ຈິດຕະວິທະຍາ

ການໃຫ້ອະໄພການທໍລະຍົດຂອງຄົນຮັກ - ວຽກງານນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ເຈົ້າສາມາດຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານມີການປ່ຽນແປງ, ຈິດຕະແພດເວົ້າວ່າ.

ຄູ່ຮ່ວມງານມັກຈະມີຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນການໂກງ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ການຮ່ວມເພດແບບ virtual ແມ່ນການບັນເທີງຄືຊິ, ສໍາລັບຄົນອື່ນມັນເປັນການທໍລະຍົດ. ສໍາ​ລັບ​ບາງ​ຄົນ, ການ​ເບິ່ງ​ຮູບ​ເງົາ​ຄອມ​ເປັນ​ການ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຂອງ infidelity, ການ​ລົງ​ທະ​ບຽນ​ແລະ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ໃນ​ເວັບ​ໄຊ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ການ​ປະ​ຊຸມ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ຢ່າ​ຮ້າງ.

ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມບໍ່ແນ່ນອນນີ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ຄໍາ​ນິ​ຍາມ​ທົ່ວ​ໄປ​ຂອງ treason​.

Cheating (infidelity) ແມ່ນການທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈເນື່ອງຈາກການປິດບັງໂດຍເຈດຕະນາຂອງຊ່ວງເວລາ intimate ທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຫນຶ່ງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄໍານິຍາມດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີການເນັ້ນໃສ່ຂອບເຂດທາງເພດເພື່ອເນັ້ນຫນັກວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການ treason ແມ່ນການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນເພາະວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕົວມັນເອງຈະຖືກຈົດຈໍາໄວ້ຕະຫຼອດຊີວິດ, ແຕ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈສາມາດຟື້ນຟູໄດ້.

ປະສົບການ 25 ປີຂອງຂ້ອຍໃນການປິ່ນປົວບັນຫາທາງຈິດໃຈແລະທາງເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແກ້ໄຂບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

ໃນຂະບວນການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄູ່ຮ່ວມງານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ມັນບໍ່ງ່າຍດາຍ. ຜູ້ຫລອກລວງຈໍານວນຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ທໍາທ່າວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມປ່ຽນແປງ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວພວກເຂົາຍັງສືບຕໍ່ຕົວະ. ຍຸດທະວິທີນີ້ເຮັດວຽກ, ແຕ່ບໍ່ດົນ, ຄູ່ຮ່ວມງານອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕັດສິນລົງໂທດພວກເຂົາກ່ຽວກັບການຫຼອກລວງ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມເສຍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນ.

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈບໍ່ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຫນຶ່ງໃນຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ຢຸດເຊົາການໂກງຄົນອື່ນ. ມັນພຽງແຕ່ສາມາດຄ່ອຍໆກັບຄືນມາໄດ້ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະບອກຄວາມຈິງສະເຫມີ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດ. ຜູ້ຫລອກລວງຢຸດເຊົາການເປັນຜູ້ຫລອກລວງເມື່ອລາວເລີ່ມບອກຄູ່ນອນຂອງລາວກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ: ກ່ຽວກັບຂອງຂວັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະການໄປ gym, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການເງິນແລະການຕັດຫຍ້າ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ລາວເລືອກ. ບໍ່ມັກ.

ການຕົວະເພື່ອຄວາມລອດຍັງເປັນການຕົວະ

ຄວາມຊື່ສັດຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນເລື່ອງຂອງພຶດຕິກໍາ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດແລະຈິນຕະນາການ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຕ້ານການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມັນຈະດີທີ່ຈະໂທຫາຫຼືພົບກັບອະດີດ, ແຕ່ບໍ່ປະຕິບັດມັນ, ທ່ານສາມາດບອກຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

Stephen Arterburn ແລະ Jason Martinkus ໃນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຊື່ສັດຢ່າງແທ້ຈິງວ່າ "ຂ້ອຍຢາກສູນເສຍເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການຫຼອກລວງເຈົ້າ." ເຂົາເຈົ້າຂຽນວ່າ: “ຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໃນແບບແຜນຄວາມສັດຊື່ຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຈິງຄວນເປັນບຸລິມະສິດອັນດັບໜຶ່ງຂອງເຈົ້າ.” ຜູ້ຂຽນໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າອະດີດຜູ້ຂີ້ຕົວະຄວນບອກຄວາມຈິງສະເຫມີວ່າ: "ຖ້າເມຍຂອງເຈົ້າຖາມເຈົ້າວ່າກາງເກງທີ່ລາວມັກມີໄຂມັນ, ເຈົ້າຄວນບອກລາວວ່າເຈົ້າຄິດແນວໃດ."

ຄວາມຊື່ສັດທີ່ຫ້າວຫັນ

ຜູ້ຫລອກລວງຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າຄວາມຈິງຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານຄວນບອກລາວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວອາດຈະໃຈຮ້າຍສໍາລັບຄວາມຈິງ. ຄູ່ນອນຈະຜິດຫວັງ ແລະ ໃຈຮ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນ ຖ້າລາວພົບວ່າເຈົ້າຕົວະ ຫຼື ກັກຕົວບາງອັນ.

ຜູ້ຫລອກລວງໃນມື້ວານນີ້ມັກຈະຈົ່ມວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຊື່ສັດ, ຄູ່ສົມລົດບໍ່ໄວ້ວາງໃຈພວກເຂົາ. ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເດືອນແລະປີຫຼັງຈາກການທໍລະຍົດ, ​​ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຜູ້ທີ່ຫລອກລວງທ່ານໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ.

ການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ພຽງແຕ່ຄວາມຊື່ສັດຄົງທີ່ສາມາດເລັ່ງຂະບວນການນີ້. ບອກຄວາມຈິງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ແລ້ວຫຼືສິ່ງທີ່ລາວກໍາລັງເລີ່ມຄາດເດົາ. ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍ: "ທີ່ຮັກ, ຂ້ອຍລືມເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອອອກໃນຕອນເຊົ້ານີ້."

TRAPS ສໍາລັບ Cheaters

ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນວິທີການຂອງຜູ້ຫລອກລວງໃນອະດີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຊື່ສັດຢ່າງຈິງໃຈ, ພວກເຂົາສາມາດຕົກຢູ່ໃນຫນຶ່ງໃນນັ້ນ.

  • ຄວາມຊື່ສັດ passive. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານສົງໃສວ່າພວກເຂົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດຈະສາລະພາບ, ແຕ່ບໍ່ບອກຄວາມຈິງທັງຫມົດ, ເຊື່ອວ່າລາຍລະອຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືເຈັບປວດ.
  • ຄວາມຈິງບາງສ່ວນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຈິງໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນຮູບແບບອ່ອນໆ.
  • ຫຼິ້ນບົດບາດຂອງເດັກນ້ອຍ. ຜູ້ຫລອກລວງລໍຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານ "ດຶງ" ຄວາມຈິງອອກຈາກລາວ. ຖ້າລາວບໍ່ຢືນຢັນ, ລາວບໍ່ເວົ້າຫຍັງ.
  • ຄາດ​ຄະ​ເນ. ລາວພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດ, ແຕ່ປະຕິເສດຫຼືປະຕິເສດລາຍລະອຽດທີ່ຫນ້າອັບອາຍເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງລາວເຈັບປວດ.
  • ການລວມເອົາປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນ ຫຼືການໂຈມຕີ. ອະດີດຜູ້ຫລອກລວງບອກຄວາມຈິງກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ລາວໃຈຮ້າຍແລະ indignant. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຫລອກລວງ«ປີ້ນກັບກັນ»ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແກ້ຕົວຫຼື, ກົງກັນຂ້າມ, reacts ຮຸກຮານແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານສໍາລັບບາບທັງຫມົດ.
  • ຄາດຫວັງວ່າການໃຫ້ອະໄພທັນທີ. ອະດີດຜູ້ຫລອກລວງເວົ້າພຽງແຕ່ຄວາມຈິງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານໃຫ້ອະໄພລາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເວລາທີ່ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງການທໍລະຍົດແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊື່ສັດຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວທີ່ຈະຊັກຊວນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້, ມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງຍັງຄົງຢູ່. ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງໂຄງການຕິດຕາມຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ: ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່, ແຕ່ຍັງຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວແລະກິດຈະກໍາຂອງທ່ານໃນເວັບ. ໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງຄອມພິວເຕີ ແລະບັນຊີທະນາຄານຂອງທ່ານ. ຄວາມໂປ່ງໃສຢ່າງເຕັມທີ່ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.


ຜູ້ຂຽນ: Robert Weiss ເປັນຈິດຕະແພດແລະຜູ້ຂຽນຂອງ Sex Addiction 101: ຄູ່ມືສຸດທ້າຍເພື່ອກໍາຈັດການເສບຕິດທາງເພດ, ລາມົກ, ແລະຄວາມຮັກ, ກ້າວອອກຈາກເງົາ: ຄູ່ມືບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ເຄີຍເປັນ ຈັບ​ໄດ້​ການ​ສໍ້​ໂກງ​.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ