Kombucha - ວິທີການນໍາໃຊ້້ໍາຕົ້ມ
ມີຫຼາຍຄໍາແນະນໍາ:
ມີຄັ້ງໜຶ່ງໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ຍີ່ປຸ່ນ, ອິນເດຍ, ດື່ມພຽງ 1/3 ລິດຕໍ່ມື້. ປະລິມານນີ້ (ສູງສຸດ 3 ນາທີ. 0,1 ລິດ) ຄວນແນະນໍາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້, ມັນແມ່ນອີງໃສ່ການສັງເກດຜົນກະທົບທາງບວກຈາກປະລິມານດັ່ງກ່າວ. ຄື, ຈອກຫນຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງຫວ່າງ - ປະມານ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ຈອກຫນຶ່ງກ່ອນຫຼືຫຼັງຄ່ໍາ, ແລະຈອກສຸດທ້າຍໃນຕອນແລງກ່ອນນອນ.
ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະຕິບັດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
ຮູບພາບ: Yuri Podolsky.