໂລກນີ້ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການເລືອກນີ້ບໍ?
- ສິ່ງທີ່ມາພ້ອມກັບປະສົບການ erotic ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານມີປະສົບການ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຢ້ານກົວບໍ? ຫົວຂໍ້ນີ້ມີຄວາມສຳຄັນພຽງໃດທີ່ຈະທຳລາຍຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວ, “ການຮ່ວມສຳພັນທີ່ເປັນສັນຍະລັກ”, ແລະເຈົ້າຮັບມືກັບມັນແນວໃດ?
- ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ຫ້າມ: ການຮຸກຮານຕໍ່ເດັກຂະຫນາດນ້ອຍ, gloating ກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ຜົນສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັດຖຸທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຮົາສາມາດປະສົບກັບສິ່ງໃດໃນຄວາມເລິກຂອງຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ. ອາລົມຂອງພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບການລ້ຽງດູຂອງພວກເຮົາ. ຄໍາຖາມແມ່ນ: ແມ່ນຫຍັງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ທ່ານປະສົບກັບວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດ?
ຂ້ອຍຄິດວ່າຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ການຫັນຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າໄປໃນວັດຖຸສໍາລັບການສັງເກດຕົນເອງແລະການ introspection ບາງທີອາດເປັນວຽກງານຕົ້ນຕໍທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະຖານະການນີ້. ແລະການຕັດສິນໃຈອັນໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດນັ້ນບໍ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ທຸກໆທາງເລືອກທີ່ພວກເຮົາເຮັດມີລາຄາຂອງມັນ.