ເນື້ອໃນ
mາກນາວ: ຄຸນສົມບັດເປັນຢາແລະເປັນຢາ. ວິດີໂອ
ໝາກນາວເປັນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນສົມບັດເຮັດອາຫານ. ໃນເຮືອນຄົວ, "ຫມາກນາວ" ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.
Lemon balm - ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫົວໃຈ
Melissa ແມ່ນສະກຸນຂອງພືດລົ້ມລຸກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເອີຣົບ, ອາຊີກາງ, ອາເມລິກາເຫນືອແລະອາຟຣິກາ. Melissa officinalis, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ໝາກນາວ", ເປັນພືດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ຊື່ຂອງມັນມາຈາກພາສາກະເຣັກ Μέλισσα - "ນໍ້າເຜິ້ງ", ແລະມັນຖືກເອີ້ນວ່ານາວສໍາລັບກິ່ນຫອມຂອງຫມາກນາວທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ພາກສ່ວນທາງອາກາດທັງຫມົດຂອງພືດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານ. Lemon balm ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ 0,33%, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສານທີ່ຈໍາເປັນຂອງມະນຸດເຊັ່ນ: ascorbic, caffeic ແລະອາຊິດ ursolic, coumarins (ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງອ້ອມ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານແທນນິນ, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ເຊເລນຽມ. ໝາກນາວ ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາປົວພະຍາດຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. ການກ່າວເຖິງທໍາອິດຂອງມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນວຽກງານຂອງນັກປິ່ນປົວບູຮານ. ໃນຍຸກກາງຕົ້ນ, ຜ້າອັດດັງທີ່ເຮັດຈາກໃບໝາກນາວທີ່ຕຳແລ້ວຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວແມງໄມ້ກັດ. Avicenna ທີ່ມີຊື່ສຽງໄດ້ເວົ້າໃນແງ່ດີຫຼາຍກ່ຽວກັບ melissa. ນັກວິທະຍາສາດຊາວເປີເຊຍເຊື່ອວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ melancholy.
ຕໍ່ມາ, Paracelsus ໄດ້ປະກາດ ໝາກ ນາວເປັນພືດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດຕໍ່ຫົວໃຈຂອງສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກ.
ໃນມື້ນີ້, ຕົ້ມນາວແລະ tinctures balm ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ cardiovascular, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການປະດົງຂໍ່, atony ກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດເສັ້ນປະສາດແລະເປັນ sedative. ຊາ balm ນາວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືກສໍາຜັດກັບຄວາມກົດດັນທາງຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງເປັນປະຈໍາ. ມັນໄດ້ຖືກຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. mint ນາວຍັງມີ contraindications: ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກບາດແຜແລະ hypotension ເສັ້ນເລືອດແດງ.
ການນໍາໃຊ້ແລະການປູກຝັງ
ນ້ໍາມັນມະນາວໄດ້ພົບເຫັນການນໍາໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງສໍາອາງແລະນ້ໍາຫອມ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ນາວສອງສາມຢອດສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາບນ້ ຳ ທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ພື້ນທີ່ອື່ນຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພືດທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ແມ່ນການລ້ຽງເຜິ້ງ. ຜູ້ລ້ຽງເຜິ້ງປູກຝັງ ໝາກ ນາວ, ເພາະວ່າມັນເປັນພືດທີ່ມີນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ດີເປັນເວລາ 20 ປີ. ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, balm ນາວຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມສະຫມຸນໄພ, ແຕ່ຍັງເປັນເຄື່ອງປຸງ. ມັນຖືກລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບໃນສະຫຼັດຫຼາຍ, ແກງ, ຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍ, ດອງ, ແລະອື່ນໆ.
ຫນ້າສົນໃຈ, ຖ້າທ່ານຂັດຜິວຫນັງດ້ວຍ balm ນາວ, ທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜິ້ງກັດ.
ການປູກ ໝາກ ນາວຈະບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກເຖິງແມ່ນວ່າຊາວສວນຈົວ. Mint ສາມາດປູກໄດ້ງ່າຍຈາກແກ່ນ. ນາງກໍາລັງຕ້ອງການຢູ່ໃນດິນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນ unpretentious ໃນການດູແລ. ການຫວ່ານແກ່ນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນພາກຮຽນ spring, ເມື່ອສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ຫຼືໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ "ກ່ອນລະດູຫນາວ". ດິນຄວນຈະມີທາດບໍາລຸງ, ພວນຢ່າງລະອຽດ, ໃສ່ຝຸ່ນດ້ວຍ humus. ແກ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຝັງເລິກເກີນໄປ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຫົດດິນໃຫ້ອ່ອນໆ.